杭州素食餐厅素食馆推荐素食自助餐排行[第10页]-素食主义-杭州19楼

每家每户都有冰箱，之前我们分享过不同人群的冰箱里都放了什么，今天给大家分享的是很有用的干货，很实用，大家可以好好看看哦！~再参考下自家的冰箱在合理安排家庭开销，让一家人过得舒适满足的前提下，把能省的地方省下来，这才叫会过日子的居家一把手。而一家人生活在一起，冰箱长期被塞得满满的，要是遇上食物打折，哎呀，买多了的几率大了，浪费扔掉的几率就更大了。于是蔬果食材的保存成了头等大事！！一

淡淡的甜甜的 2017-02-16 11:32:45

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说一说花椒叶

花椒芽，也即是花椒树春天发的嫩芽和嫩叶，它比别的的树芽都好吃，有一种格外的辛香味，并且不像花椒那样麻口。格外嫩的花椒芽叶，直接焯一下，凉拌吃就极好。方法：1.锅里烧开水，把花椒芽放进去，马上关火。2.把花椒芽捞出来过一下凉水，拌上盐、醋、糖、香油就能够吃了。嫩花椒叶还能够当调料和配菜，配上肉丝炒着吃。花椒叶配鸡肉丝格外有滋味。花椒叶炸着吃很香，比香椿还好吃。一般人的做法是软炸，即是挂上鸡蛋面粉糊来

45039284 2017-02-16 09:00:25

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2017自己烧的第一顿饭

45037651 2017-02-09 19:23:03

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花椒叶的介绍

花椒叶食疗效果：味辛，性热，无毒。治寒积，霍乱转筋，脚气，漆疮，疥疮。①《日华子本草》：治奔豚、伏粱气及内外肾钓并霍乱转筋，和艾及葱研，以醋汤拌?并得。②《纲目》：杀虫，洗脚气及漆疮。③《本草求原》：敷寒湿脚肿，风弦烂眼。花椒叶做法辅导：①治疥疮、血疮：花椒叶、松叶、金银花，煎浴。(《医林纂要》) ②治蛇毒：合口椒并叶捣敷之。(《补缺肘后方》)更多花椒资讯，请多关注中国花椒产业带以及韩城市史圣

45039284 2017-02-09 09:51:17

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花椒的栽植

一、栽植地挑选花椒为灌木，树高2～3米，灌径2.5～4米，根系笔直深度可达4米以上，水平散布可达8～10米以上，适应性强，在冬气候温低于-20℃的荒山、荒坡、梯地步埂、房前屋后均可栽植。通常在坡地中下部的阳坡半阳坡、平缓梁峁、梯田埝边、台塬区的田边地埂，光照足够，排水良好，土层较深沉，而出产的花椒色泽艳丽，香味浓郁，品质上乘。二、栽植地整地1、整地时刻花椒栽植地整地全年均可进行，最佳在旱季

45039284 2017-02-08 08:53:53

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花椒最全的营养价值

花椒的味道并非所有人都喜爱，可是这并不能影响它成为咱们最常用的调味品之一，但你有没有想过春天炒菜时多放上一把花椒，不只能够温阳驱寒，还能灭菌防病，增强免疫力，有事半功倍的效果中医以为花椒性温，有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的效果，春季适度食用，有助于人体阳气的生发。一起，春季各种细菌病毒开端繁衍，是流行病的多发时节，而花椒中的挥发油可进步体内巨噬细胞的吞噬活性，进而可增强机体的免疫能力，而且花椒对白

45039284 2017-02-06 08:51:39

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旱花椒的防旱技术

涉县花椒多数栽植于山地梯田，交通不便，肥源不足，干旱缺水，而花椒归于浅根性树种，根系会集散布在20～40厘米处，尽管耐干旱贫瘠，而涉县是十年九旱，因而水已成为影响花椒产量的一个重要因素。现介绍以下几种旱作花椒的防旱措施：1.除草，刨树坪。杂草与花椒树对水分的竞赛相当严峻，而花椒归于浅根性树种，地表水分蒸腾很快，刨树坪可铲除杂草，疏松土壤，削减地表水分蒸腾。据调查，一年不刨树坪，花椒叶片黄瘦，树

