杭州素食餐厅素食馆推荐素食自助餐排行[第14页]-素食主义-杭州19楼

素中之荤、素中之王

据测定：每一100克黑木耳中含有蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65.5克，组纤维7.0克，钙357毫克，磷201毫克，铁185毫克，还含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、烟酸等多种维生素和无机盐，它还含有甘露聚糖、甘露糖、葡萄糖、木糖、葡萄糖醛酸等碳水化合物以及卵磷脂、脑磷脂、鞘磷酸等重要的有机化合物。黑木耳因其蛋白质含量丰富，特别适合于那些患有高血压，高血脂的患者，因为他们不宜吃大

23262103 2015-09-06 08:49:21

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哈韩--好吃上杭州云澜市场

冬笋是竹笋的一种，皮黄白色，肉淡白色，素有金衣白玉，蔬中一绝之美誉。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品, 质嫩味鲜, 清脆爽口, 含有蛋白质、多种氨基酸、维生素、微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质，还具有一定的抗癌作用。但要注

42391878 2015-11-28 17:03:41

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DIY一个健康的生活环境

42984805 2016-04-05 17:55:42

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31432083 2016-03-07 11:45:07

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不是要吃素，是看清了不敢吃肉

著名中医博士罗大伦：不是要吃素，是看清了不敢吃肉2015-11-14 医护之家自然的恩典谈到吃素，我们知道素食有很多的好处，除了素食成分对身体的利益，还有对精神的利益。著名中医博士罗大伦对素食从不理解到一个素食主义者的过程中悟道：吃素可以不仅仅是因为信仰，更大益处是为了自身的健康着想！下面就让我们看看这位中医博士的发自肺腑的忠告吧！文章来源：医护之家微信公众平台。我是东北人，东北人喜欢吃肉，

22879036 2015-11-25 09:30:27

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抗皱素食

19350412 2016-03-18 15:04:08

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【雪妈厨房】春季好味——油焖笋

淡淡的甜甜的 2016-03-13 14:06:38

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吃什么能补水

身体皮肤太干燥了求助吃什么能补水

42921090 2016-03-17 15:51:36

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请教：哪些蔬菜水果搭配的果汁好喝？

败了料理机，想知道哪些水果蔬菜搭配的果汁好喝，有经验的TX赐教呗，谢谢！

10036576 2015-03-26 11:13:43

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【雪妈聊美食】米饭怎么做好吃

米饭，在中国人的餐桌上扮演着重要的角色。中国人爱吃白米饭，哪个地方的米饭最好吃？答案纷繁不一。但多数人会告诉你：选择东北大米。即便是在素有稻米之乡之称的江浙地区，东北大米也同样十分畅销。那么，东北大米为什么能如此畅销？为什么在多数人眼里东北大米更好吃？大米口感是否真的南不如北？这些问题的背后，是否有科学元素在其中？不同的气候决定了南北大米的口感差异。农业专家说，水稻种植期间，我国东北地区早晚温差大

淡淡的甜甜的 2016-03-05 20:56:27

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什么是当季水果？答案：一月专吃猕猴桃

什么是当季水果？答案：一月专吃猕猴桃；二月甘庶营养高；三月菠萝正当令；四月山竹胃口调；五月草莓为上品；六月水果属樱桃；七月桃子全身补；八月西瓜署气消；九月葡萄抗氧化；十月白梨把肺保；十一苹果人皆益；十二桔子维C高；反季水果莫久用，对月吃果效最好。

19350412 2016-01-23 15:17:01

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苹果味噌菠菜

制作：1、把鲜嫩菠菜投入加有油盐的沸水锅里，焯断生便捞出，挤去水分用寿司卷保鲜纸去裹好，放入冰箱冷藏2小时让其定型。2、取苹果粒、醋、味噌等调成沙拉酱料。3、走菜时，取出菠菜寿司卷改刀成小节，整齐地摆盘后，浇上沙拉酱并点缀葡萄干等，即成。

15664154 2016-03-02 23:04:10

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怎么把豆皮做的好吃？

怎么才能把豆皮做的超级好吃，求指教？

42653226 2016-02-11 17:17:45

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【雪妈聊素食】我最爱的美容健康圣品——一盏燕窝

燕窝是一种抗氧化食品具有排毒功效长期食用可达到延缓衰老的目的燕窝对女人最大的好处是养肺其次是养颜根据现代医学研究，燕窝由碳水化合物，蛋白质和矿物质所组合而成燕窝中含有独特的一种蛋白酶自古至今燕窝是名贵的天然滋养养肺圣品在古董级的食材名单上燕窝一定排名靠前随便翻一本正史野闻达官贵人的桥段多半是要出现燕窝凑趣的并且除炖还是炖看来这种几千年先入为主的印象依然让燕窝变得和蔼可亲一些了但是由于工作繁忙就算是

淡淡的甜甜的 2015-11-02 22:48:38

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一大波美食屏保来了~~舔屛吧吃货们！

新浪微博@达人宝宝雪儿

淡淡的甜甜的 2015-10-30 16:43:18

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【雪妈聊素食】昨天吃饭遇到的萌萌哒凯蒂猫饮料

昨天在中大银泰城汉韩源吃饭遇到可爱的凯蒂猫饮料赶快和大家伙儿分享一下

淡淡的甜甜的 2015-11-20 14:37:17

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调理身体，水果最在行 1.过度用脑——香蕉

调理身体，水果最在行1.过度用脑香蕉； 2.过度用眼番木瓜； 3.牙龈出血猕猴桃； 4.长期吸烟葡萄； 5.肌肉拉伤菠萝； 6.预防皱纹芒果； 7.预防贫血樱桃；8.腹泻苹果； 9.消化不良梨。

