哺乳期的妈妈们需要吸收足够的维生素C，橘子中含维生素C和钙比较多，很适合哺乳期的妈妈食用。哺乳期间，妈妈应注意合理搭配饮食，保证营养摄取全面均衡。橘子营养丰富富含各种营养素，适当的食用对新妈妈和婴儿都有好处。 哺乳期能吃橘子吗 水果中含有对人体有益的营养物质，在坐...
香醇浓郁，柔滑细腻的口感，余香飘渺，浓情蜜意的感觉使巧克力成为喜庆的节日和浪漫的日子里人们最喜爱的礼物。人们用巧克力传递对亲情、友情、爱情的甜蜜感受和美好祝福。明天就是农历七月初七中国人传统的情人节了，你有上盖网商城商城给你的另一半网购巧克力吗？有很多女孩子对巧克力...
辣椒是保健品中的青睐品之一。辣椒，又名尖椒。青辣椒可以作为蔬菜食用，干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。印度人称辣椒为“红色牛排”;墨西哥人将辣椒视为国食。在我国，辣椒在许多地区都是非常重要的调味品，甚至没有它就无法下饭，可见人们对它的钟爱。 辣椒含有丰富的...
消除牙内细菌的水果 吃橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜这五种水果能够很好地消除藏留在宝宝牙齿内的细菌。在无形间为宝宝“清洗”口腔。 小提醒：吃过半小时后再刷牙 孩子口腔中可能滋生各种细菌，于是引发牙龈炎。以上水果中都含有丰富的维生素C，不仅可以消灭细菌，还会促...
夏季，天气炎热，很多人都会食欲下降，这时候吃些香甜多汁的水果最好不过了，俗话说：水果吃当季。那么7月吃什么水果最适宜养生呢？下面带您一起来了解7月都有哪些常吃水果成熟吧。 樱桃番茄 圣女果，学名樱桃番茄，是一种非常好的保健营养食品，含糖度很高，约7～8度，口味香甜鲜...
眼袋的产生让原本完美大眼从此失去了光泽，如何让眼袋小事后一去不复返呢?今天给大家分享一个冬季去除眼袋的有效方法，自制美白护肤窍门帮你轻松驱赶。 养颜明目去眼袋 材料：枸杞子15g，水。 做法：加水煎煮30分钟，放入枸杞子，待温凉后作为茶水饮用。效果：本身枸...
菱【简介】为菱科水生草本植物菱、乌菱的种仁。异名：水栗、水菱、芰实、菱角。【功用】鲜品清热除烦止渴；熟者益气健脾。主治：热病烦热消渴；脾胃虚弱，饮食不化。成分：含淀粉、葡萄糖、蛋白质、B族维生素、维生素C和麦角甾烯－4，6，8等。性味归经：鲜品味甘，性凉；熟者味甘，...
6个新招对抗顽固痘印 缔造无瑕肌肤长痘的日子特别难熬，几乎都忍不住手去抠、挤，挤一下抠一下，把里面的米跟浓都挤出来了，痘痘是没了，但是却会留下麻烦的痘印。而且痘印迟迟都不消退，看着就闹心啊！先认识痘印开始，痘印是分三种的哦。一种是黑色的痘印，一种是红色的痘印，还有一...
1、每次修剪趾甲前必须先用温水泡脚20分钟左右，将趾甲泡软后再小心地使用工具修剪。修剪过程中注意勿将趾甲修得过短，以免损伤甲床引起感染。也不能将趾甲修剪得过于尖锐、毛糙，以免自伤皮肤。最好将趾甲修成圆弧形并用趾甲锉将甲边修整光滑。2、洗脚水温不宜超过50℃，因此病人...
妈妈在护理6个月大的宝宝时，需要注意的小变化有很多，如：小儿缺铁性贫血、流口水、添加辅食、胃食道反流等，尤其是小儿营养性缺铁性贫血，家长护理宝宝时要格外注意。6个月宝宝贫血严重的话会影响宝宝健康，家长要及早发现及早治疗。今天小新就讲讲6个月宝宝贫血怎么办？ 6...
泰国是一个热带国家，他们的生活每天都如夏日般热烈。 泰国是一年四季都能喝到天然椰子汁的国家，在海边，随处可见挂着椰子的椰树。 泰国有很多品种的椰子，泰国的农户们将成熟的椰子采摘下来之后，把厚厚的椰壳去掉，剩下像小房子一样身子圆圆头顶尖尖的椰青。椰青是一种...
西红柿，学名叫番茄。既可以当做水果食用，又可以当做菜品，被誉为神奇的菜中之果。西红柿含有丰富多样的营养元素，如维生素C的含量就大约相等于西瓜的10倍，而且由于有有机酸的保护，在贮藏烹调过程中，西红柿所含的维生素C不易遭到破坏，人体利用率很高。因此，常吃西红柿，对于预...
吸烟与肺癌的密切关系得到了业内人士的公认，每天吸烟超过20支的45岁以上人群就已经被列入肺癌的高危人群。吸烟与被动吸烟是肺癌年轻化的重要原因，有统计资料显示，吸烟的多少与肺癌的患病率成正比，吸烟者患肺癌死亡率是不吸烟者的8-20倍，可见吸烟对人的健康危害有多大。此外...
它外表平凡，位置不显眼，不能像挺拔的鼻子和大大的眼睛那样把人衬托得很漂亮，但它却是我们聆听世界的唯一通道，它就是最容易被人忽视的一个五官——耳朵。由于对耳朵的了解与呵护不够，我们常常让它莫名其妙的受伤，今天，生命君请大家花几分钟时间，好好听听耳朵的哭诉，也请每个人今...
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