杭州素食餐厅素食馆推荐素食自助餐排行[第18页]-素食主义-杭州19楼

芒果的好处

1.芒果的含水量较高，约为82%。每100克含有66千卡热量。未成熟的果子含有淀粉，成熟转为糖。

41519851 2015-06-19 14:47:52

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【雪妈厨房】天热做杯薄荷柠檬茶！

超级简单哦！简单的我都不用写文字了薄荷+柠檬+冰糖水放容器里面搅拌均匀入冰箱冷藏更美味~！

淡淡的甜甜的 2015-06-18 11:11:49

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有什么好吃的啊

41600251 2015-06-25 18:10:43

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哈密瓜

哈密瓜，古称甜瓜，甘瓜，维吾尔语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如密，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”

41519851 2015-06-15 11:01:20

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好吃的火龙果

41519851 2015-06-12 14:36:41

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今天我的素食

今天我的素食淡淡的甜甜的

10329363 2015-04-15 09:01:55

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蔓越梅戚风

昨晚做的蔓越梅戚风，今天滴早餐主食,参考了君之的戚风方子，用了12厘米滴活底模，今天早上配上一杯牛油果奶昔和水果，就是一顿不错的早餐。xiaomeihou飞翔的小胖胖淡淡的甜甜的

10329363 2015-05-27 13:07:35

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【雪妈厨房】清凉一夏——凉拌苦瓜

夏季天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能。不但维生素C含量居瓜类之首，而且它的胡萝卜素、核黄素与矿物质钙、铁、磷的含量也较丰富。《本草纲目》称其能“除烦热，解劳乏，消心明目”。现代研究表明，苦瓜含有的皂甙，能刺激胰岛素释放，能降低Ⅱ型糖尿病人的血糖。

淡淡的甜甜的 2015-06-09 23:05:15

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【雪妈聊美食】做法很惊悚，味道很惊艳：十大奇葩食谱

腐乳冰激凌入口清凉，紧接着奶香交融着茶油和腐乳香钻进舌尖，还没等反应过来，一股浓烈的香辣味袭来。用料：冰淇凌250g、茶油腐乳100g做法：冰淇凌与茶油腐乳充分搅拌后，放入冰箱，冷冻1个小时即可。Tips：大桶装冰激凌在麦德龙有售。你也可以下楼买个蛋筒，左一口豆腐乳，右一口冰淇凌，解解谗，味道嘛差那么一点点而已。桃子加盐真的好吃，加了盐感觉桃子更甜了。是可以惊醒味蕾的感觉！一定要尝试哦~~用料：桃

淡淡的甜甜的 2015-03-11 10:02:23

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【雪妈聊美食】水果非零食也

中国居民的膳食中，水果一般是作为零食和甜品的。很多人，特别是成年男性，普遍把水果当零食；还有人把水果当甜品，认为是造成肥胖和糖尿病的祸首，敬而远之。这样的观念影响了他们对水果健康价值的正确认识，减少了他们摄取水果的积极性，导致膳食中的水果摄入量不够。应该每天必吃: 水果中含有非常丰富的营养成分，主要是碳水化合物、维生素和矿物质，还有有益于人体健康的生物活性物质，像类胡萝卜素、生物类黄酮、花青素和

淡淡的甜甜的 2015-05-23 13:01:58

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【雪妈聊美食】为什么小水果营养多

水果的大小，决定了水果表皮与果肉的比例，小一些的水果相对大些的水果含有更大比例的果皮，所含的营养价值要高一些。对心血管健康非常有益的多酚类物质，主要存在于果实的外层部分，包括外层组织、叶片以及果皮当中。维生素C的分布也有同样的规律。这是因为，太阳是植物的能量之源，植物的“养分合成基地”也在接近阳光的地方。因此，甚至在同一种果实中，也因为阳光照射状况的差异，健康成分的含量也会有所不同。樱桃番

淡淡的甜甜的 2015-05-23 12:59:05

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土豆馒头

前几天朋友圈里看到一个关于土豆的帖子，心里对文中提到的土豆馒头长了草，今天头还是痛，还是忍不住想试试。成品反响很好，甜甜的，软软的，带着土豆的清香，瞬间被消灭了[/谢主隆恩] 土豆蒸熟，捣成土豆泥，与面粉和均，其他按馒头做法就可以了。文中提到三四份土豆粉一份面粉，我试下来要1:1。策本来准备用杏仁露替代水的，土豆泥捣好发现本来就蛮湿的，就没加了