45039284 2017-02-03 13:57:46

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豆腐这样煎竟然一点都会碎，太神奇了！

豆腐柔嫩白滑剔透可口营养丰富但是美好的事物都不容易保存不管豆腐装到那种容器里都是非常容易破碎的从而想要煎出一块完整的豆腐真是太难了！其实啊告诉你们一个方法只要在豆腐底部抹一点某种东西煎、煮豆腐都不怕豆腐破碎了还不粘锅！盐水泡一泡 ▼买回来的能豆腐首先装盘在一个碗中加三分之一清水河少许食盐将豆腐放进去浸泡五分钟取出后将豆腐切块在手中按一按已经不容易散了也不会影响豆腐的口感再放到锅中蒸煮煎

44874338 2017-01-18 10:15:17

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了解一下野花椒

野花椒灌木，高1-2m。树干有时无刺，枝一般有皮刺及白色皮孔，皮刺基部肩宽可达2cm。奇数羽状复叶互生，厚纸质；叶轴边际有狭翅和长短不等的皮刺；小叶柄极短，项生小叶具柄，长0.5-1cm；小叶片5-11，卵圆形、卵状长圆形或广卵形，长2-5cm，宽1-3cm，先端急尖或钝，基部宽楔形或近圆形，两边略不对称，边际有细钝锯齿，双面及齿缝处均有通明腺点，上面密生短刺状刚毛，以中脉处最显着。更多花椒资讯，

45039284 2017-01-24 09:05:25

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花椒的骄傲

不提起花椒，武都人分外自豪。武都自古即是优良花椒的故土，又以花椒质量优良，民间冠以大红袍之称。目前，武都区累计开展花椒100万亩，完成产量12亿元，同全国别的县级主产区对比，武都花椒栽培面积榜首、产量榜首、产量榜首、质量榜首、农民收入占比榜首。不过，花椒也有她娇嫩的一面。花椒生长期病虫害较多，采摘期更是娇弱无比。采摘要稳准快，在手里多握一会都会变黑。椒农姜合合通知记者，暴晒有必要选择阳光富余的

45039284 2017-01-21 09:30:20

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花椒的功效和禁忌

花椒为芸香科、花椒属落叶灌木或小乔木，可孤植又可作防护刺篱。其果皮可作为调味料，并可获取芳香油，又可入药，种子可食用，也可加工制造番笕。这篇文章为我们介绍花椒的成效与效果及忌讳。花椒的成效与效果花椒富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养物质。中医以为，花椒性温，味辛，有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解毒理气、止痒祛腥的成效；可用于医治积食、停饮、呃逆、吐逆、风寒湿邪所致的关节肌肉痛苦、脘腹

45039284 2017-01-18 10:16:20

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花椒，可以止痒的中药

花椒是烹调中常用的芳香佐料，是火锅麻辣烫等追捧的对象，可是还有一个我们不知道的功用，花椒仍是一种止痒的中药。花椒在我国古代各种本草典籍多有录入，并被归入祛寒类的中药中，有温中散寒，燥湿止痛止痒的作用。现代研讨也表明，花椒有灭菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用，对多种细菌，特别是肌肤外表的细菌有极好的按捺功效。因而，临床上常用于医治湿疹、肌肤瘙痒症、神经性皮炎、脚气及外阴瘙痒等肌肤科疾病。入秋后，

45039284 2017-01-12 10:12:05

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素版豆腐的独家做法，越吃越年轻

家常豆腐材料：豆腐、食盐、鸡精、葱、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣酱、白糖做法：1、将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右，取出凉一下备用。2、将豆腐切成菱形块，薄厚适中。3、锅内放油烧至6成热左右，放入豆腐块，煎至两面金黄出锅备用。4、青红椒切段，锅内用炸豆腐的油烧至7成热时放入葱、姜、蒜爆香，放入一勺辣酱，炒出红油。5、放入煎好的豆腐块，翻炒，放入一小勺糖，放入适量生抽翻炒，放入少许清水。6、翻炒汤汁快收干

