虚气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者身上。其主要表现为：既有气虚的表现，又有血虚的表现。进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。推荐食谱：鲫鱼豆腐汤、气血双补汤、药膳鸡。另外，可用一些补气的药物调理，如人参、黄芪、白术、红枣...
好不容易长了一双大眼睛谁知道黑眼圈比眼睛还大两圈,有黑眼圈整个人都萎靡不振没有国宝命还长了国宝的眼圈~多吃以下食物拯救熊猫眼!1、多吃胶质食物在日常的饮食中多吃胶体、蛋白、西红柿、土豆等，对消除黑眼圈也有很大的作用。2、多喝红枣水每天喝一杯红枣水，可以帮助加速血气的...
的中国居民，维生素 B1 和维生素 B2 摄入不足，另外还普遍缺乏维生素 A 与维生素 D 等。怎么把 8 种人体必需的维生素吃回来？我们都帮你列好啦。维生素下面说说大家比较关心的矿物质补充。当代年轻人，嘴上一个个自称「朋克青年」，背地里却都在偷偷养生。什么吃红枣...
上周，由郑商所、浙江证监局、交通银行共同主办的“稳企安农、护航实体大宗商品风险管理(浙江)论坛系列活动继续进行中，为实体企业“传经送宝。在动力煤、棉花、红枣三个分论坛上，行业专家、龙头企业代表、市场资深人士等围绕三个品种的市场形势及企业的风...
书。他的养生之道中有一条就是经常食用“芡实粥”，并称之“粥既快养，粥后一觉，妙不可言也”。俗话说“秋粥宜人”，粥品绵软柔滑，水谷交融，温热的芡实粥既有补养作用，又能滋阴润燥，对秋季养生很有好处。男性食疗方——芡实核桃粥材料：芡实10颗，核桃仁30克，糯米50克，红枣...
小火炖了两小时 出锅咯
皮肤，造成无法挽回的后果。 湿气重不是几瓶药能解决的，得从根源上解决，所谓药补不如食补。食疗祛湿，可以将身体内的湿气去除，饮食上的调节对身体能量的供应是非常重要的，均衡的膳食结构才能保证身体机能保持在最佳状态。雪兰方一直遵循用工艺为健康保驾护航，甄选优质黑芝麻、红枣...
夏天冰箱里饮料、酸奶、棒冰缺一不可啊！老妈爱喝红枣味酸奶，趁着今天有活动，多买一点，装装冰箱！
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