，放入干辣椒（切开并去掉辣椒籽）煸香，然后依次放入火腿丁、开洋丁、干贝丝、银鱼干慢慢翻炒熬制，油一定要多一点，不然怎么熬呢是吧，火要小一点哦，熬着熬着颜色越来越浓稠了，黄色、金黄色...这个时候可以把蒸过干贝的水放进去，然后放一点冰糖，还可以根据自己的口味放白胡椒粉...
的是一道减肥美容时令家常菜莴苣笋拌杂菜。 材料：莴苣笋、木耳、香菇、千张（豆腐皮）、番茄 做法： 1、莴苣笋切丝加盐腌用手轻轻抓匀捏出水分挤干备用。2、提前泡发好的木耳、香菇和千张焯水沥干备用。 3、将莴笋丝、香菇、木耳、千张丝放入容器依个人口味中加入盐、糖、胡椒粉...
买羊排27块钱一斤吧，买了150块钱的，可以炖两锅了。做法。。。。细心的老爸啊，还专门写了一张纸，怕我忘记步骤又不打电话问他。1，羊排洗净，温水下锅，烧开后捞出；山药削皮洗净，切块。2，再次烧锅，温水下羊肉，放姜、花椒、料酒4，大火烧开，小火炖45分钟（放盐、胡椒粉...
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