调理慢性咽炎时,可以把分量适当减少,可以用熟地30克、山萸肉12克、茯苓9克、肉桂3克。一般服用不必超过三副。孕妇忌服。11. 益气润肠——红薯生姜汤广东省中医院脾胃科主任医师黄穗平指出,秋冬正是吃红薯的季节,中医认为黄色入脾,常吃黄色的番薯...
秋分夜此时节过后,我国大部分地区降水显著减少,气温逐渐转凉;夏季风逐渐为冬季风所代替,以偏北风为主,正是辞夏迎秋之季。养生重在润燥白露是典型的秋季气候,此时人体容易出现口唇咽干、鼻腔干燥等症状。建议多吃一些性平味甘、容易消化的平补食品,如粳米、籼米、玉米、薏米、番薯...
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