血脂是血液中所含类脂质的总称。血脂中主要包含胆固醇、甘油三脂(即中性脂肪)、磷脂、脂肪酸等。血脂增高叫高血脂,但在临床高血脂常称作高脂血症。高脂血症是一种常见病症,在中老年人当中发病率高,它引起动脉粥样硬化,乃至冠心病、脑血栓、脑出血等,危及生命。因此,高脂血症不仅是血脂高一点,其严重性绝对不能忽视。血脂过高的原因是进食含脂肪和胆固醇类食物过多,同时与遗传因素等有关系。
1. 常喝驼奶缓解高血压骆小驼发现,钙代谢的失调在高血压发病因素中起重要作用。骆驼奶中钙的含量甚高,每100克奶粉中就含1克的钙元素,这是相当高的含量水平。所以,患高血脂、冠心病及高血压的老年人都可以喝驼奶。2.长期喝骆驼奶对提高睡眠质量有很好的辅助骆小驼经过研究表...
,难于消化。此外,如果是食用糯米食品,建议加热后再食用,因为不加热就食用,不但很硬,口感不好,而且不宜消化。老人、小孩或病人的肠胃相对较弱,在食用糯米食品的时候要慎用。糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂...
),在服用我给她买的“四宝粉”后半个多月,现在血压明显得到控制,医生说可以减掉一种药了。我很开心,给她买的这个四宝粉会带来如此好的效果。我相信只要坚持吃,她就可以慢慢远离高血压了,以后说不定可以不用吃药了。所以我把这个消息分享给大家,希望能给高血压,对高血糖、高血脂...
海参对再生障碍性贫血、营养性贫血也有很好的防治作用。增强体质,免疫调节推进器 海参中丰富的酸性粘多糖和硒元素可调节免疫系统,增强机体免疫力,精氨酸可以缓解疲劳,增强细胞活性。降脂降糖,循环系统的管道维修工 海参中的海参脂质含有丰富的不饱和脂肪酸,对现代人的高血脂...
。 打破鱼油“迷信” 国人对保健的热衷,也催生了对鱼油的“迷信”。专家认为,其中以下3点亟须打破。 1 深海鱼油能治病 将鱼油 “神化”成药品,是目前部分国人存在的最大误区。鱼油只是经研究证实具有辅助降脂效果的保健食品,无法充当药品。如果已患有较严重的高血脂...
药、抗甲亢药、抗肿瘤药、降糖药和心血管药等药物。专家建议,不能因其他疾病的治疗大量用药而伤害肝脏,日常生活中,吃药更要谨慎。应该在医生或专家的指导下服用。整天抑郁,爱发怒肝气郁结反映出一系列躯体疾病、胃痛、腹痛、头痛、胸闷、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、色斑、高血脂...
会导致肌肉兴奋从而引发痉挛。由于缺钙而引起的小腿抽筋多见于青少年之中。6、肢动脉硬化闭塞症,那些腿经常抽筋,尤其是夜间加重的患者,多数都以为是缺钙,就会因此而长时间大量补充钙剂,从而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治,严重的会造成截肢。因此患有心脑血管病、高血压、高血脂...
杏鲍菇蛋白质含量丰富,且包含人体必需的8种氨基酸成分,能有效提高人体免疫力,增强机体对外界不良因素的侵袭。5、降血脂杏鲍菇富含膳食纤维,经常食用,可以有效地降低血脂和血清胆固醇以及起到防治动脉硬化等心血管疾病。 杏鲍菇的的适用人群杏鲍菇一般人均可食用,特别适合高血脂...
究”获省人民政府和省医药卫生科技成果创新奖。 臧国尧 副主任医师职称职务:浙江大学医学院附属邵逸夫医院 副主任医师专家擅长:对代谢综合征、头痛头晕、动脉硬化、中风、颅脑外伤、脑肿瘤、昏迷等有丰富的临床诊治经验,尤其在疾病的预防、治疗和管理方面。动脉硬化、肥胖、高血脂...
用力就可能发生脑内小动脉的破裂出血。出现大便干燥、排便不畅时,千万别过度用力或屏气,或一边屏气一边过度用力,生活中应多吃富含粗纤维的蔬菜、香蕉等,实在不行应去看医生,使用治疗便秘的药物。 早餐吃太油太咸。油条、煎鸡蛋等都是高脂高热量食物,不少高血压患者合并有高血脂...
的速度是馒头的七倍。这就是甜饮料增肥的原因!还有,有人说,喝甜饮料易饱,可少吃很多主食,并因此有利于减肥。其实,它刚喝下去时会升高血糖,但打个嗝后饱感就会消失,马上就又想吃东西了,根本不利于减肥。蛋糕:属奶油制品,奶油里含大量的反式脂肪酸,易引起反酸,烧心,升高血脂...
细胞组织内,使机体补充充足的水分,血液循环恢复正常、微循环畅通,同时促进肝肾功能代谢,并清洁体内垃圾,从而提高机体的抗病能力,大大降低心脑血管疾病的发病率。 饮水有利于健康,不仅仅限于晨起。其实,对于中老年人来说,每餐前30至60分钟喝两三杯水对于预防高血压、高血脂...
squo;糖’,人们往往将其与甜挂钩。然而,判断水果里的糖多少,光靠口感是不靠谱的。有些吃起来不甜的水果,如火龙果好人猕猴桃,较酸。但据数据显示,每100克火龙果中含有碳水化合物13.3克,按照碳水化合物,这种水果算的上高糖食物哦。很多人担心肥胖或高血脂...
【6种食物是人体长寿保护伞】①茄子:“霜打茄子”是好药。②苦瓜:李时珍称其为一等瓜。③海带:预防甲状腺肿瘤。④地瓜:是祛病延年、减肥的绝佳食品。⑤南瓜:可预防高血脂和高胆固醇血症。⑥萝卜:根茎类蔬菜中的健康保护神。
脂、降血压 临床研究证实,山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂...
堵塞中期:堵塞达50%无症状堵塞晚期:堵塞达70%出现症状血管堵塞70%时出现的主要症状分为四种: 一、脑血管堵塞出现头晕、白天发困、记忆力减退。 二、心血管堵塞出现脑闷、气喘、心慌。三、血管堵塞出现腰背发酸。四、肢体血管堵塞]手脚发麻发凉乏力。 上述症状也是高血脂...
代研究证明,香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质,具有降低胆固醇和防癌的作用。 推荐菜肴——香菇汤 做法:鲜香菇10 个,加水小火煮15分钟,加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤,有助于减肥,能消除过多的脂肪。高血压、高血脂...
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