白兰瓜的功效与作用。白兰瓜不仅香甜可口，富有营养，富含糖分、矿物质和维生素，还有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾的功效。我们可以从白兰瓜的营养价值分析它的功效与作用。现在我们一起来了解下白兰瓜的营养价值吧！ 白兰瓜的营养价值 以下为每100克白兰瓜的可食用部分中所含的...
黄金果的功效与作用。黄金果作为一种观赏植物，外形金黄可爱，造型奇特，很吸引人，而且黄金果的寓意很好，有“五子登科”的的寓意，所以被人们当做年花。那么黄金果的功效与作用有哪些呢？一起和小编来了解一下吧。 黄金果的功效与作用 黄金果虽不可直接食用，但它外用时有很好的医...
苹婆的功效与作用。大家知道萍婆吗？对萍婆了解吗？萍婆是一种四季常青的乔木，又名凤眼果，果实外边暗红，内里是黑色的，多是四个大果实聚集在一起，味道鲜香清甜，有健脾益气、养胃滋阴的作用，男女老少都可以食用。下面就由小编给大家介绍一下萍婆的功效与作用吧。 苹婆的介绍 苹...
体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多，对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。对解酒毒及防止齿槽脓漏现象亦具有食疗神效。 菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用...
番石榴具有丰富的功效与作用，因此得到大家的喜爱和欢迎。番石榴的果实不仅可以鲜食，还可以加工成果汁、果粉、果酱等吃法。大家是不是已经迫不及待要来认识一下这款神奇的水果了呢？现在就来看一看番石榴的功效与作用，或许正好是你所需要补充的。 （一）番石榴的功效与作用 1.抵...
你知道人心果的功效与作用吗？人心果中含有蛋白质、脂肪、糖分以及对人体生长有益的多种微量元素、矿物质和氨基酸。人心果所含有的硒、钙量更是高居水果、蔬菜之首。可以说人心果的营养价值极高，那么人心果的功效与作用有哪些呢？ 人心果的营养价值 人心果营养丰富，含有丰富的氨基...
紫薯的功效与作用有哪些？紫薯口感美味，是大家熟悉喜爱的食物之一。其中紫薯也是一种营养价值丰富的食物，大家都好奇紫薯具体有哪些功效和作用，接下来就来一一告诉大家。除此之外，还会让大家了解如何正确选购紫薯。好了，大家一起往下看吧。 （一）紫薯的功效作用 1.紫薯纤维素...
黄秋葵想必大家都是很了解的，很多家庭餐桌上都能看到秋葵，并且很多人还挺喜欢吃秋葵的，不仅是因为秋葵的味道不错，还因为它丰富的营养价值。但是大家了解秋葵的功效与作用嘛？黄秋葵有什么功效和作用呢?下面就和大家简单的分享一下，都来看看吧。 作用一：咖啡替代品，种子...
雌二醇是雌激素的一种，其作用和活性都比较强。对女性来说雌二醇也是体内重要的起调节作用的激素，主要是随着月经周期呈周期性的变化。现代医学对于像雌二醇这些激素的了解已经很清晰明白了，所以很多人身体有点点异常，去医院检查都能查个明白。下面一起来了解一下雌二醇吧！雌二醇的...
豇豆又名角豆、带豆，它不仅含有丰富的植物蛋白，而且还含有许多维生素和微量元素。吃豇豆可以促进肠胃蠕动和消化吸收，是老百姓餐桌上比较常见的菜肴之一。值得一提的是，豇豆在一定程度上还具有减肥功效，这对于热衷于减肥的女性朋友来说是很好的减肥食品。 豇豆的功效与作用 豇豆...
洋葱在我国分布很广，是目前我国主栽蔬菜之一。在我们的家庭中，买菜的时候，都会买些洋葱，在选购洋葱的时候，表皮越干越好，包卷度越紧越好，洋葱在储藏的时候要在室内阴凉通风处。时常听到有人说，生吃洋葱营养价值更高，足见洋葱的好处多多！ 洋葱的功效与作用： 洋葱性温，味辛...
精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨。 枸杞还用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕;肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红;精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退，还可以长寿轻身。 枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用...
嘉宝果的功效与作用。嘉宝果是一种营养极为丰富的保健食品，果肉富含水分、维他命C、高钙、磷、铁、纤维、等人体所需的营养成份。果实既可食用，亦可供人观赏，可以加工成水果酒、果汁等。嘉宝果有哪些功效与作用呢？嘉宝果的适用人群又是哪些呢？ 嘉宝果单果重10~12g，最大1...
百香果的功效与作用。百香果，是一种芳香水果，具有“果汁之王”的美誉。因为其香味和美味而受到很多朋友的喜爱。百香果具有较高的药用价值，是最天然的镇静剂。同时，百香果含有超过132种以上的芳香物质，十分适合加工成果汁或是作为食品添加剂。那么，百香果的功效与作用有哪些?...
实纺锤形或圆柱形，多瘤皱，成熟后橙黄色。种子长圆形，两面有刻纹。花、果期5-10月。 苦瓜原产东印度，广泛栽培于世界热带到温带地区。中国南北均普遍栽培。苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍；成熟果肉和假种皮也可食用；根、藤及果实入药，有清热解毒的功效。 苦瓜的功效与作用...
酸角的功效与作用。大家知道酸角吗？酸角一般生长在热带和亚热带地区，喜欢炎热地区。酸角口味酸酸的，不仅吃起来口感不错，它的药用价值也不低。在夏天食用酸角有消暑的作用。下面就让我们一起来看看酸角的功效与作用吧。 药理作用 果肉轻泻 因含大量酒石酸之故，煮熟此作用即消失。...
那么吃哈密瓜上火吗？因为哈密瓜是夏季盛产水果，不少人都喜欢吃，因此大家很关心这个问题，不清楚的朋友一起来了解一下吧。哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用...
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