血脂是血液中所含类脂质的总称。血脂中主要包含胆固醇、甘油三脂(即中性脂肪)、磷脂、脂肪酸等。血脂增高叫高血脂,但在临床高血脂常称作高脂血症。高脂血症是一种常见病症,在中老年人当中发病率高,它引起动脉粥样硬化,乃至冠心病、脑血栓、脑出血等,危及生命。因此,高脂血症不仅是血脂高一点,其严重性绝对不能忽视。血脂过高的原因是进食含脂肪和胆固醇类食物过多,同时与遗传因素等有关系。
物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料,怎么吃也不胖,更能加速脂肪的消耗和排毒。 现代药理学研究认为,鲜黄瓜内还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低,对于高血压、高血脂...
高血脂对人有很大的危害,它被人称为富贵病,已经成为现代人的一种高发病。高血脂是由于饮食不当、过多摄入脂肪、胆固醇等引起的,患者应该及时防治它,以免由它引起一些潜在危险。 一、高血脂会引起冠心病,高血脂导致人体形成动脉硬化后,冠状动脉血流量减小,血管腔变窄,心肌注...
尿路结石的发生几率。但是单纯喝水对于预防痛风来说,效果甚微。建议在喝水的同时,加入一些有助于降尿酸的花草茶,会达到事半功倍的效果。2、多运动研究表明,肥胖会导致体内尿酸增加的危险。其原因是肥胖会导致肝脏代谢异常,从而引起尿酸代谢异常,增加痛风危险。同时也会增加高血脂...
五.检测高血脂,能不能不验血?不少人进入 50 岁后,角膜边缘部分就会出现一圈灰白色或白色的环,医生们叫它「角膜老年环」。有些研究提示,这个环与血脂代谢异常或动脉硬化可能有关系。另外,也偶有高血脂的患者,身上某些地方,会出现黄色瘤。
现在随着生活水平的提高,人们餐桌上的食物也是越来越丰富了。然而这些食物却可能导致高血脂、高血压、高血糖等疾病的困扰,特别是高血脂,更是潜藏在人们体内,时刻威胁着血管健康。脂肪肝与高血脂,是以肝为核心的造血机制气化功能失调,不能把营养气化为血而成为脂肪。无论吃荤吃素,...
痉挛,增加心脏性猝死的概率。 定期体检 年轻人容易因工作繁忙而顾不上体检,或自以为根本不用体检,很多小病痛忍忍就算了,从而耽误了病情。在此小九也要提醒各位,按时体检才能把握健康状况。 特别提醒: 30岁以上的人群,特别是有冠心病家族史,高血压、糖尿病、高血脂...
三十岁以后,这些东西要少吃日常生活中,越来越西化的饮食结构和生活方式让很多人的健康状况发生改变,慢性病的发病率逐年上升,不少青壮年出现了高血压、高血脂、高血糖的症状。人年轻的时候,身体健康,饮食马虎一点可能无所谓。30岁以后,人处于休息状态时体内能量的消耗开始下降,...
常,便能很好地将其转化为精气,化生为血而濡养于神,于是人的神气充沛,生气勃勃。5消食通腑、健脾益气宜山楂山药丸道医有“脾胃虚,百病生,诸病从脾胃论治之说。上至高龄老人,脾胃虚弱,腹胀便秘;下至婴幼孩童积食,食欲不振,大便不通;更有三高患者(高血压、高血脂...
虚寒者尤应引起注意。 不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。蟹肥正是柿子熟的季节,应当注意忌蟹与柿子混吃。某些病人不宜食用;患有伤风、发热胃痛以及腹泻的病人,消化道炎症或溃疡胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人都不宜食蟹;患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂...
可以软化、扩张血管,促进血液健康,有效防治心血管疾病。好的三七吃一个月后,就能感觉到变化,吃90天,摆脱西药的控制,服用三七,拿回你健康的本钱。一种病,一个量!用于补血和血以熟三七粉,每日服2次,每次服3克,早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30天为一疗程。治疗高血脂...
眼病,最好多摄入维生素C、维生素E、β胡萝卜素和锌、叶黄素、玉米黄素以及欧米伽3脂肪酸(深海鱼中多含有)。全谷物强壮心脏及血管。随着年龄增大,心脏和动脉血管壁变厚变硬,从而加大了高血压和血栓危险。希腊科学家研究发现,饮食越接近地中海饮食模式,高血压、高血脂...
精子和卵细胞的质量,影响怀孕的几率。备孕期间可以吃哪些东西对身体好?1、 健脑食品多吃常见的鱼、鲜奶、鸡蛋等含有大量的氨基酸,可以增强大脑的活动机能,对于从事脑力劳动的工作者来说是不错的食物。2、低脂食物要多吃备孕期间是不能让自己过度肥胖的,因为肥胖人士可能有高血脂...
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