18385114 2017-01-09 10:33:04

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【雪妈の厨房】十八种食材做的殿堂级腊八粥来了！

今年的腊八粥食材有点多小米，大米，桂圆肉，红枣，苦荞麦，杏仁，红枣，核桃，提子干，莲子，芝麻，白果，血糯米，松子仁，红豆，绿豆，薏米，葡萄干，然而～～没有花生不完美！淘洗干净，浸泡一夜预约好时间一大早就有热乎乎的美味腊八粥吃！八八美食

淡淡的甜甜的 2017-01-05 16:20:08

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超好吃的素菜！高手做素菜，不止能做营养均衡，还必须好吃

老醋木耳：简单美味营养健康的凉拌菜营养丰富的木耳，搭配颜色鲜艳的配菜，用酸酸甜甜的老醋汁一拌，清新爽脆，开胃排毒，味道一流。再配上一个特别的碟子，普通的一道菜也能让人眼前一亮。暖色系该是让人食欲大开的吧？吃货的境界越来越高，先饱眼福，再享口福，美食还得配美器。于是，煮妇们不但要烹制美食，还得要搭配美器，没有点儿审美情趣和艺术修为，还真是差强人意啊。材料：水发木耳150g，洋葱1/4个，绿尖椒+红甜

18385114 2017-01-03 11:47:59

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微养生 | 吃素食有什么好

现如今，很多人都提倡吃素食，认为这样对身体健康是有益无害的。但是，如果你吃素食的方法并不正确就不会有保健养生的作用，甚至还会影响到我们的健康。那么，吃素食有什么好处?（来自看荐）减少患癌症机会。某些研究指出，肉食与结肠癌有相当密切的关系。较无寄生虫之类。1条虫及其他好几种寄生虫，都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。减少肾脏负担。各种高等动物和人体内的废物，经由血液带至肾脏。肉食者所食用的肉类

17522426 2016-12-19 13:39:04

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十道清肠素食，满满的都是膳食纤维！

这几道素食，每一道都可以成为你的肠道管家。肠健康才会常健康哦，建议大家可以吃起来啦！1. 凉拌芝麻海带食材：海带、盐、白糖、酱油、麻油、香油，芝麻。做法：1. 将海带丝用凉水浸泡24小时后清洗干净，切成长段。2. 放入盆中，放入盐、白糖，抓拌均匀，放入酱油拌匀。3. 放入麻油、香油，拌匀。盛入盘中，撒上白芝麻。海带的好处：富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤

18385114 2016-12-20 10:03:51

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被我们忽略的高营养蔬菜，再也不小瞧它们了

好多我们习以为常的蔬菜，其实才是最营养的！既下饭又健康~做起来也省时又简单，别再小瞧它们喽！胡萝卜炒鸡蛋主料：胡萝卜半根、鸡蛋2个调料：食盐1/2茶匙、细香葱2根、植物油1汤匙做法：1.准备食材2.将胡萝卜削皮，切成细丝，香葱切成段备用3.鸡蛋打入碗内，用筷子搅打成蛋液，加入适量盐，继续搅拌至盐溶化4.炒锅烧热，加入植物油1汤匙烧至8成热，倒入打散的蛋液，用筷子划散5.直至鸡蛋定型成小块状，盛出备

18385114 2016-12-20 10:10:19

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这样的鸡蛋做法，你没有做过吧？出乎想像的好次~

紫包菜滑蛋主料：紫包菜150克,鸡蛋3个;配料：生姜、葱、胡椒粉、鸡粉、芝麻油各少许；做法：1.先将紫包菜切成丝,再洗净沥干;生姜切成丝，葱切花；2.鸡蛋打散成蛋液,加入葱花与少许盐、胡椒粉与几滴芝麻油搅拌均匀；3.热锅放油,看荐油热后立即放入紫包菜与姜丝,大火翻炒三分钟左右,如感觉太干可洒入少许的水,加入适量的盐将其炒匀,再放入少许鸡粉与葱花炒匀后将其舀入盘中;4.再将锅洗净后置于火上,烧热后放

