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更新于2017-06-29 09:39:12
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    馄饨是一个地方一种做法,今天教大家做一碗最最普通,也是最最美味的馄饨!做法很简单,按照图示一步步来。

    以前都是去买现成的皮,但是外面添加剂太多,不如自己做干净健康,吃得放心。自己动动手,权当锻炼身体了。

【Amanda Food】菜鸟也能炮制的鲜美多汁早餐 五彩素馅馄饨
 
制作材料:

馄饨皮、香菇、胡萝卜、五香干、虾皮、紫菜、鸡蛋丝

彩色馄饨皮制作过程:

1.材料:青菜、面粉、鸡蛋(一斤面粉一个鸡蛋);

2.青菜洗净,用原汁机榨汁,最大程度保证蔬菜的营养成分不被破坏;

3.往面粉里打入鸡蛋;

4.倒入榨好的青菜汁;

5.用双手把面粉揉成软硬适宜的面团;

6.和面是制作馄饨皮好吃与否的关键因素之一,揉面要有力道更要和透,而且水分要掌握好,多则偏粘,少则偏硬;

7.然后用擀面杖慢慢擀开,边擀边卷边均匀施力往前推,擀的过程一定要勤施粉。面皮卷完一次就放开,换一个方向又重新卷,如此反复几次把面皮擀到自己想要的厚薄度;

8.牵叠好的面皮,用刀先纵向等分切开;

9.纵向切块的面皮叠加在一起,再三等分切开,修边成大小均匀、厚薄一致的彩色馄饨皮;

10.面皮擀好之后全部摊开,然后用擀面杖比着划成四方块就好了。(馄饨皮尺寸约8cm*8cm)

【Amanda Food】菜鸟也能炮制的鲜美多汁早餐 五彩素馅馄饨
 

【注意事项】
面粉揉成面团后,记得要蒙上一层保鲜膜醒制30分钟,便于下一步的操作擀面团时要在案板上先撒上薄面,擀面其间也要不时撒入薄面,这样可以避免面团与擀面杖粘黏。

擀好面片后也要记得再撒上薄面,避免面片之间粘黏。

馄饨馅料制作步骤:

1.将香菇、五香干和胡萝卜材料切成末;

2.锅里到少量油;

3.将馅料炒熟;

4.将馅料盛出来,装盘冷却。
【Amanda Food】菜鸟也能炮制的鲜美多汁早餐 五彩素馅馄饨
 


馄饨制作步骤:

1.将馄饨皮摊开在手心,筷子或勺子挑适量馅料,放在馄饨皮中间稍靠下的位置;

2.将馄饨皮一端向内折,包住馅料;

3.将馄饨皮底部一边往上折;

4.捏实的馄饨皮朝里再折一下。

5.包好的馄饨;

6.汤锅中的水烧沸后,放入馄饨,用漏勺搅匀防止粘底;

7.保持中火,汤煮沸后淋入100ml左右的凉水,继续煮,直到沸腾后再次淋入凉水,至少加入2-3次凉水后;

8.馄饨皮变得透明柔软即可出锅,稍稍沥干水分;

9.盛在汤汁中,根据自己口味淋入适量加入调味料,放上虾皮、紫菜和蛋丝即可。

【Amanda Food】菜鸟也能炮制的鲜美多汁早餐 五彩素馅馄饨


【小窍门】
如果想要馄饨更有味道,适当加点猪肉,还可以加入豆芽、豌豆苗和油菜等蔬菜,营养更全面。

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V17 发表于2014-12-15 16:40:08

真心好
V17
勋章
发表于2014-12-15 17:19:39

看到要自己揉面,直接歇菜。
V17 发表于2014-12-15 17:46:25

收藏慢慢学
V9 发表于2014-12-15 18:51:53
1#

[s7004]
V13 发表于2014-12-15 20:53:08
2#

看着就有欲望![/赞]
V8 发表于2014-12-15 20:54:58
3#

学习了,好赞啊!
V9 发表于2014-12-15 20:57:37
4#

来支持姐们!
V8 发表于2014-12-15 20:59:23
5#

哈哈!厉害!
V13 发表于2014-12-15 21:18:17
6#

手擀皮和面多少面粉加多少水?请微信私我吧!1007820649
V16 发表于2014-12-15 23:03:14
7#

厉害
V17 发表于2014-12-15 23:58:15
8#

[/赞]
V16 发表于2014-12-16 01:48:53
9#

自己做的健康好吃
V16
勋章
发表于2014-12-16 06:35:39
10#

原来馄饨皮是这样做的,感觉有点象小时候老妈做手擀面,老妈有一个小窍门,用一块布包一些面粉,然后一边擀一边扑粉,这样很均匀。
V11
发表于2014-12-16 10:06:11
11#

具体多少没精确过,就估摸着加水了!
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V17
勋章 勋章
发表于2014-12-16 11:14:59
12#

[/赞]
V17 发表于2014-12-16 14:42:39
13#

大工程,赞
V11
发表于2014-12-16 17:12:09
14#

嘟妈我来支持你的版块!~
  • 与本帖相关的人: 展开
V10 发表于2014-12-16 19:26:49
15#

想知道你用的是什么牌子的原汁机
V17 发表于2014-12-16 20:58:33
16#

[s7004]
V9 发表于2014-12-16 23:59:32
17#

[s7004]
V11 发表于2014-12-17 08:28:29
18#

面皮 市场有的买 自己就是做个馅 动手包一下就可以了
V15 发表于2014-12-17 09:28:09
19#

[s5011]
V13 发表于2014-12-17 10:41:46
20#

揉面是个技术活
V11 发表于2014-12-17 14:29:17
21#

自己做的放心点。[/赞][/赞]
V10 发表于2014-12-17 17:09:29
22#

[s7004]
V13 发表于2014-12-17 21:42:32
23#

我做过五彩的饺子!想学的可以加我微信365331097
V15 发表于2014-12-18 23:03:37
24#

[/赞]
V17
勋章 勋章
发表于2014-12-18 23:28:47
25#

哈哈,好能干啊[/赞]
V10 发表于2014-12-23 01:17:48
26#

好漂亮

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