控制体重_第5页

【优先食客】病人不一定要喝白粥，杂粮粥营养更高

来自优先点菜Nov 1, 2013 吃喝玩乐 > 优先优享

需求，不能促进康复，必须配合多种其他食品；3、把精白米熬的大米粥换成糙米粥、紫米粥，或者加入各种杂粮，可以大大提高粥的营养价值；4、糖尿病人不适合喝白米粥，因为血糖反应太高。建议用淀粉豆类和各种杂粮混合煮粥，可以在降低血糖反应的同时，维持较高的饱腹感，有利于控制体重...

调查显示：4%大学生曾与多人发生过性行为

来自72不见了Jul 28, 2013 教育 > 大学生活

成瘾的高发人群。非安全性行为危害应补课专家认为，学校要加强性知识教育，让学生获得健康的性知识，满足他们的好奇心，避免因好奇而去寻求观看色情书籍和录像制品；尤其要加强职校学生的性知识和艾滋病预防教育，对大学生应加强对非安全性行为危害的教育。在健康饮食、科学控制体重...

女性的卵泡发育不好难治吗

来自陈丶missJun 2, 2016 健康公社 > 健康之家

正常发育。　　卵泡如果发育不良，就不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，都会影响正常受孕，即便精卵相结合，也会容易出现流产、死胎等情况，所以，卵泡发育不良女性要引起重视，应及时到正规医院进行检查及治疗。那么卵泡发育不好怎么治呢?　　卵泡发育不好怎么治?　　一、控制体重...

导致月经推迟的原因~~

来自关绯儿茉莉Nov 20, 2013 亲子乐园 > 孩爸孩妈聊天室

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不调，必须先治疗原发病，原发病消除后，月经自然回到正常。　　2、药物引起月经推迟：一些药物具有副作用，可导致月经推迟。例如，避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。　　3、过度减肥引起月经推迟：在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重...

不想让宝宝长成“小胖墩”？你需要知道“红绿灯饮食法”

来自下雨的天空中Aug 10, 2016 亲子乐园 > 孩爸孩妈聊天室

。绿灯区食物，不限食用。无淀粉蔬菜类：各种不含淀粉的蔬菜，无论绿叶菜、根茎菜、茄果类、嫩豆和豆荚类等，在少油烹调的前提下均不限量；含淀粉蔬菜类：吃饭时用它替代主食食用时，可以不限量。例如，用蒸土豆、蒸藕、蒸芋头、煮荸荠等替代一半米饭作为主食，有利于儿童控制体重...

猝死有年轻化趋势 6分钟是抢救黄金时间，规律作息和控制体重

来自湮没一朝风涟Oct 21, 2014 杭州消息 > 新闻源

该如何避免？　　陈医生说，要尽量避免交感神经兴奋，比如说剧烈运动、情绪剧烈波动、熬夜、暴饮暴食等。作息时间不规律的人，就要注意调节，适当活动。特别像司机、警察、媒体从业者等经常疲劳驾驶、频繁出差的人，容易出现烟瘾大、肥胖、高血压等情况，所以一定要把烟戒掉并控制体重...

伊瘦酵素青梅为什么可以瘦身？会反弹吗？

来自qyy月月Oct 1, 2015 我爱网购 > 今日折扣

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《伊瘦酵素青梅瘦身的原理》是通过什么原理达到的呢？今天我来帮大家解答一下！吃伊瘦酵素青梅是可以达到瘦身效果的，因为酵素可以让身体快速代谢，通过阻断脂肪的合成来减少人体多脂肪的吸收，从而控制体重，然后减少体重的这么一个过程。不同体质经过一段时间的调理。都会不同的减少...

“晚育族”要注意哪些难题？

来自清新系Aug 10, 2014 亲子乐园 > 孩爸孩妈聊天室

过去的，最好从孕前开始做好各种准备。　　夏秋季怀孕最好。可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期)，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。少吃甜食。大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重...

胖宝宝的辅食添加法

来自754477927May 26, 2014 亲子乐园 > 孩爸孩妈聊天室

糖较高的食品，不宜多给胖宝贝吃。妈咪可以用烤馒头干、面包片等做替代品。　　6、适量吃粗粮　　各种杂豆、燕麦、莜麦、薏米等杂粮远比精米精面更能增加宝贝的饱腹感、加速代谢废物排泄，待宝贝的胃肠能够接受时，可以做成烂粥烂饭给胖宝贝食用。　　爱心提示：让运动帮助宝贝控制体重...

霍思燕自曝怀孕疯狂发胖孕期如何合理控制体重

来自DoubletimeJul 29, 2013 亲子乐园 > 孩爸孩妈聊天室

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孕妈妈运动减肥也重要

来自外国人居留许可May 15, 2013 亲子乐园 > 孩爸孩妈聊天室 > 育儿问答

时间，而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用，因此对孕妇及胎儿都有直接的益处。另外它还能加强血液循环而减轻孕期动脉曲张；增加肌肉力量而部分甚至全部消除背痛、腰痛；增加身体耐力而为分娩做准备；还可能起到调节血压、血糖、控制体重...

草本世界白芸豆精华哪里有卖？草本世界白芸豆精华在网上怎么买？

来自安可儿1Jan 24, 2013 我爱网购 > Shopping帮 > 网购精品折扣

些了，很好的。是买的1200的套装，十一大吃大喝也没有胖出来以前用过减肥产品，不是心跳快就是口渴失眠，都怕了，不过这个真没有一点副作用。和空卜一起吃了一个礼拜了，我瘦了3斤了很好好评好一如既往的好谢谢,掌柜的礼品,期待效果. 配合空卜排宿便，控制体重...

背上行囊储蓄健康这些户外运动最“赚”

来自梦游大人Mar 27, 2013 旅游休闲 > 户外运动

不会在岩壁上碰疼，而平时在格子间，很少有机会能这样舒展身体。装备：攀岩时要穿小半号的薄底鞋，这样用力就容易多了，还能减少打滑的概率。 B 翻开我们的背囊在享受大自然带来好心情和健康的同时，体力问题随即摆在久坐办公室的白领面前，尤其是对于那些想要通过运动来控制体重...

7岁男孩长得高又壮“小鸡鸡”不见长

来自花轮和颜Oct 15, 2014 亲子乐园 > 孩爸孩妈聊天室

中，一个医生半天门诊接诊50个病人，查出隐匿性阴茎的孩子就有十五六个，“一半的孩子需要手术治疗。”　　孩子几岁时治疗比较合适？陈聪德说，如果隐匿性阴茎合并包茎，最好在3~5岁就做手术；若只是单纯的隐匿性阴茎，则可以等等，但最好不要过了青春期，手术前应帮助孩子控制体重...

小学生肥胖率是高中生的近3倍 9.2%的高中生营养不良

来自龙猫samaJun 17, 2015 教育 > 小学教育

平均标准，筛查结果就会显示为消瘦型营养不良。二、高中生的学业压力相对初中生和小学生要繁重许多，能量和营养的消耗自然也要大很多，如果再不重视一日三餐的营养均衡则更容易出现营养不良。三、这个年龄段的孩子开始关注自己的体形，在以瘦为美的当下，有些学生就因此刻意节食控制体重...

高纤维粗粮食谱

来自天生爱打架Nov 19, 2012 健康公社 > 健康之家

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营养学家建议减肥应多吃高纤粗粮食谱，饱腹感强，不用忍受节食的痛苦，是一种健康的减肥食谱。高纤减肥食谱糯米丸子高纤粗粮减肥食谱瘦身原理　　纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。人吃含纤维多...

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