寿司

寿司目前本版关于“寿司”标签的帖子有：331个

寿司(SUSI)或称(sushi)，是日本人最喜爱的传统食物之一，日本人常说“有鱼的地方就有寿司”，这种食物据说来源于亚热带地区，那儿的人发现，如果将煮熟的米饭放进干净的鱼膛内，积在坛中埋入地下，便可长期保存，而且食物还会由于发酵而产生一种微酸的鲜味，这也就是寿司的原型。

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超级快手早餐

早上给娃做早餐，都是手忙脚乱的，忽然发现一个超级快手的早餐做法，分享给大家材料：切片吐司N片，肉松，沙拉，奶酪片，黄瓜条，红萝卜条，寿司海苔做法：吐司去边，留最软部分，吐司上挤上沙拉酱，肉松铺上去，分别当上奶酪片、黄瓜条、红萝卜条。寿司海苔挤上沙拉，把刚才做好的吐司整个放上去，然后卷起来，注意，寿司海苔的尺寸应该大于吐司面积，这样卷起来可以定型。再搭配一杯牛奶，一个手煮饭，营养的早餐就好了[/11

二女郎@微信 2024-04-18 09:11:31

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朝食日志｜第一百九十七周

过年的脚步越来越近了，是否已经无心上班了呢，哈哈我是无班可上周一：比脸大菠萝包、鲜奶、水煮蛋崽子：水煮鸭蛋、鲜奶酪、拇指玉米周二：海苔肉松蟹黄小贝、鲜奶巧克力奶、草莓、琥珀核桃仁崽子：水煮蛋、鲜奶酪周三：早餐卷饼、鲜奶、草莓崽子：小圆奶酪、水煮蛋、奶粉周四：蟹籽金枪鱼寿司、小菠萝、鲜奶崽子：水煮蛋、蒸南瓜、无糖酸奶周五：青馒头、苹果、鲜奶崽子：水煮鸭蛋、青馒头、奶酪条、鲜奶周六：芝心麻

小居的饲养员 2024-01-28 10:26:31

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在19楼生活馆买的鳗鱼很不错呀

我还是比较喜欢吃鳗鱼的，外面一碗鳗鱼饭还是挺贵的，便宜的68元，贵的88元，98元都有。很多日料店，其实都还是现成的，也并不是说都是现烤的。买的是19楼生活馆的，一整条鳗鱼，去头的，冰鲜运输的，下午收到，冰还是冻得硬硬的。返回去看订单图，哇，应该在鳗鱼的下面，再炒点玉子蛋的。酱汁还是很丰富的还可以做寿司！这是我的成品，直接煮的白米+青稞米+藜麦的饭加热后的鳗鱼盖上去 89元，做4碗绰绰有

卷毛儿囡囡1015 2023-05-15 14:51:24

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一周早餐新花样，五分钟懒人焖面最受宠

每天的早餐是元气一天的开始，每天都有很多19楼的朋友分享自己在家做的早餐，营养又丰盛，一起来看看吧，让你的早餐不再单调。@饭饭不饿懒人最爱的一碗面，1秒钟学会5分钟搞定，快手早餐首选它！前段时间网上超火的荷包蛋焖面，不知道你有没有尝试过？只需5分钟就搞定，也太简单了吧？煎到焦脆的荷包蛋吸满了汤汁，加上爽滑的面条，吸溜吸溜一口接一口，简直绝了～今天教大家这道网红美食荷包蛋焖面，煎荷包蛋的油尽量多一

13430105 2020-12-01 13:59:25

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春日出游带什么小食？19楼网友的春游便当，我慕了！

最近被魔性的那首歌“什么是快乐星球？如果你想知道什么是快乐星球的话我现在就带你研究”烂漫的四月天谁能抵挡住让人心动的春游！！！春游当然不能少了精致的小食啦看看万能的19楼网友羡慕这些幸福的小朋友！隔着屏幕落下“嫉妒又馋”的眼泪周末的晴天，大家冲鸭~ @蒋英玲（睿妈@微信儿子的春游便当藜麦海苔香肠鳕鱼虾饼千禧 @wlh241 缤纷四月，孩子心目中的便当春游必备 @宝宝824 姐姐第一次小学生春游

