颈椎病是由于颈椎间盘退行性病变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征，是脊椎病的一种。临床常表现为颈、肩臂、肩胛、上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。颈椎病可发生于任何年龄，以40岁以上的中老年人为多。但随着生活方式的改变和积极预防保健的不足，此病在青少年中亦不罕见。
今早刷微博看到一网友发了个动态，说是感慨自己虽然是90后，但已经感觉自己变老了，以前可以肆无忌惮的熬夜，现在晚上躺在床上就想睡觉，而且特别容易累！平常啥也不干也会累，小肚子也起来了，颈椎问题也越来越严重……看到这里，我作为一个90后，简直...
杂症。周一下午、周六全天李云飞主任医师中内、脾胃、心脑血管周一下午李越兰副教授擅长治疗睡眠障碍症、抑郁症、焦虑症、更年期综合症等精神情志病症周一下午翁华英副主任医师主治：内科常见病、多发病，如糖尿病、高血压、慢性咳嗽等周一下午张东旭医学博士主治：消化系统疾病及颈椎病...
中生球友都快五十岁了还天天下班去打篮球，真的很羡慕@一杯82年的黄油啤酒_：这怎么和我爸一样，邻居小孩经常约他下楼打乒乓球@开始fun：讲真，我最近一直跟同小区的9岁小男孩打乒乓球今天他还跟我说最近他只能周末打了@-祝敏-：忘年交这种事， 我打小就很在行。最近颈椎病...
g留言说: 每天都闹钟响后再多定时一个五分钟再闹，闹完再继续赖床五分钟。 专家 早上起床确实宜慢不宜快 这则微博也引起了医学专家的关注。南京市中西医结合医院大内科主任鞠娟介绍说，无论从西医保健还是中医养生的角度，早上起床的时候的确宜慢不宜快。尤其是脑供血不足、颈椎病...
来，先跟生命君一起做个动作：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转。你是否感到酸疼、僵硬？如今，“低头族”越来越庞大，再加上活动少，很多人年纪轻轻就开始和颈椎病打交道了。颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之...
和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络、安心安神，帮助预防感冒。保健方法：1. 在每天早晚擦（搓）背、拍背或用保健锤敲背部（包括背部和颈部）。2. 或采取背部按摩理疗，如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。保健区五：脊柱脊柱有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部（颈椎病...
一方面要建立良好的生活作息，不熬夜，远离各种雌激素保健品。如果经常喝咖啡，要开始尝试少喝点。已经疼到了严重影响生活？千万不要硬撑，赶紧找医生制定合理用药方案吧。胀痛也可能不是乳房的问题有时，你感觉是乳房在痛，但这可能也是由其他疾病引起的，比如胆结石、心绞痛或者颈椎病...
，经常枕四寸（12厘米）高的枕头。有实验证明，枕 6～9厘米高的枕头睡眠时，脑电图最早出现平稳的休息波形，表示大脑顺利进入平稳的睡眠状态，获得的睡眠质量也最高。也就是说，6～9厘米高的枕头是比较合理的选择。枕头太高或太低，都会影响颈椎和胸部的生理曲度，从而诱发颈椎病...
除了姿势不正，还一个原因是骨质疏松。正常的骨头应正正方方像砖一样，但如果单边压扁了，那么脊柱就倾斜了，这就是退变性脊柱侧弯畸形。此时，就要指导患者进行抗骨质疏松的治疗，另外需纠正姿势，睡的床也要讲究，最好睡棕绷床。平躺休息可保护椎间盘陈哲主任说，为什么会计师的颈椎病...
昨有好多姑娘说希望瘦脖子，又有很多人有颈椎问题，所以写了这篇。为什么我写这些东西，总是画圈圈呢？因为小编最近在学太极拳，画圈圈啊，特别好！大家画的时候，一定要「松、柔、圆」，不要太用力，很多人的器官都缺乏锻炼，僵硬的很，要循序渐进。虽然太极拳我还不会，但太极拳理很温...
点多才上床睡觉。第二天早上起来感觉不对了：自己的脑子里好像住了个“小彩旗”，看到的东西都像电风扇一样不停地转啊转，坐着歇了一会儿也没有缓解，妈妈带着她到市中医院来看急诊。其实先看的是内科和外科，医院一大圈检查下来，CT、磁共振、抽血、化验，既不是高血压，也不是颈椎病...
很严重的那种，估计还得手术
，好几个同事也都说自己颈椎难受，这些都是因为我们长期坐电脑面前不运动造成的。转来一个方法大家要试试看： 颈椎24小时保养法 请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。 最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病...
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