。这就是说，每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此，从原则上讲，月经干净之后的1～5天内（月经期后），应补充蛋白质、矿物质等营养物质。在此期间,可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品：如牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉...
经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉...
次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的保健食品阿胶地黄口服液，食物可以吃如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉...
当梦幻紫遇上妖姬蓝，美材料准备:蝶豆花6朵薄荷叶若干柠檬半个RIO一丢丢苏打水1听荔枝6枚蝶豆花泡水，泡出来的蓝色水制成蓝色冰块。杯子最底层放少许荔枝肉，第二层放薄荷叶，第三层放柠檬。在其余的蝶豆花水里加入柠檬汁，从妖姬蓝变成了梦幻紫。依次往杯子里加入RIO，紫色茶...
枝病。【应用举例】1.荔枝干果7个，大枣5枚，水煎服。用于脾虚久泻，或气血虚亏，少食乏力。2.荔枝干5粒，舂米一把，一同煮粥食，连服3次。或酌加山药或莲子同煮，疗效更佳。用于老人五更泻。3.荔枝7个，连皮核烧存性，研为末，用白开水或米汤送下。用于呃逆不止。4.荔枝肉...
啦！14、【月经后吃什么】每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、 矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶 、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉...
腰子、荔枝、白砂糖、米醋、生抽、盐、料酒、鸡精、淀粉、葱、姜、蒜 制作方法： 猪腰洗净去臊，用刀在表皮切出十字花后切块，加盐、料酒、生姜腌制10分钟。锅中倒入植物油，放入葱白和大蒜爆香，倒入白糖、醋、生抽、料酒、味精、水淀粉，再放入腌制好的猪腰和切碎的荔枝肉...
开始，固定在腊月初八， 民间每到腊八这一天，都要准备一份腊八粥。这种粥是用五谷杂粮掺入花生、栗子、红枣、核桃仁、杏仁，用微火煮熟炖烂，再添加红糖，做成八色香粥，称之为“腊八粥， 我们浙江人煮腊八粥，一般都用胡桃仁、松子仁、芡实、莲子、红枣、桂圆肉、荔枝肉...
的时候，要早睡晚起，凡事不要过度操劳。 对吃货而言，每一个节气，都有吃的理由，譬如，腊八就在大寒节气里。五谷杂粮加上花生、栗子、红枣、莲子等，熬成一锅香甜美味的腊八粥，想想都温暖， 我们浙江人煮腊八粥，一般都用胡桃仁、松子仁、芡实、莲子、红枣、桂圆肉、荔枝肉...
细搭配，富含膳食纤维，能增加肠蠕动，对预防老年性便秘有一定作用。 肠胃不好的人可以把腊八粥稍微熬稠一些，而且最好在食用腊八粥的同时吃些干的食物，如烧饼、馒头等。 别人家的腊八粥 我们浙江人煮腊八粥，一般都用胡桃仁、松子仁、芡实、莲子、红枣、桂圆肉、荔枝肉...
净，加1/2茶匙盐，1茶匙糖，2茶匙生粉，少量绍酒，搅拌均匀备用2.黄瓜洗净后切成半圆形的薄片，排列在碟子上备用3.大蒜切成蒜蓉，红椒切碎；用3茶匙生粉和8汤匙水调成芡汁4.起油锅爆香蒜蓉和红椒，倒入虾爆炒，待虾5成熟时加入干烧明虾酱，炒至虾全部卷成球形时加入荔枝肉...
清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。荔枝荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝因杨贵妃喜食而闻名，使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。营养价值：荔枝所含丰富的糖份具有补充能量，神疲等症状；荔枝肉...
管理提醒: 本帖被 琴剑 设置为精华(2011-07-06) 流蜞蛋 鸡汤汆海蚌 淡糟鲜竹蛏 香露流鳗 佛跳墙 醉排骨 荔枝肉 注油鳗 葱爆肉丝 爆抄鳝鱼片 南煎肝 三鲜焖海参 鸡丝燕窝 班指干贝 鸡汤鱼翅 翡翠珍珠鲍 鸡茸鱼唇 豆腐蛎 芋鸭 蝤白 雀巢香螺片 醋溜...
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