13430105 2021-04-15 11:16:11

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土豆泥芝士超厚蛋烧

今天要给你们分享一个超级好吃的土豆泥芝士超厚玉子烧的教程！这个是我从网上学来的，好像是之前某一位妈妈给自己家小朋友做的早餐，哇，现在的小朋友真的太幸福了。我记得咱们以前小时候好像就是喝粥吃油条吧哈哈哈哈，学校里面的早餐来来回回就那几样，哪听说过这些新花样～这道菜把大家都喜欢的土豆泥、蟹柳和鸡蛋卷搭配在了一起。混合着一点香浓微咸的芝士，口感超丰富，不管当早餐还是当晚餐，是不是都绝绝子！1. 准备

向阳苑 2022-09-13 17:55:32

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12.20点心

晚饭就跟小女儿两个人，吃了寿司做点甜点添色没有转盘，就做个简单的蛋糕

丢丫丢 2021-12-20 21:52:46

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朝食日志｜第一百一十四周

每天在家吃吃躺躺，有精神就看看电影、翻翻书，老铁们有没有什么共同富裕的方法带带我，不过不上班是真舒服，世上怎么会有我这样好吃懒做之人呢！周一：蓝莓厚切吐司、黑椒牛肉煎蛋饭团、烤肉肠、蓝莓奇异果、荔枝白桃牛乳椰子牛乳周二：缤纷军舰寿司组合、酸奶、奇异果苹果周三：紫米吐司、煎芦笋煎蛋、鸡肉帕尼尼、茶叶蛋、奇异果苹果、南瓜红枣小米糊、豆浆今天kfc赞助了一半的早餐哈哈哈周四：豇豆饼、煎蛋、煎午餐

小居的饲养员 2021-11-19 12:39:24

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《yoyi妈的厨房》一周不重样早餐之第一百七十六周

昨天晚上邻居让我帮忙做寿司，然后就有很多邻居都说要，我从下班做到九点，做的我开始怀疑人生，我家的电饭煲整整烧了四锅米饭，看样子寿司是最受欢迎的秋游食物了[ej=1F604][ej=1F604]我这一个月应该不会再想做寿司了，太崩溃[ej=1F623]今天的，抱蛋小笼包，这个小笼包邻居这里买的，是半发面的，我就喜欢这种小笼，薄皮的反而觉得一般般[ej=1F604]巧克力玛德琳，烤饺子皮，烤牛排，对的

粉色的tina 2020-10-30 09:28:55

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象拔蚌不知道如何做？别动我来教你！

象拔蚌别看它长相有点不可描述但它可是海鲜中比较轻奢的一款美味了一般去餐饮店吃一盘刺身价格可以说是相当昂贵了但耐不住它好吃呀！！所以在家学会如何做象拔蚌可太有用了！！不多说了象拔蚌刺身做起来[/赞] 食材：象拔蚌调料：柠檬片、芥末、酱油第一步：准备一个碗，在碗中倒入开水，将象拔蚌放入开水中烫熟，烫至脱皮即可第二步：将脱好皮的象拔蚌放入冰水中激一下，再放入柠檬片，使它的口感更加的爽脆第三步：准

舟海沈家门海鲜 2021-11-03 16:17:49

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今晚和朋友一起去寿司店味道还是挺可以

51009556 2021-10-29 22:51:39

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《yoyi妈的厨房》一周不重样早餐之第一百八十周

今天的风吹过来，我有种冬天到了的感觉，今年是秋装的大年，大衣的小年，季节过渡的太夸张了，天黑的晚了，以后都要室内拍照了，再也不用你们担心我的盘子会掉下去了今天的，芝士肉饼，椰蓉戚风，黄金糕，蒸玉米，肉沫粥，酒酿小圆子，天冷了，酒酿小圆子做点吃吃，可以加点藕粉或者生粉，吃上去糯叽叽的[ej=1F604]周四，泡菜培根饼，红丝绒奥利奥蛋糕，红丝绒和奥利奥很配哦，鸡汤面，炒藕片，玉米片粥周三，芝士培根面

粉色的tina 2020-11-27 17:57:22

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自制寿司，简单到极致只花了我23分钟时间就搞定了

30958294 2021-04-07 13:33:19

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快手又美味的的早餐寿司！两口1个超过瘾！一卷就行！

连吃一周的早餐，还想继续吃！公司楼下常去的早餐店年后还没营业，连着一周全靠便利店在“接济”。每天早上一个全家的大口饭团，从孜然烤鸡到厚切猪排，再从奥尔良烤鸡到韩式烤肉。腻倒是没腻，就是饭团个头实在大。我最爱吃韩式烤肉的，里面肉块是用韩式辣酱腌过再煎，夹在两片超厚的饭团里，每咬一口都是脂香满足和肌肉运动打架的过程，实在有点微妙。嘴巴得张到最大才能咬下一口，嘴巴小点的只能饭和内馅分开吃。不过

