鸡蛋（egg），为雉科动物鸡的卵。鸡蛋主要可分为三部分：蛋壳、蛋白及蛋黄。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近。
仅仅是一个庆祝年龄增长的日子，更是一个感恩生命、祈愿未来的重要时刻。首先，日本的生日习俗充满了浓厚的家庭气息。在孩子的生日当天，家庭成员会共同准备特别的生日餐，其中必不可少的就是象征长寿的“おさくらえ（插有彩色小旗的寿司）和“たまご焼き（鸡蛋...
吃腻了传统早餐的朋友可以来试试这个开放式吐司三明治半颗牛油果、一片培根、一颗鸡蛋，芝士片食材简单，0难度即使一个人，也要好好吃饭哦
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