19350412 2016-01-24 22:42:17

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【雪妈聊素食】外滩三号的美味素食

先让雪妈来给吃货们普及下MERCATO PICCOLO是何等大咖这家意大利餐厅在上海是由外滩三号与大厨JEAN-GEORGES VONGERICHTEN在2012年共同造就的EAN-GEORGES，世界上最负盛名的厨师之一如天使般头顶笼罩着无数光环——米其林三星厨师，纽约时报四星荣誉，JAMES BEARD大奖得主他还亲自主理着8个国家的27家餐厅，并成功让这些餐厅获得了多

淡淡的甜甜的 2015-08-18 20:13:06

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自制各种水果罐头，无防腐更新鲜！

15664154 2016-01-08 22:00:17

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我是一个刚开始吃素的新人，有时候会坚持不

我是一个刚开始吃素的新人，有时候会坚持不了，需要大家的支持和交流。

40259485 2015-11-28 23:46:23

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素食主义女性会避免三个吃素误区

众所周知，如今许多女性愿意吃素，随着素食主义的流行，主张吃素的人越来越多，尤其是一些爱美丽的女人在一定程度上选择完全吃素，这就是素食主义者的作风。但是，并非是人都可以吃素，为了吃好素食，女性需要注意下面三个吃素误区，一起来看看吧!女人怎么健康吃素好呢?想主张素食主义的女性需要注意很多的事项，尤其是对于一些有贫血，吃法等各种的规则应该要充分注意哦，千万不可盲目地吃素。不然会对身体有害哦!吃素的误区主

19350412 2015-12-26 22:36:37

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揭秘素食有哪些好处？

现代社会提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的理由，有人则是为了健康，更有人二者兼顾，一举两得。其实，素食的好处极多。随着生活水平的提高，现代人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多，造成了营养过剩、营养失调。从营养学角度来说，人类饮食的荤素黄金比例应该为2：5，即2分荤6分素。但是随着经济发展，生活改善，人们倾向于食用更多的动物性食物，甚至把这个比例倒了过来，成了7分荤1分素。所谓病从口入，不健康的

15664154 2015-12-26 19:40:03

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素满香姐妹店

10.9号素满香姐妹店~~~解放路89号星河大厦底楼开张啦！！！！

10588405 2015-10-18 15:35:08

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番茄炒蛋算是素菜么

41318940 2015-08-08 00:16:24

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长期吃素的好处

西方的人大多都喜欢吃罐头、牛排、汉堡等肉类，这些在我们眼中是垃圾食物的东西却是他们的主食。而在中国虽然也是吃肉但是吃素的却也是非常多的，你知道长期吃素会有什么好处吗？1、益寿延年。根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义民族，平均寿命极高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友，也因素食而享高寿。2、体重较轻。素食者比肉食者

15664154 2015-12-08 17:32:17

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素食主义者

素食餐厅在哪里

13400954 2015-08-27 14:34:03

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冬天最容易缺钙，这些素食帮你补钙人们在

冬天最容易缺钙，这些素食帮你补钙人们在冬季最容易缺钙，以往是因为在冬季饮食结构单一，而现在则是因为天气寒冷，外出机会减少，阳光不足，不利于钙的吸收。大家都知道牛奶的补钙效果很好，其实有些蔬菜的钙含量比牛奶还要高，像紫皮洋葱、口蘑、菠菜、紫甘兰以及豆制品等。中国营养学会提出的成年人钙适宜摄入量为800mg/天，大家可以根据附在每道菜后面的营养成分来计算自己每日所摄入的钙质。值得一提的是，蔬菜

19350412 2015-12-18 16:04:07

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寻狗！！浙江大学玉泉校区附近！急急急！！！重谢@！！！！

11499407 2015-10-15 21:55:19

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南京某校园KTV竟有女学生提供坐台服务

学校校园原本应该是教书育人的一方净土，最近却有市民举报，位于南京江宁区的城市交通运输学校，校园里隐藏着一个不为人知的秘密，让人匪夷所思，又让人义愤填膺。举报人还呼吁，要救救这所学校里的女孩子，那么，这所学校里到底发生了什么呢？神秘的KTV南京城市交通运输学校位于江宁区文理路6号，根据其官方网页的介绍：这是一所现代化的大学校园，占地530余亩，是省同类院校里设备最齐全、占地面积最大和人文

32426966 2015-11-25 16:29:12

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咖哩什锦锅

材料：花椰菜150公克、马铃薯150公克、地瓜150公克、秋葵100公克、茄子200公克、姜末100克调味料：咖哩粉3大匙、高汤400㏄、椰浆50㏄、盐1/2茶匙做法：1.马铃薯及地瓜去皮切小块。茄子切小段。花椰菜切小朵。2.热锅下沙拉油，加姜末、咖哩粉小火炒香。将所有蔬菜下锅。加入高汤煮滚。3.煮约5分钟后加入椰浆及盐，小火煮约5分钟至蔬菜软，即可食用。

41298040 2015-12-11 08:31:56

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简单容易做的早餐

今天尝试着做广东人爱吃的肠粉先准备好工具配料放上自己喜欢的配料上锅蒸上两三分钟这是做好的成品

42408366 2015-12-01 15:26:10

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