肾虚 是指肾的精、气、阴、阳虚衰不足，肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴指的是肾的本质，而肾阳指的是肾的功能。肾阴虚：主症是腰膝酸软，五心烦热。肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论阴虚还是阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。
鸡宰杀，剖洗干净，黄芪洗净，切片，装人纱布袋内，扎紧袋口，塞人鸡腹中，用白线缝合。将鸡放人沙锅内，加入清水，高出鸡身，酌加生姜和料酒。先用武火煮沸15分钟，再用文火炖熬3小时，注意经常加水，将成时加入适量精盐，待鸡肉熟烂后停火。分5～6次食用，吃鸡肉喝汤。 9、肾虚...
害，可以顺利小便。男人该怎样保养肾?1、房事要节制首先，房事要节制。房事不节制对肾精、肾气的伤害很大，尤其夫妻到中年以后，一定要注意房事的节制。2、不要用脑过度其次，不要用脑过度。肾生髓，脑髓靠肾来生长，用脑过度便会伤肾气。比如很多头晕并不是脑的问题，归根结底是肾虚...
等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚...
得温稍减，肢冷，舌苔薄白，脉沉迟。气滞 月经周期推迟，量少色暗红，下腹胀痛，情绪抑郁，胸闷，呃逆，胸胁及乳房发胀，苔薄白，脉弦。3月经先后不定期肝气郁结 月经周期及经血量变化不定，经血黏稠，色紫暗排出困难，胸胁两乳发胀，下腹胀痛，精神抑郁，常叹息，舌苔白，脉弦。肾虚...
quo;晡时”，膀胱经当令。这个时候小肠已经把中午饭的营养都送到了大脑，此时精力旺盛，要抓紧时间学习、工作，提高效率。如果这个时候特别犯困，就是阳虚的毛病。却带夕阳回?查看大图酉时(傍晚5时-7时)古称“日入”，肾经当令。这是肾虚...
者忌食，以免加重病情。鸡汁营养成分不亚于鸡肉本身，且比鸡肉易消化吸收。羊骨粥制作原料：粳米loo～200克，新鲜羊骨1000克，盐、生姜、葱等调味品适量。制作方法：先将新鲜羊骨洗净砍碎，加水煎成羊骨汤，然后加粳米煮成粥，加入适量调味品。适宜人群：适用于虚劳赢瘦、肾虚...
生来辟↓ 更多辟谣内容 ↓颈椎病犯了！问：吹风机有用吗？骨科医生来解答生产疼得“要命，却被家人拒绝分娩镇痛……祸从口入，肝脏“被掏空！这些侥幸心理，你可能也有能让你“掉毛的不只有肾虚...
男性体虚，不单指肾虚，也包括但不限于肾虚、虚胖、脾虚。男性常年在外奔波劳累，身体上难免后劲不足，熬夜、应酬均会消耗男性精力。对于这类人群，食疗调理是个有效的方法。虚胖调查研究指出，我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许...
要不急不缓、从容不迫，才能证明脏腑功能的良好。5牙齿坚固。道医认为：“齿为骨之余”，“肾主骨”，牙齿的好坏反映着肾气和肾精的充足与否。6头发润泽。道医认为：“发为血之余”，“肾者，其华在发。”头发的状况是肝脏藏血功能和肾精盛衰的外在反映。7腰腿灵活。腰为肾之府，肾虚...
。 咽津一分钟：使舌体在口内上下、左右搅动，用舌尖舔上下齿和齿龈，可产生大量唾液，将唾液咽下。此法可提高消化功能，增进食欲。 鸣鼓一分钟：即鸣天鼓，用两手掩耳，以食指压在中指上，用食指弹击脑后骨，可发出似击鼓声。此法可调补肾元，强本固肾，对头晕、健忘、耳鸣等肾虚...
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