18385114 2016-12-20 10:18:18

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素菜荤做的另类吃法——8道鲜嫩的菌类素菜送上

乌白菜炒凤尾菇乌白菜，是家乡淮南蚌埠一带特有的品种，菜心是黄色的，菜叶卷窝状，因此也叫黄心菜，或卷窝菜。乌白菜是冬季蔬菜的佼佼者，特别是下雪后更加好吃，有雪里金花之美称。此菜肥厚细嫩，微甜。除了乌白菜、还有家乡的青萝卜、红皮白肉萝卜和莲藕，以及淮南顶顶有名的豆制品做法：1、备好乌白菜菜心、凤尾菇、大蒜。2、将乌白菜菜心凤尾菇清洗干净，凤尾菇用手撕成条，乌白菜菜心切成条，蒜拍一下切片。3、取一炒锅，

18385114 2016-12-19 11:33:54

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5款好吃简单的家常素菜，赶紧学起来！

金针菇炒蛋做法：1、将金针菇去除根部的1-2厘米，洗净，泡在淡盐水中;2、鸡蛋打散，放少许盐、胡椒粉和清水，搅拌至均匀;3、锅烧热，加少许油，下鸡蛋，炒熟成蛋花状，盛出;4、锅中放少许油烧热，下金针菇，炒至发软，加入炒熟的鸡蛋;5、翻炒至二者混合均匀，加盐和耗油，搅拌均匀后加少许葱花，出锅。小贴士：1、金针菇在盐水中浸泡，是为了消除可能的细菌和异味;2、炒鸡蛋得用大火，鸡蛋中加少量清水可以让鸡蛋更

18385114 2016-12-19 10:50:59

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50款素菜，完全胜过荤，让你吃素也心欢

一、蒜蓉蒸茄子主料：嫩长茄子辅料：大蒜、味精、盐、糖、香油做法：1、将蒜剁成茸；茄子洗净切成长条。2、炒锅内放油烧热，倒入蒜蓉炒香，加盐、味精、糖、少许水搅匀。3、蒸盘上摆好茄子条，将炒好的蒜蓉汤汁浇上去，再放入蒸笼蒸五分钟左右。4、取出蒸盘后，淋上香油即可。二、素烧茄子材料：长茄子一条（300克）红椒1个青椒1个大蒜瓣 4颗（切小颗）调料：细

18385114 2016-12-19 11:41:52

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知道素食的好处后，我默默放下了手里的肉……

每年的11月25日是国际素食日，很多人不明白，这件小事至于专门搞个国际性的节日嘛？其实，这个规定恰恰说明了：吃素是一件很！重！要！的！事！清代怪才李笠翁说：富一代知服饰；富两代知居室；富三代方知健康饮食。素食和肉食素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯。从营养学角度来说，人类饮食的荤素黄金比例应该为2：5，即2分荤6分素。但是随着人们生活的改善，大家倾向于食

18385114 2016-12-19 11:45:11

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各种素食的好处！

1、哮喘与胡萝卜素研究人员日前发现，果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，其中对哮喘的治疗效果明显。女性食用大量西红柿、胡萝卜和绿叶蔬菜，罹患哮喘的可能似乎更小。植物性食品中的抗氧化剂和特定营养物质，可能阻止或改善哮喘和其他过敏症状。胡萝卜、番茄汁和蔬菜中含有的营养物质称为类胡萝卜素，其中部分可以转化为人体内的维生素A。维生素A可以帮助调节人体免疫系统，维持呼吸道畅通。女性食

