脱氧核糖核酸（英语：Deoxyribonucleic acid，缩写为DNA）又称去氧核糖核酸，是一种分子，可组成遗传指令，以引导生物发育与生命机能运作。主要功能是长期性的资讯储存，可比喻为“蓝图”或“食谱”。其中包含的指令，是建构细胞内其他的化合物，如蛋白质与RNA所需。带有遗传讯息的DNA片段称为基因，其他的DNA序列，有些直接以自身构造发挥作用，有些则参与调控遗传讯息的表现。1953年4月25日，DNA双螺旋形结构提出。
镁对我们人体的作用？镁是我们身体的重要元素之一，对我们的心脏、神经系统有保护作用。现在很多瓶装水，都会特地表明的镁的含量，说明人们对身体补镁越来越重视。不过我们人体正常情况下，每天需要多少镁呢？补镁过量会发生什么状况？我们可以通过什么食物来补充身体对镁的需求呢？下...
产妇补锌食谱？产妇在生产后由于用力过多，身体虚弱，对营养的需求大。要及时给产妇补锌，提高产妇进食的胃口，快速恢复体力。那么产妇补锌有什么食谱呢？我们都知道产妇身体的特殊性，有很多忌口。我们要怎么选择食物来制定食谱给产妇补锌呢？下面精心为大家推荐了一些产妇补锌的食谱...
相信无论是准备备孕的宝妈还是已经怀孕的宝妈都知道叶酸，叶酸是每一名孕妇必不可少的营养素之一，那么叶酸到底是什么呢？叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕...
叶酸是很多怀孕的妈妈都会吃的一种维生素，叶酸可以预防胎儿畸形和孕妇在孕期贫血的症状，因此，吃叶酸对于孕妇来说还是很有必要的。因为孕妇如果缺少叶酸，可能对妈妈和宝宝都是不利的，所以，孕妇应该在医生的建议下补充叶酸。 孕妇缺叶酸的症状： 孕妇缺叶酸的症状并不太明显，准...
爱美之心人皆有之，对于美白祛斑，很多女性都有不同的方法，因为她们都用着不同的美白产品。如今市场上的美白产品也有很多，但是，凭借着强大的公司实力，良好的美白效果在市场上声名鹊起的美白产品却没有多少。很多有经验的女性就推荐那茜亮白美颜霜细胞活化全效淡斑霜，她们说那茜亮...
叶酸对怀孕的妈妈有很大的作用。叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外，服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率。叶酸的作用效果很好，通过饮食或者吃叶酸片可以补充叶酸。 叶酸的作用： 1...
平衡膳食要求食物色、香、味、形俱全。食物的颜色摆在首位，这是因为人的视觉是接受信息的最重要的来源，所以天然健康的食物都有健康的颜色。食物的颜色是外在的表象，我们可以通过颜色来读懂食物的内在健康信息；具有纯天然色彩的食物不仅给人以美的感觉，提高人的食欲，还能反映出食物...
叶酸的作用？很多人不太了解叶酸是什么，但是备孕的妈妈们肯定了解叶酸的作用。叶酸是怀孕后必须补充的营养元素之一。叶酸对胎儿的神经系统发育有重要的影响。妈妈身体缺乏叶酸，不仅不利于宝宝健康成长，还可能会引起贫血等不适症状。究竟，叶酸对孕妇有什么作用？我们服用叶酸要注意...
孕妇能吃红薯吗？孕妇吃红薯好吗？红薯的营养价值红薯含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤其多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，还含有十分丰富的胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，促进人体免疫力增强。 1、红薯有...
孕妇由于怀宝宝了，身体不如以前那么健朗，在饮食方面得多加注意，毕竟宝宝的营养完全来自于母体。红薯作为一种常见的蔬菜，在生活中必不可少，那么问题来了，孕妇能吃红薯吗？孕妇吃红薯有什么要注意的吗？下面就来为大家介绍一下孕妇吃红薯的那些事儿，孕妈咪不妨看看。 孕妇可以吃...
提到螺旋藻，相信大家都并不陌生，螺旋藻是一种常见的保健品，在我们平时生活中经常碰到。螺旋藻是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。具有减轻癌...
维生素B族，我们在平时的生活中经常会接触到，是我们人体不可缺少的维生素之一，维生素B是B族维生素的总称，有12种以上，其中公认为人体所必须的维生素有9种，全部为水溶性维生素。孕妇或宝宝缺乏维生素B，容易出现皮肤疾病，如手脚脱皮、湿疹、烂嘴角等。每一种B族维生素都各...
螺旋藻的营养价值？螺旋藻是一种水生植物，因其呈螺旋状而得名。螺旋藻营养丰富，对不同的人群都适用。今年来，由于螺旋藻有着抗衰老、减肥的功效，深受女性的欢迎。螺旋藻成为女性美容的佳品。不过，螺旋藻为什么能达到美容的功效呢？今天我们一起来认识下螺旋藻，深入了解螺旋藻背后...
大家都知道，铁是我们人体不能缺少的元素，这就是为什么铁锅炒菜对人体更健康的原因，铁在人体的血液中起着非常重要的作用，如果缺铁，会导致贫血和智力下降，而最新的医学研究结果显示，缺铁会使DNA受损，诱发肿瘤。尤其是对于贫血的患者，补铁是很有必要的。我们通过食物摄取营养...
你相信吗？笨，不是没有原因的！科学家为了揪出人笨的元凶，经过研究发现，全球有一半的人会笨，可能是感染一种绿藻ATCV-1的病毒所致。此外，还有变笨也与一些NG行为有关，大家千万不要陷入“笨旋涡！ 全球近半数的人 可能感染使人变笨的病毒 根据英国《每...
时间：2016-02-18 14:58 来源：华人健康网 作者： 花椰菜向来是防癌的明星蔬菜，现在还有研究证实，也是唾手可得的抗癌好物！美国研究发现，花椰菜和其他十字花科蔬菜当中的成分“萝卜硫素”，有助减缓乳癌细胞的生长，针对癌症初期的效果更好。国内营养师补充，...
食道癌的发生给众多的肿瘤患者带来了沉重的打击。得食道癌的病人不仅要忍受疾病带来的病痛折磨，还要承受心理上的巨大压力。一旦确诊为食道癌，一定要及时的进行治疗。手术治疗食道癌是临床较为常见的方法，那么食道癌术后患者活多久则成为病人及其家属想知道的，今天我们就为大家解...
钙能强健骨骼，锌能助消化，维生素A对视觉系统发育有重要作用……在宝宝的成长过程中，下面这10种营养素千万不可少。 1.钙 钙不但能构建强健的骨骼和牙齿，还能促进神经和肌肉功能的发育，有助于凝血功能，并帮助身体将食物转化为能量。孩子每天所需的钙量为：1-3岁70...
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