莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6-1.8厘米，宽1.1-1.2厘米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮绿色，革质，后由绿转褐色，成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬。种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。
都不陌生了，想要开嗓润喉的朋友，都会泡胖大海喝，这胖大海加金银花治咳嗽效果很好，只是这胖大海不能够经常喝，偶尔可以，经常喝的话，容易引起脾胃虚寒，这点大家要知道。咳嗽吃什么好的快1、白糖黑芝麻：黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌匀研末，食用，用于治干咳。2、木耳莲子...
1.莲肉红枣扁豆粥：准备10克左右的莲子肉，10颗红枣以及15克白扁豆和100克粳米，将这些材料清洗干净，放在锅里面加上适量的清水煮粥。这个周能够补益精气，也可以强健脾胃，还可以让耳目聪明，适合长期耳鸣的患者服用。2.麻菊花汤：首先需要准备好制作的材料，包括天麻，菊...
汤500毫升，盐、味精适量。【做法】：先将百合放入温水浸泡，发好洗净，加鸡汤500毫升，加热烧12分钟，再加入芦笋，煮开后加盐、味精，即成。【说明】：具有清心安神的功效。适用于多发性抽动症，症见心烦少眠，好动难静，记忆力减退的患儿。经常服用，有改善睡眠的作用。●莲子...
些，并配以消食导滞之品使补而不腻。矫味剂的使用也要注意。慎用冰糖、白糖，首选木糖醇，以免引起血糖、血脂升高。有的人甚至可以不用糖。血糖正常者可选蜂蜜，蜂蜜不仅能调味，还能滋润、补中、解毒、防腐，虽然对脾虚便溏者不宜，但与健脾渗湿止泻的茯苓、山药、炒扁豆、炒白术、莲子...
病邪相对活跃。我们刚刚经历了一场大的战疫，体能的恢复尚需时日，所以，在这还是建议大家，在这年休假期，好好休养、安心静养，不给任何病邪有机可乘，饮食规律而有营养，不暴饮暴食、不肥甘厚味、不大补特补，以免阻碍脾胃的运化！还有咳嗽等症状的，需要注意饮食忌口！适当的山药莲子...
适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者,可单用煎服,也可与桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。胖大海。具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。可单取胖大海1-3枚在沸水中泡饮,也可以将它和菊花、莲子...
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