19392716 2015-01-18 20:36:17

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黄豆八大养生功效

【黄豆八大养生功效】黄豆享有“豆中之王”“植物肉”的美称，以下是黄豆的8种保健养生功效：①预防癌症；②美白护肤；③降低血脂；④提升免疫；⑤阻止氧化；⑥强健器官；⑦预防耳聋；⑧辅助降压。

40769943 2015-04-27 10:24:42

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【科普】作为一个生活在中国的人你岂能不知道这些！

一楼作死！

41373558 2015-05-11 14:37:30

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蛋奶素的朋友们喝牛奶好还是羊奶好

素食的朋友，如果有蛋奶素喝牛奶的话，是否可以考虑试试羊奶？因为营养价值更高，吸收更好！羊奶产量小，所以大众比较难接触到，如果有条件喝到羊奶，那牛奶也不用订了吧~不同奶营养的对比图大家参考下

41377204 2015-05-19 12:12:17

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新人报道！标题要长长长长长长长长2015/5/18

新人一枚，多多关照！10:44

41408299 2015-05-18 10:44:12

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哪里有素餐馆？

有朋友来杭州，喜欢吃素菜，知道的说下哦，先谢了

40761535 2014-12-12 18:26:05

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花卷的常见做法。

在我们北方馒头花卷是在常见的主食，特别是馒头每天都会接触到，每个家庭主妇都能做得一手好馒头，以前每年冬天菜蔬比较少的时候，不能每顿饭都烧菜，就会做些花卷来吃，省几顿菜钱，现在生活好了，花卷就成了生活中的调剂品，花卷有死面和发面之分，我们今天做的是死面的，里面的菜也是任意搭配的，以前一棵大葱几个干辣椒就可以做顿花卷，现在为了更营养可以多搭配点蔬菜，也可以放点肉，不过今天我做的没放肉，全素的，来看下怎

40933528 2015-02-06 18:35:47

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[宝藏舒食]QQ的香蕉马芬，一个不过瘾

好久没吃香蕉马芬了，一直受朋友们喜欢，再来一个吧！原料：油60克，糖150克，豆浆200克，香蕉300克，低筋粉300，小苏打8克。制作：将香蕉分成小碎块，烤好口感更好哦！把油、糖、豆浆、香蕉用打蛋器搅拌均匀，加入低筋粉和小苏打拌匀。装入马芬杯，预热烤箱180度，20分钟，有点深黄色即可。

23267445 2015-04-20 10:28:57

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我为什么吃素？一位亿万富翁的智慧回答。（转的）

全球500强之一的at&t公司亚太地区前总裁温先生今天视察了我们公司。他现在是一个拥有数亿资产的香港出版公司董事长，一位慈眉善目的中年人。中午由我做东，请他吃饭。亿万富翁要吃什么呢?我有些茫然。珠海虽然颇多山珍海味，但要让温董吃得满意，究竟需要怎样的排场?谁料温董轻言轻语：“方便的话，我就吃素!”于是，我们顺便进了怡景湾大酒店旁的西餐厅。温董、刘先生、我及ld一行四人，点了四份商务套餐。我

19360631 2015-04-21 23:48:23

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[宝藏舒食]净素烘焙——蓝罐曲奇

大家好，我是实久。以前看到蓝罐都是眼冒星光，但从吃素以后再也不碰蛋奶的食品了。虽然自己也吃得不多，但还是有很多需求的。嘻嘻，现在做点啥都简单，自己来吧。配方：植物油33克，脱水椰浆25克，加点盐，糖15克，加点柠檬汁，低筋面粉60克制作方法：把油、椰浆、盐、糖、柠檬汁搅打均匀，我用的是打蛋器，会有点乳化的感觉，然后加入低筋粉，用刮刀拌匀，穿入裱花袋，在烤盘上挤出想要的形状就行了。最难的就是挤了，要

23267445 2015-04-17 09:17:12

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什么是偏硅酸矿泉水？

什么是偏硅酸矿泉水？恭喜您~您的回复被选为最佳答案！

27250945 2015-04-10 15:10:28

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最近爱上吃蔬菜了

最近爱上吃蔬菜了，看到肉都没欲望了，这是咋了

36158631 2015-01-05 22:14:08

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最近很流行矿泉水美容，请问哪个品牌的矿泉水美容功效好一点呢？

最佳答案：

36758777 2015-04-09 17:34:32

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各种野菜集锦，不看后悔!

