可口的家常菜，很实惠，营养搭配好，主料有鸡蛋，木耳，肉片，还有胡萝卜，黄瓜，黄花菜（任选），色香味俱佳号称“肉蛋同炒，不成功便成仁”的北方家常菜经典，南方很少见或口味原料很不同。
蒸带鱼，木须肉，清炒茼蒿，蒸2个小香薯进米饭里，米饭香香的
蔬菜放下去稍稍烫一下就捞起来放在碗中4、把肉片滑入锅中的水中，拨散开，断生后捞起来放在刚才的菜上面，锅中的汤也倒入碗中，不要太少，以不要莫过肉片为准。5、在肉片上面撒上比较大量的花椒面和干辣椒面，适量蒜蓉和葱花备用。另起一锅，倒入多多的油，烧烫，浇在肉片上即可木须肉...
次倒入油，大火加热至9成热时，倒入葱花和红辣椒碎后，马上倒入盛有牛柳片的鸡蛋液。用铲子不断画圈搅拌，待鸡蛋凝固后，调入醋，糖和鸡精，翻炒均匀后即可关火。4)炒锅中倒入油，大火加热至7分热时，倒入牛柳片翻炒至变色，立即盛出。稍微冷却后，倒入鸡蛋液中。NO.5家常木须肉...
特色菜 木须肉
弱，肠胃功能差的人进补。特别提示：爱腹胀的人少吃南瓜。利水瓜——黄瓜黄瓜能生津止渴，清热利水，生吃具有降血脂、降血糖、美白肌肤的功效。推荐一天吃一根。新鲜的黄瓜外表有光泽，脐部带有残花，手感硬实，有刺状凸起。推荐吃法：凉拌黄瓜生津止渴；木须肉...
1、贫民窟的秘制辣白菜 2、番茄大战笨鸡蛋 3、当凉皮来敲门 4、少年PI的葱爆肉 5、让土豆丝飞 6、菠萝菠萝蜜 7、我的野蛮木须肉 8、当鱼香碰上肉丝 9、蛋在囧途 10、蛋再囧途之黄瓜炒蛋 11、新青椒醉肉 12、放牛班的小土豆 13、大话红烧茄子 14、猪...
酸辣土豆丝：没有白醋，只有陈醋，颜色就怪异了木须肉：肉很少呀青椒洋葱炒肉片：同做的途中去接同学了，闷得颜色很奇怪了，不过味道是真心好吃番茄鱼：鱼肉都分离啦！卖相不好看还有糯米蒸排骨：大葱放得晚了，所以干巴巴地在上面。。。唉~综合来说，匆忙做饭，匆忙接人，卖相真心不...
午饭木须肉
【木须肉】1.将瘦肉切成丝，鸡蛋打匀;2.干木耳泡开，去掉根部撕成块。黄瓜切成片，葱、姜切成丝;3.炒锅入油，烧热后加入鸡蛋炒散，盛装在盘中;4.炒锅入油，将肉丝放入煸炒，肉色变白后，加入葱、姜丝同炒，至八成熟时，加入料酒、酱油、盐，炒匀后加入木耳、黄瓜和鸡蛋同炒，...
过两次。工作餐要注意营养搭配，不妨用清淡的套餐取代单一菜品。饭后多吃橘子等富含维C的水果。多吃蛋白质和胆碱含量高的肉类、鱼类、禽蛋和大豆制品等食物，能帮助保持头脑敏锐。考虑到饮食结构的不合理，有必要每日服用1粒含多种矿物质和维生素的复合型营养补充剂。推荐菜品：木须肉...
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