更好地降低血糖,又有助于健脾养胃。山药搭配核桃——补中益气山药味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛...
文火再煲1小时。出锅时,调入精盐、味精、鸡精,即可食用。鸡肉可益气补血,治脾胃虚弱;生姜可发汗散寒、止呕解毒;枸杞可补肾益精、养肝明目;板栗可益气补肾,对大便稀软有治疗作用。板栗做成汤后有利于肠胃吸收,避免板栗燥热不易消化的弊病。这道板栗煲鸡汤,对体乏气短,肾虚腰痛...
花6克,泡水代茶。12、肝虚眼痛,见风流泪,云清遮眼,白内障等症:枸杞子250克,黄酒适量,浸于坛中,密封1-2个月后,每日食后适量饮,一日2次。13、枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤:枸杞子30克,羊肾一对,加水及调料后熬炖,喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛...
食,以免加重病情。鸡汁营养成分不亚于鸡肉本身,且比鸡肉易消化吸收。羊骨粥制作原料:粳米loo~200克,新鲜羊骨1000克,盐、生姜、葱等调味品适量。制作方法:先将新鲜羊骨洗净砍碎,加水煎成羊骨汤,然后加粳米煮成粥,加入适量调味品。适宜人群:适用于虚劳赢瘦、肾虚腰痛...
o;。《说文》称桂花为“百花之长”。可见,作为中药,最早是用来泡制桂花酒。中医认为,桂花、桂树根、桂花子均可供药用。桂花具有散寒破结、化痰止咳之功,用于牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛、肠风血痢、牙痛、口臭等症。桂树根祛风湿,散寒。能治胃痛、肾虚腰痛...
归:当归用于血虚血瘀所导致的月经不调、痛经、产后腹痛。准备当归30克、益母草50克,一起煮开之后加入鸡蛋,一起再煮1小时即可以食用。2.干贝:干贝性平、味甘咸,有补肾滋阴的作用,适合肾阴虚者经常食用。3.栗子:栗子性温、味甘,有补脾健胃、补肾壮腰的作用,对于肾虚腰痛...
部疼痛呢?本文为您解答! 出现腰痛的原因 一般情况下,女性朋友们由于身体以及生理的特点,出现腰部疼痛的机率要比男性多很多,而腰部疼痛的不同感觉,也表示其诱发原因不同,总体来说,可以归为以下几类!女性朋友们赶紧来看看! 腰痛原因一、肾虚产生的腰部疼痛 肾虚腰痛...
薏苡仁、木瓜、络石藤、川牛膝。3.瘀血腰痛症状:腰痛如刺,痛有定处,痛处拒按,日轻夜重,轻者俯仰不便,重则不能转侧。舌质暗紫,或有瘀斑,脉涩。治法:活血化瘀,通络止痛。方药:身痛逐瘀汤加减。常用药:当归、川芎、桃仁、红花、香附、没药、五灵脂、地龙、牛膝。4.肾虚腰痛...
用治肺燥或虚劳咳嗽。2.甜杏仁12克,胡桃仁12克,松子仁12克,生食,或煎汤服食。用于肠燥便秘。现代研究:药理实验证实杏仁有止咳平喘作用。胡桃仁【简介】为胡桃科乔木植物胡桃的种仁。异名:核桃、羌桃、胡桃肉。【功用】补肾固精,温肺定喘,润肠通便,排石。主治:肾虚腰痛...
好身材,不过女性的腰部是益处健康敏感的区域,很容易受伤,我们要知道保护它,那么对于女性的腰部我们应该如何保养,出现腰痛又应该怎么做? 腰痛来自何方 女性的身体特点和生理特点,使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰部的痛感也有不同,也代表着不同的情况。 肾虚腰痛...
易方便方法就能恢复好气色 海参粥 水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛...
、补中益气、通肠导滞的功效。凡是肚腹的病,均可取此穴。腰背委中求 委中穴位于膝盖的正后方,是足太阳膀胱经的合土穴。足太阳经脉从头向下到足,直贯背脊及腰部。委中有舒筋活络、理气和血、祛风散寒的功效,是治疗腰背疾患的要穴。对于急性腰扭伤、风寒湿热之邪所致腰痛及肾虚腰痛...
系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象,吃以下食物可养肾补肾。 干贝 性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼 又称鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 栗子 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,肾虚腰痛...
腰痛。妊娠期间,胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质,若膳食中摄入量不足,可造成孕妇骨质软化脱钙,亦会引起腰痛。产褥期出血过多,或劳动过早、过累以及受凉等,也可造成腰痛。2.肾虚女人很男人一样也是容易肾虚的,女人肾虚跟男人肾虚的后果差不多,都能造成腰痛。如果是肾虚腰痛...
冬季养肾防病的10大食物 核桃 核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;这五种食物一起熬粥,更是难得的养肾佳品。 干贝 又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平,...
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