猕猴桃（Kiwifruit），学名：Actinidia chinensis Planch。原产于是中国，原名狝猴桃，一个世纪以前才引进入新西兰。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
茄红素、叶黄素、玉米黄素。如果不考虑加热对口感的影响，仅从营养出发，那上面这些营养里，除了水果还能轻松从其他类食物中获得的，就不用太在意加热是否会损失。营养师：这几种水果适合冬天加热吃！水果是否适合加热吃，除了考虑营养损失，还要考虑质地和口感，比如浆果类水果，猕猴桃...
化肌肉、利尿软便功能。对于常便秘、肌肤干燥的美眉而言，这是款又瘦又美的水果。此外以糖质为主成分的香蕉，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且热量卡路里颇低的，可别因它甜滋滋的就以为他不利。 3、奇异果腹部减肥 猕猴桃...
是周期短，没过几天又长出来，最让人尴尬的是越刮越粗，长出来的新的汗毛像个一个个小刺，看着也不舒服，摸一下更是想找个地洞钻进去。于是就决定试试冰点脱毛。我选的局部，比如四肢，唇毛，腋毛。因为手上汗毛比较重，又因为天气热起来得穿短袖，我选择了前臂部分，给大家看看本猕猴桃...
，脱水4%~6%时肌肉的力量和耐力都可能降低，严重的脱水可使体温过高和循环衰竭以致死亡。因此，如果不及时补水对人体是有害的。 夏季天气炎热，容易出汗，特别是大量运动后。出汗会导致钾流失，不利于身体健康，因此，运动后除了要补水还要补钾。可适量补充盐分，或多食用猕猴桃...
? 发热宜吃黄瓜、冬瓜、苦瓜、莴苣、茄子、百合、西瓜、菠萝、梨、柿、橘、柠檬、橄榄、桑葚子、荸荠、鸭、青鱼等。? 咯血宜吃藕、甘蔗、梨、莲子、海带、黑豆、豆腐、茄子、牛奶、鲫鱼、黄甲鱼、牡蛎、淡菜等。? 减轻放疗、化疗副作用宜多食蘑菇、桂圆、黄鳝、核桃、甲鱼、猕猴桃...
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