给宝宝补充矿物质十分重要，因此，给宝宝补充矿物质必须要引起妈妈们的重视。宝宝缺乏矿物质的摄取容易出现各种营养不良，这对身体健康是不利的。比较常见的佝偻病就是宝宝缺钙引起的，看了后妈妈是不是想问，怎么给宝宝补充矿物质呢？下面这些会给你答案。 宝宝补充矿物质方法： 人...
海鲜不能和什么一起吃，你知道吗？我们知道现在我们餐桌上的食物越来越丰富,可在我们只注重好吃的同时却把食物的饮食禁忌给遗忘了、海鲜性寒，不宜与寒凉食物同吃，以免过度刺激肠胃，发生腹痛腹泻，所以吃海鲜时不能同时喝冰镇饮料或冷饮。一起来了解啊！ 一、海鲜不能和什么一起吃 ...
健康，我所欲也，口福，亦我所欲也。有时我们明知某些食品不利健康，可不吃又觉得人生少了很多乐趣，饱了口福呢又害怕损伤健康。最近一则帖子说，偶尔吃得不健康有“解药”。浙江省临床营养学会副主任委员陈洁文副主任医师解读称，里面的说法蛮有道理的。油条的“解药”：豆浆解读：油条...
小儿营养不良是指摄食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能维持正常代谢，迫使肌体消耗，出现体重减轻或不增，生长发育停滞，肌肉萎缩的病症，又称蛋白能量不足性营养不良，多见于3岁以下的幼儿。属中医“疳症”范畴。 一、小儿营养不良的6个诱因 小儿营养不良六大...
产妇适合吃哪些水果由于产后四肢会脱水，许多妈妈就以为自己会自然瘦下来，而忽略了饮食控制及运动，反而比做完月子时更胖，要恢复产前窈窕的模样，要以饮食的调理为首要。下面是适合孕妇吃的哪些水果？产妇吃苹果苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果...
杭州植物园乌桕叶红了 王荣贵 摄 经历了“双十一”购物节，大家的注意力可都放在了“买买买”上，外头天气如何，天晴还是下雨，一下子变得不重要了。 阴沉清冷的秋日里，最盼望阳光到来，预计双休日前杭州都是阳光灿烂的好天气，只是冷空气已经来袭，杭城明早气温会跌到7℃，如果...
很多人喜欢在吃一些东西（小笼包、面条等等）时加点醋，酸酸的，味道好极了。但对于产妇而言，有许多顾忌，想吃但又不敢吃。有传统说法认为，产妇在坐月子期间不能吃醋，对牙齿不好，还会回奶。坐月子能吃醋吗？下面小新就来为您解答这个问题吧。 醋是一种发酵的酸味液态调味品，...
我家宝宝咳嗽流鼻涕怎么办？宝宝在天气一冷的时候我就特别惆怅，也不知道是身体素质不好还是怎么，他在家里好好的，但是一出门，就不停地咳嗽流鼻涕。关于这个，我想了不少方法，吃了不少药，也用了不少土方法。土方法固然还是不错，但是没有持续力，过了一段时间又变回老样子了。下面...
我家的宝宝再过两个星期就要满10个月了。10个月宝宝辅食要怎么搭配呢？想想时间也是过得也挺快的。从怀孕到把宝宝生下来，现在也马上要10个月了，现在我非常喜欢做妈妈，以前我都不大会做饭，但是我愿意为我的宝宝学着做些好吃又有营养的粥，给他做好喝的果汁，看着他吃的那么开心...
秋季饮食，首先要以“秋冬养阴”为原则，要多吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。秋天为防肺气太盛而伤肝，要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、薤、椒等食物。可以选用以下食物： 多选用清热祛燥的粗粮杂豆——如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等; 多吃秋季当令的蔬果——如...
放疗后咽口疼痛怎么办? 放疗和化疗治疗是肿瘤患者接受手术后经常用的治疗手段。进行头颈部放疗的患者，很容易出现咽喉肿痛等现象。这是因为放射线要通过包括腮腺在内的唾液腺，很可能损伤唾液腺，导致唾液分泌量减少。如果是在放疗早期，不妨用柠檬汁、口香糖等来刺激唾液分泌。柠檬汁...
虽然常说“天资聪颖”，虽然宝宝聪明与否有天生的原因，但后天的合理喂养，也是宝宝聪明的重要因素。宝宝出生后大脑仍然在快速发育，需要足够的营养，所以说，宝宝的聪明大脑也是“喂”出来的。 努力给宝宝足够的母乳喂养 宝宝出生后，母乳喂养必不可少。因为母乳中含有的牛...
●糖、蛋白质、脂肪等食物，容易导致宝宝血液偏酸性，令他整个上午思维不能集中; ●蛋、油炸类等饮食，消化时间长，致使血液过久地蓄积于消化道，减少脑细胞供血供氧; ●馒头等食物所含维生素，尤其是水溶性维生素极少，难以维持宝宝中午进餐前的维生素水平。 因此，不妨...
1.普通感冒大约需要48个小时才能让人感染。当觉得自己感冒时，最好回想48小时前在干什么，那可能才是患感冒的源头。流感和普通感冒难以区分，但英 国卡迪夫大学普通感冒研究中心的主任罗恩·艾克力斯博士提供了一条可以借鉴的法则：普通感冒的病毒通常不会引起成人发烧;突然发作...
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