番茄炒蛋

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番茄炒蛋目前本版关于“番茄炒蛋”标签的帖子有：158个

番茄炒蛋（英文名：Scrambled eggs with tomatoes）虽然不是大菜，甚至在大宴上主人都不好意思点这道菜。可是它的的确确是一道色香味俱全的佳肴，爽口、开胃、营养好.其实，番茄炒蛋的烹饪是很有讲究的。

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我做的晚餐集锦（一）

前言 2023年12月回杭州后一直忙着收拾新房子，2024年1月空下来后开始研究做菜，每天晚餐做不一样的菜，都是第一次做，竟然很好吃。是的，活了快35年的我从没下过厨，五谷不分，菜刀都没有拿过，也没有买过菜，这样一个厨房白痴如今竟然沉迷下厨了，把这些分享出来，希望能得到大家的一些指导。以前的我总被人说在温室里长大，娇生惯养，太单纯幼稚，没怎么吃过生活的苦。嗯，就是这样一个任性固执的我，当

箫琴xq 2024-01-22 12:43:13

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一个人也要好好吃饭，番茄炒蛋盖浇饭！

一个人不知道吃什么的时候能想到的就是番茄炒蛋盖浇饭了吧[/11偷笑]最简单好做的食材，有手就会！

赛琳celine 2024-02-02 21:50:00

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我做的晚餐集锦（二）

我做的晚餐集锦（一）番茄炒蛋、土豆炒肉、莲藕排骨汤、胡萝卜炒肉、胡萝卜玉米鸡蛋炒肉、四季豆炒肉、胡萝卜玉米排骨汤、糖醋排骨、黄瓜炒火腿肠、酸辣土豆丝、小炒黄牛肉、清炒莲藕、冬瓜鸡蛋汤、洋葱炒牛肉、清炒西葫芦、萝卜筒骨汤、山药炒木耳、红烧鸡翅、茄子炒肉、娃娃菜煎蛋豆腐汤https://www.19lou.com/forum-47-thread-62501705898591901-1-1.htm

箫琴xq 2024-02-04 14:47:16

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周末两小时~自己动手做顿饭

好不容易队友周末不加班，我也享受了一把孕期点菜的服务。食材我们是直接叫了叮咚，所以跳过了挑选环节，我直接按照自己想吃的菜买了东西。【玉米胡萝卜排骨汤】【芹菜炒牛肉】【番茄炒蛋】【白煮蛤蜊】【玉米胡萝卜排骨汤】我虽然想喝的是汤，但是看这个成品，队友直接做成了一盘菜。排骨提前放葱姜焯水，玉米买得是水果玉米，所以直接和胡萝卜吊起了汤的甜度，除了胡椒和盐没有另外再放调味品。队友很不理解这种做法，认为有点

miasie 2023-12-25 10:16:32

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8.10晚餐

发菜豆腐培根汤糖醋排骨番茄炒蛋

丢丫丢 2023-08-10 18:54:15

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3.12晚餐记录～

餐桌久未更新，今日晚餐：咸鸡炖土鸡，腊笋烧肉，甜虾刺身，番茄炒蛋，酱炒芦笋。

饭米粒910 2023-03-12 18:13:38

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素菜的高光时刻，做得好比肉还香！

昨天斑斑分享了一波烧肉的做法，收获了一波好评啊，但是也有素食党表示大鱼大肉过后也要吃点素菜解解腻。别急！这不就安排上了嘛！素菜做得好，真的比肉还香！ @嘿泡裹一起，好吃得出奇！2块钱搞定下饭神菜！我是个铁打的豆腐爱好者。即使冰箱里什么都没有也不会缺一块豆腐。煎的，炖的，炸的、炒的。每一口多汁回甜、酱香浓郁、酥脆柔嫩的豆腐入口，对我来说都是一种难得的大饱足。好吃的做法千千万，照烧仍是我心目中的

超爱吃小熊饼干 2020-12-18 11:24:13

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我的晚饭花卷，粘豆包，蒸鸡翅，蒸南瓜，蒸甲鱼，辣椒炒尤鱼

我的晚饭，花卷，粘豆包，蒸鸡翅，蒸南瓜，蒸甲鱼，辣椒炒尤鱼，番茄炒蛋，西瓜

华华123 2022-09-15 09:26:23

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老妈种的番茄+我的手艺，成就一碗完美番茄炒蛋盖浇饭，走起～

