血脂是血液中所含类脂质的总称。血脂中主要包含胆固醇、甘油三脂(即中性脂肪)、磷脂、脂肪酸等。血脂增高叫高血脂,但在临床高血脂常称作高脂血症。高脂血症是一种常见病症,在中老年人当中发病率高,它引起动脉粥样硬化,乃至冠心病、脑血栓、脑出血等,危及生命。因此,高脂血症不仅是血脂高一点,其严重性绝对不能忽视。血脂过高的原因是进食含脂肪和胆固醇类食物过多,同时与遗传因素等有关系。
痉挛,小血管内血流缓慢造成内耳供氧不足,会导致突发性耳聋。 要饮食均衡 多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,从而有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退。切忌长期高盐、高脂肪、低纤维素类饮食,不要暴饮暴食,应戒烟酒。 患有高血压、高血脂...
的,这类人群占大多数。他们身上明明带了个定时炸弹,可自己却毫不知情,不知道哪天突然发作,就会危及生命,就是大家常听到的“猝死”。 那么,一般人该如何发现自己有没有得冠心病呢? 张教授总结了主要的冠心病危险因素:男性的平均发病年龄比女性早10岁;高血压、高血脂...
常熬夜等,都是猝死的隐性原因。 年轻化的发病率,显性原因常见的有肥厚性心肌病、重型心肌炎、先天性心脏病、主动脉瘤、主动脉夹层等心脏方面的疾病,偶尔也会出现心肌梗死的情况。 “如果要说清楚每个个体的发病原因,还真是说不清楚。”陈医生坦言。不过,他也表明,高血压、高血脂...
近日,刚回迁杭州彭埠社区的张大伯与彭埠镇社区卫生服务中心的周医师签了约,周医师成为张大伯的“家庭医生”。 张大伯患有高血压15年,伴有高血脂,体重超标,并且患腰椎骨质增生已十多年,一直在各大医院间奔波。 对于签约服务,张大伯很乐意:“之前去看病,每次医生都不固定,现...
几种矿物质和维生素的需要。番茄含有的“番茄素”,具有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,能助消化。它含有丰富的维生素A原,可在人体内转化为维生素A,从而能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病。番茄中含有果酸,不仅能降低胆固醇的含量,还对高血脂...
水的好处应该是众所周知的。清晨的血液比较黏稠,容易形成血栓。起床后,应尽早喝一大杯温开水,这样能较快稀释黏稠的血液。水10分钟就可通过胃和肠道吸收,进入血液循环,减少中风和心肌梗死的发生。 早晨太油太咸 油条、煎鸡蛋等都是高脂高热量食物,不少高血压患者合并有高血脂...
阴生津之功效。对亏阴虚火、五脏虚损、烦热自汗、精气不足、眼目昏暗、胃热烦渴、咳嗽咽痛、口燥舌苔、熬夜积火、烟酒过度有显著疗效。常服能治标固本、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容,从而达到保健益寿之功效。问:适合哪些人群使用?专家答复:针对老人当中患有冠心病、高血压、高血脂...
和美国卒中协会(ASA)共同发布了卒中(也就是中风)一级预防指南,其中关于膳食与营养推荐的第4条写道:“地中海饮食、补充坚果,可降低中风的危险(B级)。”这个“B级”是说明这一条的医学研究证据已经很充分了。 为什么补充坚果可以预防中风呢?因为中风多是由高血压或高血脂...
,它能预防肠癌和乳腺癌的发生。 南瓜:被誉为“神瓜” 在某些国家它被誉为“神瓜”,因为它既可为粮,又可为菜。美国人在感恩节都要吃南瓜,以表示对南瓜的谢意。但是,在我国,现已很少种植。 南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂...
o;,就是中午11点~13点,虽然现代人睡的时间明显晚于古代,不能做到。但是提倡大家晚饭最好在晚上7点前解决,避免晚餐吃的太晚给身体带来疾病!晚餐吃得晚,可能引发疾病除了研究人员发现的心梗和脑梗,这些疾病也与晚餐吃的太晚有关!1、动脉硬化晚餐吃得太晚,还会造成高血脂...
对象是胆固醇(TC);200,三酸甘油酯(TG);130,服用花粉2个月后,其TC、TG、HDLC(高密度脂蛋白胆固醇)的数值,与服用前相比,P;0.01,服用前后LDLC(低密度脂蛋白胆固醇)则为P;0.05,说明花粉有显著的降血脂作用。家兔试验表明,实验性高血脂...
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