动脉粥样硬化是动脉硬化的一种，大、中动脉内膜出现含胆固醇、类脂肪等的黄色物质，多由脂肪代谢紊乱、神经血管功能失调引起。常导致血栓形成、供血障碍等。动脉粥样硬化多见于40岁以上的男性和绝经期后的女性。本病常伴有高血压、高胆固醇血症或糖尿病等。脑力劳动者较多见，对人民健康危害甚大，为老年人主要病死原因之一。
素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物碱中毒的解毒剂。另外，茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化...
缩的牵拉时会破裂出血。握紧拳头测血管将手握紧30秒，打开后观察手掌变白的现象多久会消失。①如果手掌能很快恢复原来的颜色，说明血管健康、弹性好，血管内皮功能好；②如果需要20秒以上肤色才能恢复，表示血管内皮功能可能不完整、血管弹性差、血液流动不顺畅，应当心动脉粥样硬化...
，不要急于用药。查出高脂血症怎么办？血脂检查主要看这几个指标：总胆固醇：血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和，主要包括高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，鉴于它不能反应各种脂蛋白的含量，不是个最重要的参考指标。高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）：它是一种抗动脉粥样硬化...
血管并发症，糖尿病就不会成为严重的公共卫生问题。糖尿病是怎样一步一步伤害血管的？教你一个方法自测血管好坏，并教你科学保护全身的血管。高血糖是怎样伤血管的?高血糖对血管的伤害分为两种：大血管病变、微血管病变。大血管病变：相对于正常人来说，糖尿病患者更易发生动脉粥样硬化...
多了会怎样？1、肥胖。当糖摄入过多时，会引起肥胖，增加血脂增高、非酒精性脂肪肝的风险。2、加速皮肤老化。糖摄入过多，会导致身体代谢活性下降，造成皮肤的松弛、衰老；有些人还会长痘、肤色变黄等。3、导致慢性炎症。若长期大量摄入甜食，可能会诱发糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化...
刚介绍，吃得太油腻，主要危害包括三高、肥胖，还会影响消化系统和心脑血管。1. 脑中风、冠心病食物油腻主要是脂肪含量高，吃了油腻食物后，血脂就会升高。血脂长期过高，会逐渐沉积于血管壁上，并伴有纤维组织生成，引起不同程度的血管阻塞，甚至脑中风、冠心病。2. 动脉粥样硬化...
至少30分钟。老年人可进行太极、跳舞等有氧运动，年轻人可做些竞技类运动如打球等。已患有高胆固醇血症的人，则需要在医生指导下额外用药。定期体检《中国血脂管理指南（2023）》建议，40岁以下人群应每2~5年测一次血脂，40岁以上人群则每年都要监测。其中，有动脉粥样硬化...
固醇 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。3降血压、扩张心脏冠状动脉 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化...
对身体有各种好处，那么孕妇能吃吗，下面我们就来揭开这个疑问！ 一、孕妇能吃龙利鱼吗 孕妇是可以食用龙利鱼的。龙利鱼的营养价值非常的丰富，龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化...
减少低密度脂蛋白和总胆固醇是控制动脉粥样硬化的关键。虽然并非所有的胆固醇都来自食物，但要减少高胆固醇血症，必须限制胆固醇的摄入量。富含胆固醇的食物有蛋黄、蟹黄和各种动物内脏，这些食物要尽量少吃。比如一个蛋黄含有约200 ~ 300毫克的胆固醇，是每天摄入胆固醇最...
全部(1486)
更多
收藏