梦里江南烟雨 2022-07-25 17:49:29

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自家晚餐，路过的你是否觉得没必要去外面吃了

红烧鲫鱼、虾油鸭，鸭汤烧油豆腐（千张）、葱油蛏子、水煮蛏子、番茄炒蛋、凉拌黄瓜！家里没有客人，就自己四个大人一个娃，几乎都是我家晚餐的标配：有鱼（海鲜）、有肉、以蔬菜，偶尔加个神仙汤（干菜埠头河虾汤）家里吃的干净卫生，经常在家吃，便宜实惠，就没想着老去外面吃[ej=1F604][ej=1F604][ej=1F604]

yunhao518 2022-05-14 20:13:30

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油爆猪肝

还有番茄炒蛋

谷寒83868386 2022-05-05 11:14:24

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分享一些些（工作日）（生存）套餐ba

目前的通勤距离实在太太太太远了，实在不愿意自己搞饭吃le（下个月搬家啦！）（搬家也不一定会自己搞饭吃啦！！）于是乎，每天中午饭点，同事们热饭，我就自己揣上耳机放好播客兴冲冲奔向食堂！打好饭坐定在窗边的位置上，ok，拍个图给我的亲故们康康吧～立志于荤素搭配营养均衡尽可能多种食材（日本yin说一天要吃30种食材！），so，我吃的不是饭，而是钙铁锌硒维生素abcde蛋白质脂肪碳水等等等等！接下来放图→

挪挪99 2022-04-16 20:20:19

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3.21晚餐

粉皮鱼头芦笋番茄炒蛋

丢丫丢 2022-03-21 21:13:53

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3.13晚餐

炒扁豆番茄炒蛋土鸡汤红烧羊肉

丢丫丢 2022-03-13 19:10:13

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11.21晚餐记录～

刮大风的日子就只能在家做饭，晚饭：卤牛脊骨，酱鹌鹑，番茄炒蛋，炒二冬，千张包青菜汤。今天的牛大骨满满的肉，吃饱喝足了抵御寒潮[ej=1F604][ej=1F604]

饭米粒910 2021-11-21 17:56:31

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9.27晚餐

猪脚汤，腊肉包菜，番茄炒蛋

丢丫丢 2021-09-27 18:18:58

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便当集合(8.23-8.27)

随意吃吃辣椒鸡蛋平菇炒肉丝茶树菇炒肉番茄炒蛋豆干香菇肉每天做饭真的是个体力活秒懂为什么男性矢志不渝娶老婆一劳永逸家务自由财务自由子女自由性生活自由老人自由一本万利

青柠檬恋曲 2021-08-27 13:03:48

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8.3晚餐

30一斤的清蒸梭子蟹…鲜红烧鸡翅，大扁豆，番茄炒蛋

丢丫丢 2021-08-03 18:16:34

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6.8晚餐

油渣大扁豆，番茄炒蛋，土鸡汤

丢丫丢 2021-06-08 18:16:38

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一天元气的开始，晨食记才zui治愈

每天看到大家分享的日食记要说zui让人心生羡慕的便是“神仙过招”的丰盛早餐档宝妈的温柔细腻、上班族的争分夺秒↓↓↓均为19楼网友晒贴精致的小碟盘鲜蔬繁花的仪式感一片岁月静好的小治愈太爱看大家分享的早餐啦！！！看完这篇，记得多来分享生活和感动哦~ @潼妈咪小生活早上家里都会被小张同学的：嗯～好好吃～呃～我吃撑了～昨天到的鸡蛋灌饼饼皮，我今早尝试做了一下，方便美味，整个过程7分钟，饼皮有些嚼劲，饼

13430105 2021-05-14 16:06:25

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番茄的营养价值番茄搭配这物营养翻倍

番茄作为很常见的一种食材，经常被人们提起，而且，它的功效很多，也是很多女性朋友喜欢的一种食物，在日常生活中，我们常见的可能就是番茄炒蛋，但是有没有更搭配的呢?今天我们就要为大家详细的介绍一下，感兴趣的朋友可以来了解一下。其实，跟番茄更搭配的食物并不是鸡蛋，而是土豆，这是什么道理呢?番茄土豆会有怎样让人意想不到的功效呢?下面我们就来看看吧。番茄植物中的黄金番茄味甘、酸，微寒。有清热