马兰头马兰头别名马兰、鸡儿肠、田边菊等，马兰属多年生草本植物，是春季最鲜美的野菜之一。主要生长在路边、田野、山坡上，每年的三、四月份是野生马兰头采摘的大好时机，带上剪刀与篮子花上几个小时的时间定会有不错的收获。【香干马兰头】1、将香干切成小颗粒。2、把采摘好的马兰头用清水洗净待用。3、马兰头焯水后挤掉多余的水分，切末放入碗中，然后再放入香干、盐、糖、鸡精、麻油一起拌匀即可食用。经常吃马兰头，对

31095076 2014-10-22 09:54:40

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悦妈家的素菜

天冷，真心不想动手烧啊，晒晒这几天家里吃的这几个素菜淡淡的甜甜的烤尖椒椒盐芋艿蘑菇小青菜

10329363 2014-12-16 14:44:45

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彩椒炒青豆

彩椒炒青豆，颜色好好看有木有，营养也不错哦，做法也超简单淡淡的甜甜的彩椒的营养价值1.甜彩椒中含丰富的维生素A、维生素B、维生素C，醣类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，也是蔬菜中维生素A和C含量最高的，尤其是在成熟期，果实中的营养成分除维生素C含量未增加外，其它营养成分均会增加五倍，因此有熟果甜椒的营养价值更高於青果甜椒之说。红甜椒中含有的丰富维生素C和β胡萝卜素，而且越红越多。2.甜椒含有一种椒红

10329363 2015-03-09 11:00:19

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【雪妈聊美食】厨房里太需要一个柠檬了！

柠檬可以美白、祛斑、防虫、降血压、清洁污渍，等等等等。。。真的太多用处了!我们平时使用柠檬很有局限性，比如舒缓疼痛的喉咙或者在食物中挤几滴柠檬水调味。但事实上柠檬可使用的地方要远远超过我们的想象!看完下面45种柠檬用法的清单后，雪妈保证你会把柠檬永远的留在你家的厨房里!1.把沾满柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以去除冰箱中的异味。2.柠檬汁的钾可以控制血压，并且可以减轻犯晕和恶心的症状。3.在炒圆白

淡淡的甜甜的 2015-03-17 12:36:38

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【小猫厨房】粥中富二代—青稞红豆薏米粥

欢迎来到吃货的世界欢迎关注新浪微博：小可小猫哈哈，发帖支持一下雪妈的素食版今天带给大家的是一款养生粥：青稞红豆薏米粥，里面还加了莲子和百合。标题为什么写“粥中富二代”呢，因为原材料都是出身名门哈：青稞是藏区香格里拉的朋友寄来的，红豆薏米产自大山东，莲子和百合是从香港带回来的。呵呵，吃货出门，带回的就是这么一堆杂七杂八的特产和粗粮，也是醉了~！青稞小时候读书就知道“青稞面”，但是一直没有见过它的庐山

小可小猫 2015-03-24 00:01:48

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【小猫美食】小甜品—红枣莲子炖桃胶

说起自己炖煮的小甜品，脑海里蹦出来的就是银耳莲子羹啊、燕窝啊之类的。前段时间，我温州的朋友说他们那里是吃桃胶的！原谅我见识浅薄，都不知道桃胶是什么东东！百度了一下，口水直流三千尺~~~忽略水印！这都可以想到拿来炖着吃，中国的吃货真的是很强大！于是淘宝买了一些桃胶！晶莹剔透~炖起来！做法很简单，跟银耳一样的炖法！桃胶、莲子一起浸泡1个小时，然后大火煮开，小火慢炖！炖的差不多了加红枣进去，再放点冰糖。

小可小猫 2015-03-24 16:27:43

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杭州马上出现又一个阿里巴巴，就在8月份新

杭州马上出现又一个阿里巴巴，就在8月份新三板上见，想参与股东的朋友给我回复你的微信，或加我。一山起，无灵把额思山灵酒

40829386 2015-03-21 17:33:27

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调查下有多少人爱吃沙田柚的？

如题，爱吃沙田柚的留个脚印哈，我是宝妈，我的家乡是在中国的沙田柚之乡，土生土长的广东省梅州市梅县人，我想让准妈妈们吃到安全，不打蜡，不催熟，不打农药的正宗的梅县沙田柚，有多少宝妈支持我呢？

40574250 2014-11-04 11:35:49

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