光肤美美容产品怎么样？有人用过吗？
之前发过一次帖子《为了能在夏天到来前减肥减下来，豁出去了 》到现在快20天了 减肥进程已经差不多一个月了 过年后几乎一直在寻找减肥方法虽然我减肥的不多 因为本来就115斤 现在控制到100斤了 还是很开心的五一要结婚了 所以减肥心切 狠心买了一套减肥的 现在总算是减...
很喜欢用日本的护肤品，价格美腻，产品安全，效果超好，个人感觉是非常适合我们亚洲人的肤质的。最近入手了一款来自日本的新晋“断货王”——NICEQUICK好优可植物高保湿化妆水+植物高保湿啫喱。此品牌一经上市就占据日本乐天...
待业中想当瑜伽教练，不过还没找到合适的瑜伽学校，靠谱的来说说
做家务减肥法 做家务是一个比较好的瘦身运动，经常挽起袖子来做做家务，可以更多的消耗卡路里。尽管做家务是一项很琐碎的事情，但是积小成多，只要持之以恒，就可以达到很好的瘦身效果。瑜伽减肥法 瑜伽不仅能健身，瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动，它是在敬仰修...
为什么节食减肥反弹严重？因为人体的新陈代谢系统具有智能性，当人体保持在某一时段不进食时，代谢系统会发现这点，然后在这个时间降低工作效率。当你过后又开始吃饭时，系统仍然不运转，热量就会迅速囤积，还在用节食减肥的亲们，千万不要节食减肥哟！
健康就会瘦，不要再乱减伤身了楼主小的时候由于肠胃很差，活脱脱的是个瘦子，走在路上大家看了都会说“你真当是浪费粮食的，吃也不知道吃到哪里去了，一点也不长肉的，一度有家里的大伯怀疑这小孩能不能长大的，⊙﹏⊙b汗。因此楼主的老娘很焦心，很捉急，尝试各种方法，给...
简单几步，瓜子脸相信很人和我一样都有一个拥有一张瓜子脸的梦想吧，那么如何瘦脸呢？下面我在这里介绍7个瘦脸妙招，帮助大家快速打造一张瓜子脸。 简单几步，塑造瓜子脸罗马不是一天建成的，想瘦脸的MM尤其要要注意生活中的6大禁忌：1.低头看下面说话2.嘴角下垂3.经常噘嘴使...
如果你是真的下定决心要减肥了，那就请耐下心来把下面的所有内容好好看完。如果这点耐心都没有，建议你还是先不要浪费时间和精力了。减肥并不难，难在终身保持好身材，没有耐心和决心是不可能轻易成功的。急躁是减肥最大的敌人！！！所以想快速减肥又不反弹的朋友请先调整心态，避免以...
作废
很多人都知道荷叶灰有很强的减肥功效，有人反应吃荷叶灰一个月可以瘦15斤左右，效果确实非常让人如意，但是荷叶灰有没有副作用呢？可以肯定的说，荷叶灰没有什么副作用，因为荷叶是药食同源的，对人几乎没有什么伤害，比起一些减肥药，荷叶灰是绝对安全的。网上很多资料说，荷叶是寒性...
中药外敷减肥真的有效吗？
女性都想自己永远青春漂亮，这看起来是不可能的，但是我们可以通过饮食来进行美容保健。当然女性饮食美容在不同年龄段有不同的侧重点，那么你知道在不同的年龄阶段要进行怎样的饮食安排吗?这可是非常有学问的。 15至25岁： 这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期，...
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