鸡蛋(egg),为雉科动物鸡的卵。鸡蛋主要可分为三部分:蛋壳、蛋白及蛋黄。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近。
蔬菜##韭菜俗话说“正月葱,二月韭,这时的韭菜是最鲜嫩的口感鲜嫩,清香四溢,没有辛辣气味,温和好吃油菜春天正是吃油菜的季节翠绿清新的小油菜配上浓郁的香菇,鲜嫩滑口红香椿云南的红香椿是春天最早成熟的香椿红香椿叶片油亮有光泽,香味浓,纤维少,含油脂较多炒鸡蛋...
激春笋低脂肪、低糖春天气温回暖,竹笋味道鲜美,口感清脆香椿味道鲜美,可用来炒鸡蛋,凉拌西洋菜富含丰富的维生素和微量元素口感清爽一般用于煲汤煮汤,能使汤味更鲜美激卷心菜富含维生素清炒卷心菜深受人们的喜爱米韭菜一般可包饺子,炒鸡蛋,做韭菜盒子等味道鲜美,韭菜的特殊气味,...
体?日常可以做些什么?如何睡个好觉?常见的睡眠睡眠误区有哪些?如何延缓衰老?春季如何调理身体?春季养生要怎么做?有哪些注意事项?这些春季养生问题都成为当下女性们最为关心的问题!斑斑之前整理过春季养生的一些要点,比如:1.春季食物以选择一般性调补食品为宜,如鸡肉、鸡蛋...
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