去年10月生完宝宝，一直忍着，心想肥就肥了，宝宝的奶一定要坚持到6个月，所以前6个月对自己的身材和体重属于“放任式”管理，但内心一直是不安的——多想恢复到以前的样子啊！刚前两天看到19楼上“茜尔维亚”有活动，心想现在是该行动了！随着夏日的到来，减肥变得异常迫切，天...
根据最近的体质监测结果显示，2012年成年人的超重率为32.1%，比2008年增长3.0%；成年人的肥胖率为9.9%，比2008年增长 1.9%！提起减肥方法，相信大家对运动减肥的效果都不会质疑；但是，要想使运动减肥取得好的效果，不但要坚持下去，而且还要有较好的健康...
15次左右差不多了。有转让的私我。
生活中有很多女性都对自己的身材不够满意，认为自己的胸部不够丰满，想要通过一些手段去改变这种现状，可是手术毕竟风险太大，又要承担痛苦。下面就让我为您介绍几款食疗的方子，让您轻松丰胸！ 中医丰胸美容食谱推荐归耆鸡汤当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。将鸡腿洗净，切块，...
减肥，似乎已经成为了女性的专利，十个女人有八个都在减肥。很多女性婚后当起了家庭主妇，身材也一天天变得圆润，对很多漂亮时装只能望“衣”兴叹!大家都发现，家庭主妇减肥似乎很难、很难，那么，到底是哪些原因影响减肥效果呢? 家庭主妇减肥难、减肥效果不理想的原因很多女性在婚后...
人都有情绪低落的时候，就像有白天就有晚上，有夏天就有冬天，有阴就有阳。但我们却总是说要快乐，但如果你是通过回避痛苦、麻木痛苦的方式获得快乐，那种快乐只能是浮浅的。而且，长期压抑自己情绪低落的一面，最终会导致抑郁。你越能够接纳和感受自己的痛苦，你越能感受到真正的快乐。...
算了
休息了一天，终于迎接来了我第二节瑜珈课。哦吼吼，今天是sherry老师的课，短发的sherry老师看起来干净利落，又有点点严厉的赶脚额。。。一定是我的幻觉，那么漂亮的女纸怎么会那么严厉呢。开始上课了，空旷的教师在炎热的夏天中赶脚并没有那么的热，反而有点大树下阴凉的赶...
有没有什么方法简简单单就能够减肥的？今天小编就告诉大家有哪些简单减肥瘦身舞蹈，希望大家能够轻轻松松减肥！有氧舞蹈（aerobicdance）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，能消耗较多热量，能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。有氧...
过了30岁，女人如何保养?杭州抗衰老最好的美容院是哪家？已经是小孩儿她妈了，平时工作比较忙，压力大，显得老了，想问问杭州哪家美容院做这个抗衰老项目最好？
直接在京东买个体重秤可以不？之前好像老是会听到买东西的秤显示不准确，或者是有的体重秤偏轻或者偏重。直接网上买的秤需不需要找专门的地方进行调试？还是直接就是准确的？
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