因而能使晒黑的皮肤恢复白皙柔滑的本来面目，维生素C制剂如摄取过量，可导致结石或溃疡。主要食物来源：柑、桔、橙、柚、鲜枣、猕核桃、草莓、犁、菜花、莴苣叶、柠檬、西红柿、山楂以及各种深色蔬菜。 (7)含维生素D的食物： 维生素D可预防儿童轻度佝偻病和中老年骨质疏松症...
长此以往不但没有精力完成工作，还会使胃长期得不到运动，造成功能退化，对于女性甚至引发脱发等各种疾病。 2.饮食不规律 上班族工作比较忙，午餐时间不稳定，没事的时候早一点吃，有事的时候拖到下午，专家言这是导致胃病的主要原因，据美国最新研究，饮食不规律还可引发骨质疏松症...
其二是吃饱后晒太阳可促营养吸收。这也是不可取的做法。晒太阳前不要吃芥菜、莴苣、螺、虾、蟹、蚌等光敏性食物，以免引起光敏性药疹或日光性皮炎。 冬天晒太阳的最佳时间段 冬季晒太阳可加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能。特别是在防治儿童佝偻病、成人骨质疏松症...
小肠细菌过度生长，导致胃灼热，放屁，便秘，腹泻；对霍乱和沙门氏菌等致命性感染的易感性增加；恶性贫血；胃癌；皮肤疾病，包括痤疮、皮炎（瘙痒、发红、肿胀）、湿疹和荨麻疹（荨麻疹）；胆囊疾病（胆结石）；类风湿性关节炎；红斑狼疮；格雷夫病；溃疡性结肠炎；慢性肝炎；骨质疏松症...
否出现以下变化，也有利于发现骨质问题：①看牙齿是否松动。如果没有牙病还出现松动现象，应警惕是否为骨质疏松所致。②看后背脊柱。骨质疏松时，脊柱更容易出现变形，身高也会随之减少。③看走路。走路时东倒西歪，站立不稳，要当心可能是骨质疏松的原因。④看指甲是否变软。骨质疏松症...
命D缺乏病是由于少晒太阳 (皮肤经紫外线照射后、摄入不足(奶、蛋、肝、鱼等食物)、吸收障碍(小肠疾病)，使体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。其突出的表现是小儿的佝偻病(rickets)和成人的骨软化症(osteomalacia)并同存骨质疏松症...
而那些吃播们却总是可以保持还不错的身材……这背后的秘密要么是拼命运动，要么拼命抠嗓子眼儿。总之，如果你没有这个胆量，基本必胖无疑。记住，肥胖不仅仅与高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸、心血管疾病、睡眠呼吸暂停、肾病、消化系统疾病、骨质疏松症...
刀 姚新苗教授，第五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国家临床重点专科、国家中医药管理局“十二五重点专科负责人，兼任中华中医药学会针刀分会副主任委员。从事中医骨伤科、康复科的临床医疗、教学及科研工作30余年，在中医药防治骨关节炎、骨质疏松症...
引起下腰痛的常见原因，主要是损伤性的疾病，如腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎压缩性骨折等。此外，免疫系统方面的疾病，如强直性脊柱炎等也是导致青壮年下腰痛的比较常见的原因。中老年引起下腰痛的常见原因，主要是退行性改变，如腰椎增生性脊柱炎、腰椎管狭窄症、骨质疏松症...
具体筛查项目要根据不同病情来决定，可咨询专科医生。50岁查骨和肠项目：骨密度检查、大便常规、肠镜、胃镜到了50岁，女性一般刚刚绝经，体内雌激素水平降低，钙流失增加，因此患骨质疏松的女性要远远多于男性。50岁的人，如果出现浑身疼痛、易骨折等症状，就该考虑患有骨质疏松症...
果发现，我市居民骨质疏松或低骨密度人数比例较高。 筛查的39423人中风险人数占61%，其中骨质疏松人数约占30%，低骨密度人数约占31%。从年龄分布看，31岁至40岁的风险人数比例最低，为34%；而21岁至30岁的风险人数比例反而达到49%。 专家介绍，骨质疏松症...
，结果发现，61%的人群有骨质疏松风险；女性风险人群更高，为68%，明确患骨质疏松的有38%。 接受检查的居民，分布在余杭、萧山、滨江、临安、富阳、桐庐、淳安和杭州主城区。这也是杭州历年来，第一次大规模的骨质疏松免费筛查行动，先后筛查了39423人。 骨质疏松症...
，则可能产生更加严重的后果。例如长期过量摄入维生素D，可能会导致血钙过高、肾脏和心脏功能受损等不良反应；而最可怕的，就要数维生素A了，虽说向前面所说的吃维生素A过量致死的例子还是比较罕见的，但过量摄入维生素A会导致头晕、恶心、头痛、昏迷，还可能引起老年人的骨质疏松症...
生活中一些不经意的异常表现可能是身体发出的求救信号。英国《每日邮报》7月28日载文刊出多位医学专家总结出的应该看医生的12种情况。 突然够不到架子顶层：看骨科。 曼彻斯特皇家医院骨质疏松症专家彼得·塞尔比表示，从40岁开始，身高每10年大约降低半英寸（...
表示，女性通过抽脂等手段减少下半身脂肪可能弊多利少，尤其是更容易导致中腹部脂肪的增加。 5．腿部粗短，骨骼结实。 美国芝加哥大学和纽约国际长寿研究中心的最新研究发现，腿部粗短的人骨骼直径及骨质密度都更大，骨骼更厚实，步入老年后更健康。英国阿伯丁大学骨质疏松症...
烟酸等助眠安神物质。睡前半小时候饮用一杯，具有一定的镇静安神作用，有效解决老年人失眠、睡眠质量差等问题。3、保护骨骼健康、预防骨质疏松，骆驼奶粉中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效补充老年人对钙的需求，保护牙齿和强健骨骼，预防老年人常见的骨质疏松症...
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