荷包蛋

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荷包蛋：Poached Egg，荷包蛋是人们早餐常常吃到的食物，好处是方便快速，做法也非常简单的。准备上一个小锅，把个蛋打在小碗里，小心不要让蛋黄破掉。倒一些油到锅子里，加热后，把碗里的鸡蛋小心放进去，这时可以在鸡蛋的周围洒上少许的热水，荷包蛋将会更完整，更漂亮，洒上少许盐、胡椒粉，等到熟了以后盛起食用的荷包蛋是单面煎蛋黄部分并没有全熟，不过它的滑嫩感十足，有许多人爱吃；如果等荷包蛋一面熟了，翻面继续煎熟的荷包蛋叫做两面煎这时边缘因为在锅中加热的时间较长，所以会产生焦化现象，口感较脆。

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日历征集＋菜鸟2018做的美食

来自sunyueyun163Nov 30, 2018 杭州消息 > 口水话题

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酸枣的功效与作用，妈妈们来看看

来自哎呀呀不好Mar 8, 2016 亲子乐园 > 孩爸孩妈聊天室 > 宝妈知识大全

酸枣的功效与作用，妈妈们来看看

法： 1、酸枣仁洗净捣碎，再加适量水捣至稀烂，用纱布将汁绞出。 2、大米淘洗干净，加适量清水旺火煮沸，改文火煮至半熟，加酸枣汁再煮，至米烂汤稠，加白糖即可。 2.酸枣仁鸡蛋汤原料：酸枣仁30克，用纱布包好。鸡蛋一个，花生10颗，红枣6个做法：将水烧开，打荷包蛋...

食疗养生一周7天鸡蛋瘦身餐

来自1767443185qqMay 16, 2013 健康公社 > 健康之家

餐：水煮蛋1只，烤面包2片，圣女果4颗，黑咖啡午餐：苹果1个，水煮青菜1份，白米饭1碗晚餐：杂米粥1碗，青菜沙拉，泡菜牛排星期二早餐：水煮蛋1只，2片白吐司，水果沙拉午餐：水煮青菜1份，斋面1碗，苹果1个晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉猕猴桃星期三早餐：荷包蛋...

鸡蛋10个必知的学问

来自尛枭1239Aug 25, 2012 健康公社 > 健康之家

　　1.鸡蛋的哪种吃法最健康?　　中国农业大学食品学院副教授范志红指出，从蛋黄的维生素损失和蛋白质消化率来说，如果不煎炸到发黄发脆的程度，蒸、煮、炒、煎等烹调方法之间的差异不大。但按胆固醇的氧化程度和受热程度考虑，各种烹调方法的健康排名如下，A级：蒸煮鸡蛋，B级：煮...

快速丰胸的方法

来自xmf701cJul 19, 2014 我爱网购 > Shopping帮

丰胸，我豁了出去。就像捡到法宝一样，我立即买了两个周期的“摩亭套装”每次洗完澡后，就用热毛巾在咪咪上捂3分钟，然后搽上丰胸精油开始按摩。一个月以后很明显的我的胸部变大了，感觉实在是神奇，自己终于有一点点看起来象女人了。BF说我是加了葡萄的煎饼。哈哈，终于进化成荷包蛋...

提车一个多月，来秀一秀我的灰狮子！

来自别哭了宝贝2013Aug 20, 2013 拉风汽车 > 车友会 > 标致狮友会

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朝食日志｜第一百一十九周

来自小居的饲养员Jan 15, 2022 吃喝玩乐 > 19楼私房菜

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佩夫人：早餐吃鸡蛋的好处与注意事项

来自zpj182Dec 25, 2018 健康公社 > 健康之家

佩夫人：早餐吃鸡蛋的好处与注意事项

视力不好的朋友去医院检查时，医生在说饮食注意事项的时候往往会被告知多吃鸡蛋。鸡蛋确实有提高视力、保护我们眼睛的功效。这是由于鸡蛋中的维A含量丰富，而维A对于我们的视力很有帮助，尤其是对有近视或者夜盲症的人效果显著。4、早饭吃鸡蛋时尽量选择吃蒸煮的，避免吃油煎的荷包蛋...

各种杯子哦哦哦哦哦~~

来自小小小2_wlNov 6, 2013 我爱网购 > Shopping帮

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自己生日快乐

来自小佐妈妈Jan 5, 2014 19楼居委会 > 19楼新手第一站 > 19楼故事

自己生日快乐

今天 38周岁的生日和出生那年的公历和农历是一样的，网上查了一下，每隔19年公历和农历会重复一次的，难怪啊，呵呵我还以为是一个奇迹了，原来不是针对我一个人而言的。已经过了两个19年了，在记忆中小时候过生日妈妈会给我烧荷包蛋吃的，那算是庆祝我的生日了，小时候还一直埋...

越黑越滋补

来自每日健康提醒Nov 25, 2013 健康公社 > 健康之家

物质元素，可以防癌、解毒、抗衰老，对改善儿童智力发育、促进人体发育、预防贫血、增强免疫功能、提高中枢神经组织功能等都有很大帮助。　　此外，黑鲫鱼还含有只有甲鱼才有的营养物质“小肽”，这是一种纳米胶原蛋白，对女性美容养颜有很好的功效。　　黑鲫鱼最常见的做法就是和荷包蛋...

鸡蛋怎么吃最健康营养又健脑

来自韩剧哈妹Dec 31, 2013 健康公社 > 健康之家

氧化或异构，失去保健作用。的确如此!因为这种成分相当怕热，80℃以上就会变色，120℃开始分解。不过，由于这些营养物质都存在于蛋黄中，蛋清主要为蛋白质，而煮鸡蛋时不会直接接触到蛋黄，所以短时间的加热还是完全没问题的，另外，这些脂肪酸最害怕的是氧化，而煮鸡蛋、煎荷包蛋...

40℃高温退去细说我的夏季防爆胎小妙招

来自没有裂痕的伤Aug 20, 2013 拉风汽车 > 车友会 > 车友中心

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哪个丰胸产品效果好

来自朱雀羽扇Jul 3, 2014 我爱网购 > Shopping帮

哪个丰胸产品效果好

去了原有的自信，每次去买内衣的时候，都不好意思跟店员说我的号码，在聚会的时候男人们总是se迷迷的聚在一起讨论，瞧他们的那样子，就知道又在谈论女人的身材了。哪个丰胸产品效果好?老是听见有人在谈论女人的胸部，“太平公主”都算是有内涵的称呼了，可当听到“飞机场”、“荷包蛋...

吃鸡蛋的禁忌吃完鸡蛋后千万别再吃这些了

来自夜礼服再现Jul 3, 2015 健康公社 > 健康之家

食用对我们的身体健康非常的有好处。但是你会正确食用鸡蛋吗？你知道吃鸡蛋都有哪些禁忌吗？今天三九养生堂的小编就来告诉你在吃完鸡蛋后千万别再吃这7种食物了，一起来看看吧。　　吃鸡蛋后不能吃什么　　吃糖　　在我们的生活中，很多人都喜欢将鸡蛋和糖放在一起食用，而且糖水荷包蛋...

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