服装：上课对于服装没有特别多的要求，以宽松舒适为主，不要太妨碍运动就可以。 2、鞋子：女生不要穿太高的高跟鞋，也不要穿拖鞋，特别是高跟拖鞋，那在运动时会是很危险的事。男女生如果有拉丁鞋是最好的，没有的话，休闲的皮鞋也可以。但是不管男生还是女生都不要穿有防滑垫的运动鞋...
3.抗生素 头孢14.藿香正气水 诺氟沙星15.镇痛片16.止泻药17. 防中暑药18.晕车药19.其他B、服装及装备建议：个人装备：请着冲锋衣裤或运动装（女士请勿穿裙装），另需准备一套备用服装，以便出汗后更换，请穿护踝及鞋底有凹凸纹的防滑登山鞋（推荐）或硬底运动鞋...
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体情况调整.全程4小时左右.）注:请有对讲机的驴友带上对讲机.频率415.150MHZ.建议大家带件内衣爬山结束可换干内衣,有利健康.本次活动风雨无阻.【个人装备】1、干粮1顿.2升水,可另带巧克力等高热量食物或运动饮料，宜多不宜少。水果几个。2、底厚实一点的运动鞋...
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大增，因为黄色会刺激食欲，不妨试试蓝色、紫色的碗盘，可以减少食量。 屋子太乱会发胖 据英国《每日邮报》曾报导，美国心理学家PeterWalsh的着作-《瘦子房间的秘密》，指出屋子凌乱也会导致肥胖。住处可以反映主人的心态及身材，例如厨房凌乱会导致糟糕的饮食或运动鞋...
鞋子样子很漂亮 也比较软 孩子很喜欢 但是4岁半的孩子穿上以后说了一句话：也不说送个小车子，啥都没有，呵呵！因为每次给他买的东西都会有送的小礼物，他还盼着呢！我倒是不介意的，鞋号不算大 孩子脚长17.5的样子 我买的28 刚好顶到头，脚后跟的脚腕位置因为棉厚的关系脚...
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者的交流，魏爷爷有了一套自己治病的经验，平时碰到邻居有牙痛、冻疮、拉肚子等小病，魏爷爷治起来都不在话下。他还经常给社区里的老年人提供各类简单的中医咨询，帮助他们解决一些小病小痛。 深受居民称赞 前天下午，记者见到魏爷爷时，他戴着一顶大红色的毛线帽，穿着一双运动鞋...
荧光色很正，鞋子轻轻的，穿起来不费力，很轻快。样子很正。鞋底很有爱。\n一次买了两双38的。朋友的脚是37的偏胖的脚穿so穿38有一点点大，但是不碍事，穿上棉袜就ok了。我的脚是38的，穿38有点挤，怀疑是很久没穿凉鞋以外的鞋的缘故。我打算把38的送给别人，再拍一双...
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