动脉粥样硬化是动脉硬化的一种,大、中动脉内膜出现含胆固醇、类脂肪等的黄色物质,多由脂肪代谢紊乱、神经血管功能失调引起。常导致血栓形成、供血障碍等。动脉粥样硬化多见于40岁以上的男性和绝经期后的女性。本病常伴有高血压、高胆固醇血症或糖尿病等。脑力劳动者较多见,对人民健康危害甚大,为老年人主要病死原因之一。
不意味着每天早上要做符合您年龄的定量运动。每天花5至10分钟锻炼身体,您就可以获得充沛的精力和旺盛的体力。另外要多加注意颈部和脊柱,用手或相应的练习活动颈部,头脑也会瞬间变得更清醒,随时准备能够做出重要的决定。 4、减少吸烟和饮酒 大量的烟和酒是诱发动脉粥样硬化...
含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人体十分有益的银耳多糖。银耳多糖不仅能改善人的肝、肾功能,还能降低血清胆固醇、甘油三酯,促进肝脏蛋白质的合成,增强人体的免疫力。洋葱内含烯丙基二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌的功能,还可调节人体血脂,抵抗动脉粥样硬化...
生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担促使动脉硬化形成。豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,促使动脉硬化形成。制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质,它不仅能预防动脉粥样硬化...
.............................................................................................................................说起动脉粥样硬化...
动脉粥样硬化作为一种非炎症性的人体动脉疾病,其发生会使动脉壁出现硬化、失弹性、增厚、腔狭窄等变化,危害越来越多的人的健康。动脉粥样硬化的发病率也随着年龄的增长而增加。此外,动脉粥样硬化与日常生活中的不健康习惯有很大关系。近年来老年性痴呆患者人数逐年增加。 头痛...
起来看看哪些人群适合吃吧~ 一、冬瓜的功效与作用冬瓜的营养价值很高,含有腺嘌呤、β-谷甾醇、葫芦素β、维生素B1、维生素C、维生素E和多种氨基酸。冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化...
,后者则具有消除疲劳的作用。适当吃些橘子,可以帮助产妇淡化妊娠斑。 3、降血压,防治冠心病 橘子皮的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化...
颈动脉斑块是颈动脉粥样硬化的表现,好发于颈总动脉分叉处,它像埋在人体内的一枚定时炸弹,时刻威胁着我们的健康。遇到这种情况,患者总会问:会不会突然有一天斑块脱落了导致脑卒中?我的颈动脉斑块是否需要治疗?应该如何治疗?研究表明,只要积极控制危险因素、改善不良生活习惯、并...
选菠菜以菜梗红短,叶子新鲜翠绿为佳,冬天的菠菜矮壮浓绿,吃起来比较甜,到了夏天菠菜则是又长又细,口味不如冬天的好,营养成分顶多有冬天的一半,因此冬季吃菠菜更加适宜。花生1.天然降压药花生种所含的白黎芦醇除了能预防肿瘤类疾病,也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化...
起来才能有用哟! 心血管:试试黑木耳食疗吧 心血管问题对于很多年轻的白领来说,可能身体感觉并不明显,但近两年越来越多的中青年猝死的新闻让人心惊肉跳,心血管保健绝对不能忽视啊。 国家级名中医、心血管专家程志清:“高血压,是心脑血管病最主要的危险因素,动脉粥样硬化...
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