痛经很普遍，而且确实很痛，但是 90% 以上的痛经查不出什么器质性的病变，也就是说，生殖系统各个器官在结构功能上都是正常的，我们称为原发性痛经。在这种情况下，痛经的问题就只是痛，那么应对方法也就出来了，就是止痛。吃什么止痛？大概有 3 类东西：1. 止痛药阿司匹林、...
秋风送爽，换季时期到来，过敏的高发期也随之而来，你为什么会过敏呢？MM们遭遇过敏又该怎么办？ 换季时，气温和湿度变化较大，影响皮脂腺的脂质分泌，导致皮肤屏障功能紊乱，水分大量流失，肌肤表面容易出现肉眼看不见的轻微损伤，更易受外界刺激。同时，换季时的外界环境如：空...
作为女生，最注重还是如何美容养颜。在众多养颜方法中，养颜食谱是最受大家欢迎的。那女生到底吃什么养颜呢？最好的养颜食谱是什么呢？今天，小编就向大家介绍6款最受欢迎的养颜食谱。 女人吃什么养颜 养颜食谱一：【水煮花生】 主料：新鲜生花生500克。 配料：冰糖、八...
干性皮肤 干性皮肤的特质，洗脸后皮肤觉得紧绷，肌肤很细薄，皮下的毛细血管隐约可见，晒太阳的时间一长，肌肤就觉得不适，而且一旦不用护肤品，就会出现脱皮现象。 你的选水要诀很简单，保湿保湿再保湿。甚至可用美容液替代滋润化妆水以强化肌肤的微血管，或备上一瓶薇姿润泉舒缓...
姐妹们不要等到自己的身体不舒服了才来关心自己，我们要学会照顾自己，首先就得从健康饮食开始，那么吃什么才能调经补血，充分呵护女性的健康呢?下面就为大家带来四大炖品，让女性立马气血两旺哦。1、银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝，燕窝虽补，却价格昂贵。银...
我每次例假要来之前一个星期左右身体就会出现异常，晚上睡觉都会出很多汗，以前是没有的，就今年开始的，
人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水，具有柔和、清凉、向下流动的特性，滋润万物生长。那么适合女性滋阴的食物和中药有哪些呢？ 女性滋阴的食物 鸭肉：是抱负的清补之物，文火久炖，更能让其间...
女性一过35岁，骨质流失速度加快，易有骨松、驼背、关节僵硬、平衡感差等症状。成年女性每天摄取2杯牛奶，可补充钙质和蛋白质，能预防骨松。 走路老是驼背或直立时无法弯腰吗？小心面临骨骼关节危机却不自知，长期恐有骨松、骨折甚至致命的风险。一份关于轻熟女和熟女的行动力指标...
随着天气温度的逐渐降低，转眼间我们已经进入了秋冬季节，在这个季节里，许多女性朋友都比较畏惧冬季的到来，因为秋冬季节对于她们来说是一个十分困扰生活的时期，因为她们天生体质比较畏寒，所以秋冬季节容易出现体寒的症状，对于秋冬季节出现体寒现象，女性在生活中可以通过哪些健康食...
排尿是我们每天必做的事情，这个小小的动作也藏着很多健康问题哦！从小便中也能瞧见健康！下面一起来瞧瞧吧~1.解密尿量和频次因为个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不外大体上，人们天天的均匀尿量在6杯(即1500毫升)左右，逐日排尿次数在4-8次之间。当然，假如...
男人和女人的差别不止是性别上的，在身体上，女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都是值得留心的。 免疫系统 女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的，她们会比看起来强健的男人更长寿，就是佐证之一。但她们却比男人更容易患上红斑狼疮、类风湿关节...
澳大利亚研制新药 可让女性1年只有3次例假作为女性独有的生理特点，月经有时会让女性陷入尴尬境地，给工作和生活造成不便。不过，据澳大利亚《每日电讯报》9月25日报道，澳大利亚科研人员研发了一种能让女性一年只来三次月经的药，这种药不会损害女性的生育能力，长期服用兼具避孕...
女性不吃早餐更易生女孩 研究者对英国740名初孕妇女进行了调查，请他们提供受孕前以及受孕初期的饮食记录。结果发现，在受孕期间日常摄取热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%。 研究还发现，每天早餐吃谷物的孕妇中，...
产检是妊娠期对孕妇和胎儿所作的临床检查。由于胎儿的生长发育，孕妇身体各系统出现一系列相适应的变化，若超越生理范围或孕妇本身患有某种疾病不能适应妊娠的改变，则孕妇和胎儿都可出现病理情况。下面就介绍一下教你看产检结果单的方法？教你看产检结果单的方法： 血型检查：检...
便秘在日常生活中是非常常见的疾病，几乎90%的人都遇到过这种问题，便秘还会使人体长期积累毒素，引发其他各种疾病。而且女性多于男性，因为女性由于活动量少，饮食精细，加之其自身的生理特点等原因，相对男性来说更容易患便秘。便秘是人体健康隐形的杀手，对于女人的影响太多了：影...
女人想要好气色、好容颜，补血工作一定不能忽视。但是在经期过后，女性应该如何补血呢？下面呢小编就向各位推荐几款经后补血食疗方，做个如花女人。 1、旱莲草红枣汤 能够补肝肾，滋阴补血。对于胃及十二指肠溃疡出血、失血性贫血等症有良好的辅助治疗作用。 材料：旱莲草50...
「我胸部胀痛 / 过电一样地痛 / 隐隐发痛 / 摸一下就痛……这是怎么啦？我该怎么办啊？」女孩们对于乳房疼痛的描述，斑斑深深认识了她们丰富的修辞技巧。做女人不容易，做一个胸部时常疼痛的女人，就更不容易了。乳房为何发胀疼痛？又有哪些缓解方...
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