50786468 2021-05-27 11:27:42

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5.17晚餐

手撕鸡退，丝瓜汤，番茄炒蛋，手撕包心菜

傻傻de幸福 2021-05-17 18:52:24

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朝食日志｜第八十八周

太！热！了！我感觉我做不动早餐了，都不想进厨房，躁不动了！周末回老家，那温度舒服啊，想念海风徐徐了！周一：南瓜米发糕、蒸山药、水煮蛋、纯牛奶周二：番茄炒蛋、蛋饺活皮虾汤年糕嵊州汤年糕很赞哦，只是天热了，汤年糕吃一头汗周三：冰皮银耳绿豆饼、免洗红枣、牛奶香梨、纯牛奶周四：紫米饭团、牛奶香梨、纯牛奶周五：鲜肉馄饨、mini蜜枣粽祝大家周末快乐！

小居的饲养员 2021-05-14 12:29:42

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补铁补钙促免疫，5分钟搞定

鸡蛋是家家必备的食材，它是世界上最好做，也是最难做好的食物。鸡蛋很好做，番茄炒蛋是大部分人学会的第一道菜；鸡蛋也没那么好做，要失败很多次才可以煮出一颗完美的溏心蛋。鸡蛋几乎却包含了人体所必需的营养物质，其中的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被称为“理想的营养库”。鸡蛋对神经系统和身体发育也有很大的帮助，具有益智健脑、增强记忆力的作用，所以孩子更要常吃。今天就来给大家推荐一道简

50292758 2021-03-04 18:48:33

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番茄炖牛腩：酸爽浓郁，有了这道菜，冬天就只想窝在家里！

番茄炖牛腩，是一道特别有冬日感的硬菜，热热闹闹的大红色，浓郁的味道，充足的蛋白质。快炖好的时候，再加上萝卜、土豆煮一煮。出锅后，把菜肉和汤汁浇在米饭上，一道菜就撑起整顿餐，吃到口颊留香…… 食材清单牛腩肉，1 斤料酒，小半杯海盐，一小碟（差不多两汤匙的量）西红柿，两个（中等尺寸）黑胡椒粉，一撮（看心情，也可以不加）番茄膏，一勺（点睛之笔）洋葱，半个大蒜，六辦姜，几片特别要推荐的配

枸杞红枣水 2021-02-26 11:24:26

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1.26晚餐

牛尾汤，番茄炒蛋，蘑菇青菜，只剩下一根的红烧羊脚

丢丫丢 2021-01-26 18:15:05

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番茄炒蛋，这个菜隔段时间就得吃一下，太经典

如题。好吃

49870687 2021-01-11 12:44:41

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饭店不外传的小炒秘方，爆香微辣下饭一绝

家常的味道总是不可缺少炒这一步骤，对于炒食，我们一定会随口而出：辣椒炒肉、番茄炒蛋、火腿肠炒黄瓜等等，家的味道也许是简单朴素的或许是精心准备的，炒食对家常也起着重要的作用！接下来登场的这四道炒食，你定会垂涎三尺目瞪口呆的看着。四味小炒用料：虾15只、鸡蛋2个、木耳(水发)适量、韭菜1小把、食盐5克、葱1段、花生油适量、水适量做法： 1、木耳用温水泡发，韭菜洗净择好，切成寸段 2、泡发好的木

50292766 2020-12-08 15:46:33

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随手炒一盘，5分钟搞定！汁浓味鲜饭遭殃！

菌类里最偏爱口蘑的味道，它将菌类的美味发挥到极致，无论是烤着吃，还是单炒、炒肉、炒芦笋，滋味都特别鲜美。同时口蘑的营养价值也很高，含有大量维生素D，而摄入维生素D，能很好地预防骨质疏松。不仅如此，经常食用口蘑还可以抵抗病毒侵害、防止癌症的产生。而今天要介绍的是口蘑其中一种做法——「素炒鲜口蘑」，不放味精、不放鸡精，只用到最简单佐料，激发口蘑最原生态的鲜美口感，最大程度保留其营养价值。即使只是单

50292758 2020-11-27 13:54:16

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【一人食】晒晒最近的美食

每天下班到家都7点了，一般周末会提前买好食材，做肉类会白天上班之前拿到冷藏室解冻，偷懒的话就下面条或者炒个饭，不过，吃，还是不能亏待了自己不是上图老妈包的饺子麻婆豆腐，我的最爱鸡汤面偷懒调料包煮的兰州拉面+鸡腿鸡翅毛豆+小青菜炒饭+番茄炒蛋番茄鸡蛋拌面

向阳旅者 2020-07-22 11:02:27

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有手艺的晒手艺，没手艺的学手艺，为美...

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