枸杞红枣水 2021-03-03 13:49:19

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山姆超市的烤鸡，鳗鱼，寿司，配上老家带的狗肉锅子，美的啦

Belinda77 2021-03-07 22:39:08

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最养人的“黄金菜”，不是人参竟是它！一斤不到3块钱，养胃润燥

南瓜降糖还是升糖？对于这个问题一直存在争议。相传在八十年代初，日本北海道地区的糖尿病患者占了5%，但夕张村却一个糖尿病患者都没有，这引起了医学界强烈的探索欲。原来这一切和村民吃南瓜有关。南瓜性温、味甘，不但入口粉甜、瓜香怡人，富含丰富的维生素B、维生素C和淀粉、蛋白质、胡萝卜素等营养物质。尤其是其中含有大量的果胶，能粘结合消除体内细菌毒素和有害物质，从而起到解毒的作用。虽说南瓜补气、养颜、降

50292758 2021-01-25 08:59:56

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早餐不重样，高颜值低脂低卡早餐合集

精致的早餐开启一天的好心情~整理了一份早餐合集，用了藤编餐垫，真的好好看呀~ 芝士火腿窝蛋三明治，超级香~做法也很简单。餐包三明治，我觉得比普通的三明治还要好吃！全麦贝果三明治，颜值也是很高了！就是所需的食材种类比较多~ 芝士吐司盏，好吃！凯撒大帝可以尝试着做一下哦，就是失败率会比较高~ 紫薯寿司卷，好吃易上手！还非常健康~ 好啦，今天的早餐分享就到这里了哦，大家都要记得好好吃早餐~

白瓷青瓦 2020-06-08 14:08:22

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懒人奶香芝士烤饭团，一口一个停不下来

剩米饭这样随便搞一搞就好吃的不得了～超级简单教你做出漫画里的奶香芝士烤饭团～准备食材米饭1碗午餐肉2片切丁胡萝卜碎玉米粒洋葱碎芝士两片（每片剪成四小片）做法步骤 1.锅里热油炒香洋葱碎后加入胡萝卜碎翻炒，然后加入午餐肉丁炒香后盛出备用（选择午餐肉的原因当然是为了图方便啦，不用再去买肉腌肉） 2?.米饭加入2勺寿司醋和1匙盐抓匀后铺上配料抓拌均匀团成小球球，要团紧实一点哦，不然烤的时候会散掉

失落晴天 2020-09-01 10:41:51

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第一次做的寿司

自己第一次试着做了寿司巨丑，巨简单，但味道不错什么事情都要试着做一下万一成功了呢！

42568381 2020-09-28 09:09:25

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在家做饭有多省钱，挑战“一个月晒家常菜！

自制酸梅汤，中式寿司卷，张式烤蜜翅，简单的来点好了！

42951239 2020-08-19 18:18:18

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寿司2人份

食材：海苔、秋田小町米300克，寿司醋约50ml 、鸡蛋3个、黄瓜、胡萝卜、火腿肠、拌饭海苔或香松做法：1、300克米正好是2量杯，米洗干净，比平常做饭的水量少一些，泡半小时左右，煮饭； 2、黄瓜、胡萝卜洗干净，胡萝卜去皮，切细条加盐腌味； 3、鸡蛋加盐、黄酒、淀粉一点点（增加韧性，不加也没问题）打散，平底锅烧热抹一点点油，关火倒一勺鸡蛋液，慢慢转动平底锅把鸡蛋液摊平摊匀，开中火把鸡蛋两面煎熟。

林夕林夕小黑 2020-07-26 12:25:58

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鸡蛋居然还能这样做？！难怪能火300年

肉蛋卷是潮汕肉丸档里常见的一味小吃，一般大家去买肉丸的时候，会顺手带上一块。蛋皮裹着肉馅卷成一条，你买多少，店家就给你切多少。回家自己改刀切片，过油煎一煎，浇几滴生抽，香味就足够撩人。煮汤煮面的时候也能扔几片进去，方便又有滋味。没想到，这味我习以为常的家乡小吃，早在300多年前，就已经出现了。而且，至今在北方不少地方，宴席的冷盘里也必定会有它的身影，就连“卷煎”这个名字，也一同流传下来。

