还对肾炎、糖尿病、高血压、动脉硬化、肠胃炎、咽喉炎及视力减退等病症有一定的疗效。由于绿豆属寒性,所以脾胃虚弱的人不宜多食;低血压和女性生理其间不吃为宜。另外,绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒的功效。黄豆:含有丰富的蛋白质、脂肪,还有卵磷脂...
染物或毒性物质重新溶解,随尿热排出体外。故蔬菜汤有最佳人体清洁剂的美称6.面汤可增别人的记忆力 人的记忆力与一种称为乙酰胆碱的物质有关,这是一种神经传递介质,可强化人脑记忆功能。大脑中若乙酰胆碱不足,记忆力就会大大削弱。而补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂...
middot;鱼类5·猪蹄、蛋类6·瘦肉、牛奶7·鸡肉、鸽子肉、动物内脏二·黑芝麻 黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。现代药理研究表明,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂...
参除了含蛋白质、脂肪、糖、无机盐及各种维生素外,还含有碘质、胶原纤维、多糖体和硫酸软骨素,具有补肾、润燥、养血及补胃等功效。常食用还可滋阴降火、补肾健阳、益智补钙等作用。 动物人参——鹌鹑 鹌鹑肉鲜味美,营养丰富,除高蛋白外,还含有多种维生素及多种矿物质、卵磷脂...
、肾脏病人有特不错得辅助治疗做用。多吃番茄具有抗衰老做用,使皮肤保持白皙。5、鸡蛋是自然界得一个奇迹,一个受过精得鸡蛋,在温度可以得机会下,没必要从外界补充任何养料,就能孵出一只小鸡,这就足以说明鸡蛋的营养。6、鸡蛋是营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂...
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一、早上7点 吃鸡蛋 鸡蛋中富有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等矿物质,易产生饱腹感,可有效防治暴饮暴食,吃之前最好先吃些主食垫底。正常成年人、老年人每天吃1个蛋即可,血脂异常患者或肥胖的人,建议每周吃2-4个蛋较合适,避免胆固醇过高。二、中午12点 喝咖...
非常传统又大众化的中菜食材,就包含了许多能帮助孩子益智健脑的成分。 鱼肉不但鲜美可口,而且钙、蛋白质和维生素B2等含量高,海鱼还含有丰富的碘,而且鱼肉含的脂肪是不饱和脂肪酸,它不仅容易被人体所吸收,还能刺激大脑细胞的活跃性。 鸡蛋营养很丰富,蛋中所含的组氨酸、卵磷脂...
和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50%。 5、防治脑中风:豆浆中所含的镁、钙元素,能明显地降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂...
基酸:氨基酸常用于创伤、烧伤、手术前后患者的蛋白质及营养缺乏,改善由于肠道功能失调引起的蛋白质消化和吸收障碍,纠正肝硬化、肝病所致的蛋白质合成紊乱,治疗肝昏迷,提供慢性、消耗性疾病、急性传染病、恶性肿瘤及体质虚弱不能正常进食等。4. 脂肪乳:脂肪乳是将大豆中的卵磷脂...
用。另外,鲜奶中含有大量的钙、维生素以及其它营养素。酸奶中含有的乳酸菌可通过发酵乳糖,产生大量的乳酸,对抑制肠内有害菌种的生长、繁殖有着很大的作用。另外,酸奶还有助于肠道内物质的消化吸收、增强机体免疫力。豆浆,因其含有高品质的植物蛋白、脂肪和维生素,而且其中的卵磷脂...
生婴儿,纯天然,最接近母乳配方,是欧洲销量最大的奶粉品牌。含有长链多价不饱和脂肪酸(LCP),以促进婴儿神经系统生长发育。添加益生菌,有益宝宝大肠菌群的生长。本品接近母乳,含DHA,碘,铁等多种生命必须的元素。成分:脱脂奶粉、乳糖、多种矿物质、多种维生素、大豆卵磷脂...
第三类 核桃和松仁 核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的健胸食品。 第四类 豆类 黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂...
分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等; 2、鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收; 3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂...
房内部肿块的情形,一挤完经过两个小时就又重现一粒粒像米粒一样的大小肿块,让我非常头痛尤其是半夜想睡觉还要订时间起床挤奶,再给宝宝吸,让我住院期间很难休息到!剖腹产五天后出院,到月子中心,乳房还是会有肿块情形,总算,有个婴儿室的小姐跟我说,以前它有看过其他妈妈吃卵磷脂...
苞谷、珍珠玉等,它与水稻、小麦并称为世界三大农作物,是世界公认的“黄金作物”,也是长寿老人离不开的主食。美国医学会作过普查,发现美国的土著居民印第安人没有一个高血压、没一个动脉硬化。原来是吃老玉米吃的。医学家研究中发现老玉米里含有大量的卵磷脂...
,过去患眼疾的人都知道吃鳝鱼有好处。常吃鳝鱼有很强的补益功能,特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。它的血还可以治疗口眼歪斜。祖国医学认为,它有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能。2.黄鳝的功效与作用1.增强记忆力鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂...
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