◎科学饮食,“寒热”均衡春分时节,在大自然中阴阳各占一半,在饮食上也要遵循“以平为期”的原则,日常的饮食要能够保持机体平衡协调。春分时节不能吃大寒大热大物。可以多食菜花、莲子和牛肚。菜花可以强身健体,抵抗流感;莲子可以稳固精气、强健体魄、滋补虚损、祛除湿寒;牛肚可以...
0度纯粮白酒侵泡六天后饮用,每次20-30毫升。磨粉:将肉苁蓉磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1-1.5克。炖服:炖肉,将肉苁蓉切成2mm薄片,放入瓷碗内,加满水,密封碗口,放置于锅内蒸炖2-3小时即可服用。炖肉、煲汤、主制食品均可。【推荐食谱】滋补...
苁蓉生长的沙漠环境干旱、寒冷、炎热,极度严酷,但特殊的环境造就了其特殊的价值。肉苁蓉主要分布在中亚、西亚、蒙古以及我国西北地区的荒漠中,以内蒙古阿拉善盟一带沙漠中所产最为有名,又称“沙漠人参”。 【药物出处】《神农本草经》卷一“肉松容:味甘微温,主五劳七伤,补中,...
肉苁蓉、锁阳、枸杞—俗称功能“三君子”,此三味原料泡酒中医早有记载中医早有记载中医早有记载中医早有记载。在元朝,宫廷贵族和蒙古族王爷们的养身配方中,此三味实为主药。肉苁蓉、锁阳、枸杞泡酒,其功用主要是补肾阳和精气不足所致的阳痿及萎症,补肾、益精血、润燥养筋,主治阳痿...
作为休闲之都著称的杭州,滋补似乎是一个永恒不变的话题。夏季温度越来越高,滋补品市场却慢慢降温,记者走访杭州多个滋补品市场发现,不少滋补品类如人参、鹿茸等由于不适宜夏季滋补,销量见少,而海参的销量不见明显跌落,较多的杭州市民夏季选择海参滋补,有什么依据吗,难道吃海参不...
八粥来美容,腊八粥里添加的薏米、枸杞、花生、大枣(个人建议用新疆的和田枣)、桂圆等,补气补血。但是这里还有个美容小秘密,那就是粥里的米油一定不要浪费(粥油其实就是煮粥时反复煮沸而浮于粥面上的那层浓稠的液体,也称米油,它是美容的好东西)。中医认为,粥油味甘性平,其滋补...
见的是红枸杞,其实枸杞还有其他种类,今天给大家介绍的是枸杞家族中的新成员黑枸杞,黑枸杞生长在海拔三千多米的盆地沙漠地带,由于生存环境等的种种差异,孕育出了比红枸杞营养更丰富的黑枸杞,相对于红枸杞,黑枸杞的营养价值和药用价值更高,功效与作用也更多更大,经常食用可以滋补...
性生活后四肢发冷、心慌气短、关节酸疼、周身乏力,这些情况多发于身体虚弱者或中老年人,是由于伤阴伤阳所致。下面瑞臣康康介绍一道帮男人补气滋阴、涩汗固精的滋补汤:木瓜海带乌鸡汤。这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功。 1 把乌鸡洗净,切成...
宗”,具有润肺清痰、降火除热、镇静安神、降低血压、消炎去痛的作用。 5、身体虚弱 西洋参,又叫花旗参。他所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况,而在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参,不仅能镇静秋燥,还能温和滋补...
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