18385114 2016-12-19 11:50:13

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素食炖补更健康安利一款营养美味的蔬食煲

先来准备下食材：食材：番茄2颗；豆包60克；水 1000cc药材：枸杞20克调料：番茄酱4大匙、盐1小匙其实做法很简单，第一步，番茄洗净去蒂,切成小块;豆包以滚水稍微汆烫,沥干水分,切小块备用;枸杞洗净,沥干备用。第二步，取一汤锅放入1000cc水煮滚,放入作法1的番茄块和豆包块煮滚。第三步，放入枸杞,加盖以小火焖煮5?6分钟,起锅前加入调味料即可。（看荐精选）

19564594 2016-12-19 15:31:11

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素食主义自白书

大家好。我是小素。1年前，我还是个肉食者，无肉不欢。我还是个懒惰的人，工作的事情总是拖延拖延再拖延。然后我还是个不良习惯者，午夜颠倒是常有的事情。于是，可想而知，我积攒了一堆的破毛病，便秘，腰椎间盘突出，失眠，皮肤过敏，焦躁。要知道我才20多岁，应该是身体最强壮的时候。过去我以为毛病是一个人应该有的状态，但当我有天仔细看到了西方古典主义雕塑的时候，他们完美的身体震撼了我，看着我松懈的皮肤和容颜，我

18385114 2016-12-16 18:06:20

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卷鸡蛋，卷橄榄菜，闺密给我徐州烙馍和金丝

卷鸡蛋，卷橄榄菜，闺密给我徐州烙馍和金丝馓子太好吃了，舍不得一次吃完～～一定要搭配泡菜才最经典！

淡淡的甜甜的 2016-12-18 12:09:47

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素菜这么做，我能吃10碗饭！

有些盆友无肉不欢，宁可一日不食，也可一日无肉。其实有些素菜，一样可以做出有滋有味的肉香来。另外，从健康角度看，合理搭配，适量吃些素食，也更健康。亲们试试就知道喽~第一道：红烧冬瓜这道红烧冬瓜端上桌的时候，家人常会误认为是红烧肉，因为外观看起来确实很像。咬在嘴里，软烂鲜香，口口生香，很是味美。具体制作方法第一步：准备食材。冬瓜800克、姜1块、大葱1段。第二步：将冬瓜去皮去瓤，然

18385114 2016-12-16 17:20:55

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妈妈这样做素菜，比肉还好吃！

1缤纷蔬菜卷色彩斑斓、顺滑爽口、老少皆宜、健康首选！快为你的餐桌增加些色彩吧~材料 1根胡萝卜、200g豆腐、1 / 4棵紫甘蓝、2个彩椒、3根葱、米纸（可用春卷皮代替）、一小捆香菜、几片薄荷叶（可选），花生碎、芝麻酱、盐、胡椒粉、酱油、蒜瓣适量。步骤：1.胡萝卜、紫甘蓝、彩椒、葱切丝备用，香菜切段，薄荷叶、蒜瓣切碎。2.豆腐切成长条，下油锅煎至两面金黄，加盐和胡椒粉调味。3.将米纸（可用春卷皮代

18385114 2016-12-16 17:26:03

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韩国手制花果茶，喝水新方式！

韩国手制花果茶喝水不是重点重点是水的颜值！人体一天所需水量为2L,有几个人能做到呢？有一种道理大家都懂，可依旧不会照着去做，比如，多喝水。如果换一款诱人的水，那这件事是不是更容易实现？快来看看用颜值勾起你喝水欲的花果茶。毕竟，是它让你爱上喝水。不仅色彩缤纷，水果的营养都在水里哦！！水果茶打破传统意义上的喝水模式，在水中植入纯天然的维生素并伴有果香，让透明无味的水瞬间变成高颜值水，即养眼又养颜！30

44932564 2016-12-11 18:32:42

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自从学会了这几道素菜做法后，就再不想吃肉了！（看荐）

白灼油淋金针菇用料：金针菇、小米椒、葱、生抽、白糖、盐、食用油做法：，1、葱洗净切成葱花，小红椒洗净去蒂切成辣椒圈（不能吃辣可以用青椒）2、金针菇洗净切去根部洗净，锅中水烧开熄火，入金针菇焯水一分钟，捞出沥干水份3、碗里倒入两勺生抽酱油，加一点白糖调匀，将沥干水份的金针菇梳理整齐码在碗中，撒上葱花4、入油少量，升高至冒烟，关火，加入辣椒晃动五秒钟，迅速浇在金针菇上，激发出葱花的香味，吃时拌匀即可葱

