本人167cm，二胎断奶后开始减肥。不节食，因为节食又伤身又打击生活乐趣；不运动，因为又要丧班又要照顾两个宝贝根本没时间。一个多月瘦身成果以下
辞职在家想自己创业，一直都有在练瑜伽，想问下靠谱的瑜伽教练培训哪里好啊？
想要考瑜伽教练，今后想开个瑜伽馆，有没有姐妹要一起的
待业中想当瑜伽教练，不过还没找到合适的瑜伽学校，靠谱的来说说
光肤美美容产品怎么样？有人用过吗？
想知道如何如何开好一家美容店？
有没有学瑜伽的跟我说说吧，一直再想转行的事感觉当瑜伽老师还不错啊，又轻松又自由的
由于自己有的颈椎病挺厉害的，所以一直都在找一个适合自己的运动方式，直到我遇见了瑜伽。在一个偶然的机会，我认识了人生中的第一个瑜伽老师——妮玛瑜伽的珍妮老师，第二天就跟她去瑜伽馆练习了。每天去瑜伽馆练习，早上一堂课，下午一堂课，为了节省来回的时...
机缘巧合下，结识了妮玛瑜伽选择学习瑜伽，也是因为偶尔上会员课，觉得还挺喜欢的，于是在网上没事就搜索相关的学校。但是因为身边没有特别懂瑜伽的朋友，所以在选择学校这方面，就很迷茫，但是内心却一直坚信好的教学可以避免少走弯路，尤其是瑜伽，这么一个有深度的健身方式，且现在市...
如何选择一家好的美容院？杭州的有推荐吗？
身边有很多朋友都在趁着天气凉爽了，运动减肥，但很多人并没有意识到跑步装备的重要性，或者就算想买装备也不知道如何挑选。我就把自己这漫漫减肥路上，用过的实用性强、价格划算的运动装备，安利给大家。1.运动服：我是比较虚的胖，所以运动的时候出汗量格外大。一开始，我买的运动服...
做皮肤管理真的有效吗？杭州有推荐的皮肤管理机构吗？
和领导去了一次neerG万达店，感觉很不错，都有专业的仪器的，不过我是一般不做护肤的，有了解的吗？觉得他们专业不？
我曾因为我巴掌大的小脸而自豪，也曾因为自己精致的小脸而窃喜自己也是属于颜值一直在线的一群人，在颜值当行的年代，我还是比较满足于自己的现状的。但是所有的这一切自我感觉良好，就像是阳光下的泡沫，轻轻触碰一下，便破了，而罪魁祸首便是我昨天刚去的拱墅万达金街里面的neerG...
为什么节食减肥反弹严重？因为人体的新陈代谢系统具有智能性，当人体保持在某一时段不进食时，代谢系统会发现这点，然后在这个时间降低工作效率。当你过后又开始吃饭时，系统仍然不运转，热量就会迅速囤积，还在用节食减肥的亲们，千万不要节食减肥哟！
3ee
很喜欢用日本的护肤品，价格美腻，产品安全，效果超好，个人感觉是非常适合我们亚洲人的肤质的。最近入手了一款来自日本的新晋“断货王”——NICEQUICK好优可植物高保湿化妆水+植物高保湿啫喱。此品牌一经上市就占据日本乐天...
最近身体有点发福，弯腰不舒服，有没有好一点的方法,感谢大家？
不节食，不运动，懒人减肥6招！ 1、每天坚持吃早餐 研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人减肥更加的轻松。我们在睡觉的时候身体内部的代谢能力变得非常缓慢，只有在进食时才能加快身体代谢能力。因此，如果你错过早餐，你的机体只好等到午饭时才能开始燃烧热量，才能加快...
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