酸、苹果酸等有机酸2.3克，胡萝卜素0.25mg,维生素C高达53㎎，经国家标准物质检测中心检测，蓝莓浆果中含有19种氨基酸，其中有人体所必需的8种氨基酸，而且比例适当。此外，蓝莓浆果中还检测出维生素D、钙、磷、铁、锌、硒、SOD，尤其是还含有防止视力降低和退化对血...
子清如水”这是一首南朝乐府中的诗。其中“莲子”谐音为“怜子”，意思是爱你。莲子不仅在文化寓意方面极为深刻，而且在药用方面也不遑多让。 莲子的营养价值： 1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血...
以快检、抽验等方法展开药品质量查验，以查验手续、收据、有效期等展开质量监管，保证救灾药械质量安全。一起，安排展开了涉药单位和餐饮环节食物安全拉网检查，以哀鸿安顿就餐点、学校食堂、工地食堂等为要点，规范食物及食物加工质料收买索证挂号。 据悉，四川省食物药品查验所对血...
夏季属火，对应的五脏是“心”，“春夏养阳”的主要含义就是夏季养心，所以养心应该成为夏季保健的重中之重。 夏季易发心脏问题的原因：1.血压过低，诱发心肌梗死；2.血容量减少；3.心肌耗氧量增加（相对缺血）；4.血粘度增...
现代社会里，父母对孩子的娇宠、溺爱很容易造成儿童偏食，养成儿童爱吃零食、不正常进餐的坏习惯，造成营养素中铁的缺乏，儿童不能正常生长发育。或者由于某些寄生虫病，如钩虫病等也可使儿童患贫血。据调查研究，将1～6岁的缺铁性贫血的患儿与同龄的正常儿童的智商进行比较测定，发现...
安万卷带你一起来了解一下。1、香蕉酸奶(香蕉+酸奶)酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。女人保养也要注意正确的方法，以上与香蕉同食则对身体健康无益。2、红枣带鱼粥(红枣+鱼+葱)红枣性平，能滋补脾胃，益气养血...
少运动常会引起疾病的产生，子宫内膜异位症就是其中的一种，专家提醒一旦发现有痛经的问题，女性就需要格外小心，此外生活总要心情开朗、及时诊治对预防子宫内膜异位症很有帮助。坐久了，容易遭遇“异位症”女性工作时久坐不动弊端很多。久坐很容易导致盆腔充血...
紊乱，并使神经系统协调指挥各器官系统对各种动作变化作出及时反应的能力明显减退。老人的健身项目贵在少而持恒。锻炼时间以每日30～40分钟为宜。健康老人或有锻炼习惯者可酌情延长，以兴趣尚浓，感觉良好即止。谨防超量负荷，产生逆反心理。 第二忌：运动后随即坐躺 运动时血...
dquo;奶癣，即婴儿湿疹的俗称，是婴儿时期常见的一种皮肤病，它是一种病因复杂的，与变态反应有关的表皮性关症，往往反复发作，并在短时间内不容易治愈。孩子得了湿疹以后，往往因剧烈瘙痒而表现烦躁，哭闹不安，从而影响睡眠。过分抓挠则会引起皮肤和局部淋巴结感染，甚至发生败血...
六个养肝护肝秘方 护肝秘方一：多喝水 多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 护肝秘方二：用中药护肝 中医认为肝不可补，一补即上火...
膝盖积水偏方 膝盖积水就是滑膜炎。只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。可分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎。急性创伤性滑膜炎，多发生于 爱运动的青年人;慢性损伤性滑膜炎多发于...
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