缺铁性贫血(iron-deficiency anemia ,IDA)是指由于体内贮存铁消耗殆尽、不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。缺铁性贫血的特点是骨髓及其他组织中缺乏可染铁,血清铁蛋白及转铁蛋白饱和度均降低,呈现小细胞低色素性贫血。
鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌。圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素c含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃吸收。胡萝卜富含维生素a,可使头发保持光泽,皮肤细腻。西红柿防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。菠菜不贫血,体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血...
生急骤者特别是老年患者。 六、消化系统 食欲减退腹部胀气恶心便秘等为最多见的症状。 七、生殖系统 妇女患者中常有月经失调如闭经或月经过多在男女两性中性欲减退均多见。 八、泌尿系统 贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低。 贫血吃什么好 1、缺铁性贫血...
量元素,也是人体必需的。2002年,我省在宁波江北区、宁海县、海宁市、兰溪市调查5965人,贫血率28.5%。为了解决这一公共健康问题,我省把载体盯向“酱油。2009年和2010年,选择在金华市、衢州市、东阳市、常山县和杭州西湖区、临安市,开展缺铁性贫血...
蛋类、大豆以及硬果类等食品除富含铜元素外,还含有泛酸。泛酸有促进黑色素形成的作用,也是乌发的重要营养物质。微量元素碘,可以刺激甲状腺分泌,甲状腺素可使头发乌黑秀美。因此,应多吃富含碘的食物,如海带、紫菜、海参等。 ■推荐理由: 海带富含铁元素,可以防治缺铁性贫血...
免引起不必要的麻烦。产妇能吃芹菜吗 产妇可以吃芹菜。芹菜营养丰富,含有人体必须的各种营养物质,对于产后体弱急需恢复的准妈妈来说,吃了芹菜可以提高免疫力,加速恢复。芹菜还有丰富的粗纤维,利于消化排出,可以防止产妇便秘。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血...
膜损害。每周吃2~4次菠菜,可降低视网膜退化的危险。菠菜中的蛋白质、核黄素及铁、磷等无机盐含量也较许多蔬菜高,这些成分对眼睛都有保健作用。钙质菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血...
口腔炎、口唇炎、口角炎、口腔粘膜溃疡、舌炎、肿胀、疼痛及地图舌等;? 眼部:睑缘炎、怕光、易流泪、易有倦怠感、结膜充血、角膜毛细血管增生、引起结膜炎等;? 皮肤:丘疹或湿疹性阴囊炎(女性阴唇炎)、鼻唇沟、眉间、眼睑和耳后脂溢性皮炎;? 儿童生长迟缓,轻中度缺铁性贫血...
有类黄铜化合物,摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺功能,可导致非碘性甲状腺肿。二、不要立刻喝茶。因为茶叶中含有的单宁可与 食物 中蛋白和铁结合,产生不容易吸收的胶体或沉淀物质,长期下去可出现缺铁性贫血...
第一个月: 这一时期,婴儿的身体开始长得很结实,表情也逐渐丰富起来,这时要经常把宝宝抱起来,给予宝宝充分的母爱。原先一天大部分时间在睡眠的新生儿,到了这一时期睁开眼睛的时间长了,睡眠时间相对缩短了。新生儿时期一些特有的反射行为在逐渐消失,代之以有意识的行动。 发育指...
引起胎儿神经系统发育异常。所以,应从计划怀孕开始补充叶酸,以有效地预防胎儿神经管畸形。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜及动物肝肾、豆类、水果、奶制品等都富含叶酸 怀孕后,孕妇的血容量扩充,铁的需要量会增加一倍。所以,孕妈妈还应尽早补充铁,以预防缺铁性贫血...
引起继发性感染,牙齿可因牙槽坏死而松动、脱落。眼眶骨膜下出血可使眼球突出;颅内出血可导致突然发生抽搐、休克,以致死亡。 3、贫血 维生素C是体内最强的还原剂,它可促进铁和叶酸的吸收和利用,增加血红蛋白形成。维生京C缺乏时,铁和叶酸吸收和利用率降低,也可出现缺铁性贫血...
钙所致。3.面色,口唇,眼结膜,指甲颜色发白,总是爱烦躁,很容易和小朋友发生纠纷,且胃口常常不好,平时注意力也不集中,有的宝宝还要异食癖即吃不能吃的东西,如纸张,煤渣子,泥土等。推测:可能是缺铁,锌所致。铁是合成血红蛋白的原料,如果铁缺乏到一定程度就会发生缺铁性贫血...
●维护皮肤美鸡蛋中还含有较丰富的铁。100克鸡蛋黄含铁150毫克。铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血,使人的脸色萎黄,皮肤也失去了美的光泽。由此可见,鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。 ...
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