在睡前15－30min服用。膏方一般以冲服为主，取一汤匙膏方置于杯（碗）中，冲入90℃左右开水，调匀服用。有少数特殊病情需要者，也可用温热的黄酒冲服。膏方也可调服或含服。 服用膏方期间，建议避免进食辛辣、肥腻、生冷等不易消化及有特殊刺激性的食物。滋补性膏方不宜饮茶...
看，茶性苦寒，比较适合胃火旺的人饮用，这一类体质的人食量大、食欲旺盛，进食过多容易发胖，血脂升高，而喝茶能降胃火，消减食欲，因此能帮助瘦身消脂。至于原属脾胃虚寒的人，如果猛灌茶想消脂，只是寒上加寒，让原本就不良的脾胃功能雪上加霜，更不利身体新陈代谢。因此，想藉由饮茶...
学会保养自己的身体，才能美丽依旧，下面小编就为你介绍一些女人保养的方法吧。1.养阴对于30岁的女人来说，养颜到底是养什么呢？其实女人是以阴血为主，女人养颜的根本就是养阴。那么有哪些养阴的食物呢？杞枸：有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，平时可以泡水代饮茶...
康！1.带妆睡觉：残留的化妆品堵塞毛孔衰老速度加快2.带胸罩入睡：诱发乳腺肿瘤3.带饰物入睡：局部皮肤容易老化4.微醉入睡：容易患心脏病和高血压等疾病5.睡前生气：使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千6.睡前饱餐：食物刺激大脑，大脑有兴奋点，人便不能安然入睡7.睡前饮茶...
到很好的调理治疗的效果。 茶疗具备其他药物的功效，但异于药物，特别在改善体质，治疗小病，慢性病，预防重大疾病方面有它的优势。用中药材料萃取配制而成的药茶，取代日常茶饮，可以直接作用于病变部位，茶疗也是源自中医理论的，它的保健机理同其他中药类似。 茶疗就是通过饮茶...
1月21日，四川大学华西公共卫生学院/华西第四医院的研究人员在《柳叶刀-区域健康（西太平洋）》刊发的一项研究显示，经常喝茶可以减缓人类生物衰老过程，每天喝3杯或6-8克茶叶，抗衰老效果最佳。研究涉及1.39万人。喝茶种类有 :绿茶、花茶黑茶、红茶乌龙茶、白茶他们饮茶...
较多，由此造成的低血钾现象，会引起倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法，是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等水果;蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也丰富。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶...
，品味她们用歌声与欢笑献给客人的“三道茶。 白族“三道茶是白族人民待客的最高礼仪，一苦二甜三回味，据说象征人的一生，青年苦，中年甜，老年回味。能喝到它，绝对是贵客。“三道茶源于唐初，南诏国中后期，佛教在大理兴起，寺庙里倡导坐禅饮茶...
百合干粉、新鲜百合汁等。百合虽是滋补佳品和名食，但因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。食疗作用百合花性微寒平，味甘微苦;入肺经;具有润肺，清火，安神的功效;主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。孕妇的饮食至关重要，对于是否可以饮茶...
以用来炖汤。 绿茶防胰腺癌。美国加州大学洛杉矶分校生物医学研究所工作人员发现，绿茶提取物中的一种抗氧化物（EGCG）具有强抗氧化功效，它可以抑制胰腺癌细胞代谢中的一种至关重要乳酸脱氢酶的作用，进而干扰癌细胞代谢，防止胰腺癌癌变进程、发展及扩散。建议普通人一天饮茶...
在饭后喝茶不仅解腻，而且帮助食物进入胃里，看起来没什么大问题，而且也有不少人喜欢饭后马上饮茶，其实这样很不科学。因为茶叶中的鞣酸会与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰铁的吸收，如果养成饭后立即喝茶的习惯，时间长了容易诱发缺铁性贫血等疾病。
水泡茶，最好用滤水器把水中氯气过滤掉，或经过一天的存放将氯气自然挥发，也不失为很好的泡茶用水。 器为茶之父 茶具在唐及唐代以前的文献中称茶具为“茶器，茶具的选配与茶汤的冲泡质量有着重要关系，好的茶具可以滋润茶味，衬托茶色，提升品茗乐趣。 饮茶...
壁，茶锈中就含有了镉、铅、汞、砷等多种有害金属，是危害人体健康的罪魁祸首。 长期用 沾满茶垢的杯子可致癌 天津药物研究院副教授李红珠曾在接受采访时表示：“茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物，这些物质会附着在光滑的茶杯表面。随着饮茶...
。 第一就是喝茶要适量，因为大量液体进入血管，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，可以使人体心跳加快，血压升高。老人心功能较差，特别是伴有有冠心病、高血压的肥厚性心肌病老年患者，喝茶量多，会产生胸闷、心悸等不适症状，造成心力衰竭。另外，大量饮茶...
性食物中铁的吸收率增加，另一方面维生素A对于免疫对于抗感染的作用最终对于对象整体营养的改善是很有帮助的。再服用鱼肝油或维生素AD的宝宝就不用单独补充哪些食物会抑制铁的吸收？抑制铁吸收的食物最被大家所熟知的恐怕是绿茶、咖啡等等富含多酚的食物。12岁以前的孩子最好别饮茶...
研究员韩驰教授对茶叶的防癌作用进行过17年研究，他发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、 肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶 效果最显著，其防癌成分是其他茶叶的5倍。不过，茶水最好不要喝太浓太烫的，否则会影响其防癌效果。最佳饮茶...
我国饮茶文化源远流长，想要泡出好喝的茶，需要有好茶、好水、好的茶具，还需要懂得一定的泡茶技巧。要说谁泡茶泡的最好，我第一能想到的就是刘诗诗在《步步惊心》中饰演的马尔泰若曦了。若曦作为一名御前奉茶宫女，精读茶文典籍，钻研茶艺，在极短的时间内迅速成为茶艺高手，获得康熙和...
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