味，食材易得，下饭开胃，很适合上班族带饭食材：土豆、青辣椒、肉片、胡萝卜、郫县豆瓣酱步骤：1、把土豆切片，过凉水，控干，锅中放入比平时炒菜多一倍的油，油微热煎土豆片。土豆片煎至两面都金黄即可。2、把青辣椒切滚刀块、胡萝卜切片、肉切片。3、用刚才煎土豆片剩下的油炒肉片...
黄色或白色絮状物，浮于表面的脂肪极少，有异味。 牛肉各部位怎样挑出好坏 1.里脊 里脊是牛肉中没有筋、没有肥肉，最为柔嫩多汁的部位。1头牛身上只有6小块菲力，肉块较厚，近似圆形，是精华中的精华。其肉质滑嫩、肉味鲜甜。是做牛排的极品。当然，里脊肉也可以用来炒肉片...
做法：1）山药去皮用水浸泡。2）瘦肉切片加料酒,糖,生抽,淀粉抓匀。3）鲜香菇剪去跟,洗净用开水煮2分钟。4）香菇切条,山药切片,青椒切菱形块。5）炒锅倒油爆香葱姜,倒肉片炒变色盛出。6）底油放香菇、山药,加生抽,糖,盐,水炒片刻,放青椒。7）入肉片炒匀,加鸡精,...
在油锅中放入姜、蒜炸出香味，倒入鱼头稍煎即倾入沸水煮成乳白色，关火。最后放精盐、味精和葱。这款汤除富含卵磷脂外，还富含所谓的脑黄金，为极佳的补脑食品。除骨以外，都应该吃掉。2、从食物中可以摄取到卵磷脂：每天用沸水冲蛋花加蜂蜜食用；自制豆浆饮用；凉拌豆腐；黑木耳炒肉片...
用你的一道菜肴，来犒劳一下妈妈的良苦用心吧！ 母亲节 孝顺妈妈的美容餐 瘦身美容 马兰头荸荠淡淡的甜甜的 消肿祛湿 南瓜烩薏米man_zhao 养颜抗衰老 鱼头煲liudaisy 美容养颜 黄瓜柠檬汁liudaisy 母亲节 孝顺妈妈的健康餐 预防感冒 青大蒜炒肉片...
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