13692373 2016-12-15 10:46:05

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免费素食餐厅——雨花斋

33529 2014-05-23 16:58:23

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素菜饺子的做法让你做出人人都爱吃的美味素饺（看荐）

素菜饺子的做法，今天介绍的素材饺子材料主要有红萝卜、莲藕和葱。1.红萝卜洗净后削成丝切碎2.莲藕洗净后削成丝切碎3.将红萝卜、莲藕和切碎的葱倒在一起4.加入适量的盐拌匀5.取一张饺子皮在中间放入馅料包成饺子生胚6.锅里倒入水将饺子放在上面蒸熟7.热锅淋油将鸡蛋煎好8.将煎好的鸡蛋留在锅里弄碎9.倒入适量的水煮开10.加入盐和酱油11.加入切碎的葱煮开12.将饺子倒进去煮一下即可

13692373 2016-12-14 16:03:05

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扒一扒那些有趣的饮品食物名字，楼主先说——冰酿花青

昨天在网上买买买，被一款叫冰酿花青的茶给迷到了。忽然心血来潮，想来问一下，平时在超市或者网上买东西，大家也会被一些名字所吸引，甚至惊艳到吗？老婆饼。这是从广东潮州一带传播开来的传统名点，酥香软口，每次去超市都忍不住买一点。据说是朱元璋的老婆大脚马皇后，在行军过程中想出来的。相信大家都吃过，而且不得不说这个名字真的很赞，很有亲和力。姑娘。哈哈，又是一个拟人的称呼。又名红菇娘、挂金灯、灯笼果等等。成熟

44974891 2016-12-13 12:56:36

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要想城市公园多彩有生气就找透水地面啊

近几年，随着城市化进程的不断推进，园路铺装作为园林景观设计中不可缺少的重要元素，同时在城市园林设计中占有重要位置，因此在进行园林景观铺装设计时，应注意遵循一些原则，既满足功能要求，又富于艺术性，还要体现生态性，同时更加人性化，给人以美好的感受，以达到最佳的效果。伴随着城市化进程，园林铺装工程的好坏直接关系到整个园林工程的效果。为此，加快实现对城市的绿化，加快实现城市化的生态平衡，是当下急需解决的问

44813309 2016-12-07 16:16:07

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这样安排一日三餐，不节食也能瘦！

一日三餐按时吃的基础上，每次吃多少才算好？早餐、中餐、晚餐的食量比例应为2∶3∶2。早餐吃的像国王，中午吃的像王子，晚上吃的像贫民。不但反映人一天饮食在丰盛度上呈递减状态，在食量上也是如此。如果想缩小胃的容量，可以试着少食多餐，把一天的食物总量看成10，早餐为2，中餐为3，晚餐为2，在每次餐后过一定时间再以零食作为加餐，其比量为1。零食最好选牛奶、豆浆、水果。只吃七成饱。人体需要摄入足够的食物来为

43784848 2016-12-05 15:16:12

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去姥姥家，? 与盲人旅行家一起过“国际素食日”

11月25日，是国际素食日。和几个好友去房山的姥姥家素食民宿过“国际素食日” 。听说这次同行的还有一位大伽曹晟康，他是一位盲人旅行家，今年10月成功登上了非洲第一峰乞力马扎罗雪山，成为登上此峰的第一位盲人，不由的心生敬佩之情。?一个“国际素食日”把我们聚集在了一起42岁的曹晟康，眼中没有一丝光亮，但从2012年起，他凭借几个英文单词，一根盲杖，进行了一场"疯狂"的环球之旅，穿越六大洲，去过30

40259259 2016-12-03 15:42:18

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