鸡蛋（egg），为雉科动物鸡的卵。鸡蛋主要可分为三部分：蛋壳、蛋白及蛋黄。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近。
你的早餐是什么样的呢？面包配牛奶？还是豆浆配油条？或是白粥配小菜？工作日匆匆忙忙，只好亏待了胃，但是到了休息日还不给你的胃换换早餐花样吗？长假漫漫，早餐不造起来吗？茶油香煎土豆饼，给你的早餐带来不一样的体验。食材：土豆一个、鸡蛋两个、腊肠、生菜、胡萝卜步骤：1. 土...
，也可参照运动性闭经进行治疗。本病多与精神过度紧张，导致内分泌功能紊乱有关。中医学认为，由于精神过度紧张，气机运动逆乱，冲任功能失调，血海不能满盈所致。那么，运动性闭经如何预防? 运动性闭经的预防 体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋...
有用，那就多吃一点吧。专家说，食物中的胶原蛋白在组成人体胶原蛋白这项工作中，业绩也并不突出。胶原蛋白的吸收率是比较低的，“多吃多补大错特错。 人体对蛋白质的吸收量有限，无论吃多少，后被吸收合成为身体蛋白质的量不变，就好比有人告诉你，人1天顶多吃2个鸡蛋...
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