中暑(heat illhess)是在暑热天气、湿度大和无风的环境条件下,表现以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多为特征的疾病。根据发病机制和I临床表现不同,通常将中暑分为热痉挛(heat cramp)、热衰竭(heat exhaustion)和热(日)射病(heatstroke,sun stroke)。临床表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。
防晒霜,戴帽子,要保证充足的水份补充,准备小手巾或湿巾。 4、注意室内通风 即使是开空调的房间,也要在早晚定时开窗通风。开空调要注意不要让室内外温差太大,而且不要让儿童长期处在空调环境里。儿童身体的体温调节功能还没有完全发育成熟,当脱离空调环境后就很容易出现中暑...
最好是饮用一些淡的盐开水;冷饮不要猛吃,否则会导致肠胃疾病。 老年人体质虚弱,体内各系统的功能开始衰退,要避免长时间在高温环境或烈日下活动和行走;感觉到热时一定要及时降温;以清淡质软、易于消化的饮食为主,多吃新鲜水果蔬菜;午睡时间不宜过长。 产妇也是夏季中暑...
夏季九款养生粥 滋阴清热缓解食欲不振。夏季气温高,天气炎热,人们很容易出现各种不适症状,比如说食欲不振,甚至是中暑等。夏季需要我们重视养生工作,保证身体的健康。饮食是养生中比较重要的环节,在炎热的夏季哪些饮食比较适合食用?粥,是很平常的食物,但其容易消化,非常适合夏...
,具有抗菌消炎、解热祛暑、消除疲劳等作用,对脾胃运动能力的恢复也有明显效果。因此,夏天适当多吃苦味食品对身体很有好处。 多吃苦味食物 据《本草纲目》载,苦瓜味苦,性寒,无毒,具有除邪热、解疲乏、清心明目、益气壮阳之功。鲜苦瓜剖开去瓤,与茶同煎或冲泡饮用,可防治中暑...
个房间就像一个大箱子,前天晚上睡觉前还吃了一个冰冻西瓜才睡,没想到第二天早上起床就突然晕了一下,我还以为是我太累和起早了,连起三次,还是没起来我想那就在睡会,时间实在是太晚了我就又起来了还是晕我想等会洗脸过后可能就好了谁知道刚拿起牙刷就晕了过去,去医院看医生说是中暑...
全国各地高温持续不断,高温橙色预警不断,每个人嘴上说的最多的一句话就是“热死了!”在这样的天气里,热死这回事可真不是说说而已,早已有报道称人被活生生热死的。热死的都有,中暑的自然不在话下了,甚至还有极度中暑即热射病!热射病通常发生在夏季高温...
quo;暑湿感冒”。这种问题最容易出现在夏季的三伏天气。原因主要有,室内空调温度开得太低,或者是扇一夜的风扇导致。预防:空调温度最好是在26度,并且在夜间,要注意盖上空调被。风扇也不可一整夜的扇。平常可以喝一些板蓝根等预防中药品,对疾病进行预防。2、中暑...
一起了解科学坐月子方法。适当开窗通风其实老传统说产妇怕风是正确的,但即使在夏天门窗也得紧闭,不能让一丝风入内,产妇也得长衣长裤全副武装,这种方法就是不可取的。门窗紧闭,空气不流通,会导致环境污浊,滋生细菌,不利产妇身体恢复,反而会让产妇感染疾病,夏天更是容易导致中暑...
萝卜洗净,切丁,放入沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、咳嗽等。2、蜂蜜鲜藕汁取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2~3次,适用于热病烦渴、中暑...
免疫苦瓜的营养价值很高,含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等,还含有多种氨基酸以及果胶等营养成分。苦瓜富含膳食纤维和维生素C,均相当于番茄的近3倍。苦瓜还有很高的药用价值,具有抗肿瘤、降脂、提高人体免疫力等功效。中医认为,苦瓜有解邪热、解劳乏、清心明目的功效,对中暑...
所以,该吃的时候还得吃,吃饱喝足了,才有心力去锻炼健身。消暑清热 三伏天气温不断升高,空气湿度加大,许多人没有食欲,这时尝试多吃一些清淡食物,不仅可以促进食欲,还能防病。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又可预防中暑...
位网友,他姓张,向记者讲述了事发经过。82岁老太胸闷入院,检查项目中有艾滋和梅毒等 说起这事,张先生一脸不爽。 事情发生在上周二。“当天,外婆像平常一样,下地去干活。下午4点多,外婆突然觉得四肢无力,胸闷头晕。” 家里人估摸着老人是中暑...
其它季节的,新陈代谢的旺盛,人体容易流汗,流汗的同时,会引起气随津散,所以,夏天其实是最损伤人体的阳气的节气,能够耗掉人体大量的津液水分。 并且夏天雨水较多,雨水带来的湿气会很重,这个时候,会令人感到疲倦,中医上称作易困脾阳,非常容易诱发人体的多种疾病,例如,中暑...
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