许多人到中年都会出现腹部脂肪囤积，造成腹部肥胖现象，如果在平时养成良好的饮食习惯，不仅可以防止反弹，还可以达到健康减肥的效果。一、少吃高脂肪食物此处的高脂肪是指饱和脂肪酸，多存在于动物的脂肪中，饱和脂肪酸能够促进体内胆固醇的合成，过多的脂肪会导致诽谤，增加患冠心病、...
因为有小伙伴和教练的热情60分钟的课程畅快淋漓相当于消耗掉了一个汉堡+一听可乐感受卡路里刷刷掉的快感吧！另外这是一间暗藏玄机的教室还能变装成为SPINNING单车教室！MYFIT独特的增肌教室采用环绕式镜面设计推举向上每个人都能掌控世界！大大小小的哑铃整齐码好女生也...
瘦脸，一直是个热门的话题，今天来分享下我的瘦脸心得。一直是国字脸的我，如今可以拥有V脸，真的是经历了太多的坎坷呢！分享前先说一个个你们肯定会被怼的问题就是为什么图1中去年的证件照跟后面的图片的痣位置不一样，图1是摄像机拍的(相当于手机用后摄），后面的是自拍。首先说明...
本人属于婴儿肥脸型，虽然脸型显得可爱吧，但是这种脸型的坏处就是：显胖！显胖！显胖，重要事情说三遍！我记得以前高中的时候同学给我起了一个外号“娃”，她们说我的娃娃脸好可爱，但是后来读大学当时班上就有人叫我大胖脸!泪奔啊！从那时候起，我就开始各种...
自认为我五官还算精致，但是每次照镜子的时候都觉得自己的婴儿肥，脸上的肉肉怎么那么厚，尤其是笑起来的时候，脸上带了两坨肉，拍照的时候就特别显！脸！大！首先放两张我以前的照片和现在的照片镇楼，图一是我今年年初的时候，用我朋友的话来形容“脸像一颗蛋&rdquo...
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