醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。多吃蔬菜水果，可以榨汁饮用，菌类以香菇、灰树花最好，其中含有D组分，可有效提高免疫力抗癌...
茉莉花茶是一种常见的花茶，香气怡人，沁齿留香，备受女性朋友的宠爱。茉莉花茶hi含有丰富的营养物质，常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。但是，妈...
等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。 3、有助于预防和抗癌...
含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。4.美容护发 黄豆芽含丰富的维生素E，常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。5.促进骨骼发育 吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌...
虾含有的营养物质十分丰富，丰富的营养物质奠定了虾极高的营养价值，那么平时经常吃的虾你了解他的营养价值到底是什么吗？？他对身体有什么好处呢？今天我们就来了解一下下的营养价值，让你吃的更放心 虾的好处1、 抗癌。虾富含硒，每100克对虾就含有33.72微克硒，因此吃虾可...
妈妈们你们喜欢吃菜花吗？你们知道吃菜花有什么注意事项吗？适当的吃菜花不仅能补充身体维生素C、磷、铁以及多种微量元素，还可以抗癌防癌，有助于增强体质的作用。但是吃菜花也有一些注意事项需要了解哦，让我们来看看吃菜花有哪些注意事项吧。 吃菜花的注意事项： 1、菜花容易生菜...
大量的膳食纤维和酵素，可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长。常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且见效快，还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。因其能清除体内垃圾，改善体内循环，促进新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。防癌：牛蒡根中还有超高含量的胡萝卜素及维生素D和广效的抗癌...
另外，每100克刀豆还含有49毫克钙。吃刀豆可以补充钙，有助于促进骨骼和牙齿的健康发育，保护骨骼和牙齿的健康，还可健脑益智和维持免疫系统的正常。 刀豆含有丰富的营养元素如维生素，无机盐，蛋白质，淀粉，灰分，纤维素，可溶性糖，刀豆氨酸，刀豆四氨等等，具有滋补五脏，抗癌...
为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的桂冠，认为鸡蛋除了含有人们熟知的多种营养物质外，还含有抗氧化剂，一个蛋黄的抗氧化剂含量相当于一个苹果。瑞典研究人员也将其列为蛋白质食品中最低碳最环保的食品，在健脑益智、保护肝脏与心脑血管（得益于丰富的卵磷脂）、抵御癌症偷袭（富含抗癌...
血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓有着比较好的效果。 4.还具有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬； 5.洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质，这是目前所知最有效的天然抗癌...
【摘要】一看血象，白细胞指数只有1200，医生说先回家好好调理吧。为什么我的白细胞指数会如此之低？手术、化疗和放疗治疗，让我原本就低下的免疫系统几近奔溃，既要抵抗癌细胞，又被抑制生长，还严重缺乏营养，白细胞指数怎能不低？老李和老张分别在老伴和子女的陪同下从不同的肿瘤...
、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是地道“药材”。 3、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，有缓解宝宝便秘的作用，而且橘子还可以降低胆固醇。 4、在鲜柑橘汁中，有一种抗癌...
油，以及汽车尾气等。” 民警介绍，车辆尾气排放会造成大气污染，这也是目前车管部门是否对车辆合法环保标志的重要检测项目之一，“此外，建议市民尽量少接触汽油，加油时小心操作，或选择有油气回收系统的加油站。汽油含苯，应避免皮肤接触。 ”多吃蔬菜水果，蔬菜以十字花科最抗癌...
病、降低血糖 南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。 4．消除致癌物质： 南瓜富含锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌...
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