49717045 2020-03-26 15:39:07

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《yoyi妈的厨房》一周不重样早餐之第一百五十六周

黄梅天，整个人粘粘湿湿的，很多人应该胃口都小了很多吧，可是优秀如我，这样的天我依然胃口不错，只能抓紧时间迈开腿，我是真心羡慕那些吃了不会胖的人，我要是有这体质，估计能做出更多好吃的东西今天的，红豆面包，蒸玉米，蒸小笼包，蒸牛排，一串蒸的早餐因为我懒，不想洗锅子，而且夏天还是多吃蒸的煮的好一点。凉拌黄瓜，八宝粥周四，米饭披萨，黄金糕，烤猪排，猪排这些我都会用烤箱或者空气炸锅，基本不会起油锅去炸，热量

粉色的tina 2020-06-12 07:23:17

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蛋糕这样做，再没理由不吃蔬菜了

「法式田园咸蛋糕 Salted cake」最近几天可开心了，妈妈回老家了，我在家意面、披萨、汉堡、蛋糕、薯条、寿司轮着来，用妈妈的话说，怕是已经不记得米饭的滋味了吧！虽然这些都是我爱吃的，但营养均衡是个问题，宏量营养素上碳水脂肪比例偏高，微量营养素里维生素不足，而膳食纤维则几乎没有。如果把蔬菜加入蛋糕里，就可以增加维生素和膳食纤维了，说干就干，于是我做了这款法式田园咸蛋糕。哈哈，我真是个小机

向阳苑 2020-06-08 08:38:35

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《yoyi妈的厨房》一周不重样早餐之第一百五十五周

还有四周神兽又放假了，我要珍惜这四周没有鸡飞狗跳的日子，等她们回来，又是每天吵闹啊怎么暑期就不推迟一点点呢[/抠鼻][/抠鼻] 现在的早餐，相对低脂的是我吃，高热量的让两个娃吃吧，她们每天消耗的也挺多的今天的，梅干菜饼，肉松蛋糕卷，蒸玉米，烤鸡翅，小米绿豆粥，寿司周四，豆沙土司，烤饺子皮，蒸小笼包，糖渍番茄，蒸南瓜贝贝，紫米粥周三，手撕土司，中式汉堡，拿高庄馒头做汉堡胚，也是不错的桃子果冻，芝士焗

粉色的tina 2020-06-05 07:26:19

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天赋点在厨艺上了

去超市，一进去看到寿司海苔摆在门口，心血来潮买回来实验下，发现首次做也似模似样。

很想跳舞的鱼 2020-05-24 22:48:41

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为了周末的野餐我使出了洪荒之力～

学习捏寿司最近日漫看多了超可爱小球球手握可以的吧～三色藜麦也是超级健康来点三明治调节下口味零食那肯定是要的啦～为此我买了一大堆便当盒～以后一个个轮着用

35994411 2020-04-09 14:14:38

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《yoyi妈的厨房》粗犷版猫耳朵

大过年的，两娃都身体不好，只好家里蹲，海鲜啥的，别想吃，今天中午，我炖了排骨汤，做了点猫耳朵，加点青菜，就算病号餐了心塞的春节啊[/呜呜]成品，因为是粗犷版的，所以卖相不咋地，主要是味道好揉面，和软一点，成团后加盖保鲜膜醒半小时准备好卷寿司的竹帘，揪一小团，在竹帘上按一下，一个小小的猫耳朵就出现了粗犷版啊，不要计较卖相啦小病号也来参与了炖好的排骨汤汤煮开后放入猫耳朵，煮至浮起就可以

粉色的tina 2018-02-18 12:28:23

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10款简单好吃的工作餐！两周好菜不重样

有这么一批弱势群体公司没有配餐、又不会料理也不知道每天吃什么今天就给这些朋友送上一份关爱！办公室微波炉加热即可食用 01 香辣金针菇粉丝准备食材金针菇、粉丝、大蒜、小葱香菜、小辣椒、泰椒、毛葱 1、粉丝用温水泡两分钟,变软即刻沥水备用2.金针菇略撕备用3.小葱葱白、大蒜瓣切末，毛葱、泰椒切片，香菜切段、葱叶切段、辣椒切丝 4.调料汁：葱沫、蒜沫、毛葱圈、泰椒圈一并放入碗中，加入一

49669282 2020-03-30 14:25:18

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今天晚饭自己做寿司

49185021 2020-03-21 18:29:45

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: 19楼私房菜
有手艺的晒手艺，没手艺的学手艺，为美...

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