而鸡肉、鱼肉只要选对部位,就可以几乎不吃进脂肪。 同样的肉,不同的部位,因为脂肪含量不一样,热量也是不一样的。因此吃哪块肉非常关键。比如鸡翅尖因为多是鸡皮和脂肪,所以热量就比鸡胸肉高。而且鸡翅尖是鸡全身激素密度最高的位置之一,因此常食鸡翅尖对减肥无益。用来做酿苦瓜...
夏天吃什么菜降火?苦味蔬菜降火最有效了!客家菜酿苦瓜名不虚传。猪肉馅填在苦瓜节里,猪肉的鲜香味和苦瓜的清苦味相辅相成,非常和谐地融合到一起。吃起来不腻、不柴,也不会感到苦口。味道清淡鲜美,口感绵绵软软。 工具/原料 主料:苦瓜 辅料:韭菜 五花肉 盐 糖 姜 生...
20、葱烧海参21、咸鸭蛋22、新式大闸蟹23、云雾鸳鸯龙井虾仁24、新版西湖醋鱼25、用鸡蛋液将肉馅封在柚子皮里,先煎后煨,加牛奶26、琵琶肉五味的调和1、糖葱薄饼2、熏鸭、3、梁溪脆鳝(江苏无锡)4、加蟹开口小笼包(无锡)5、手推馄饨(无锡)6、酱排骨7、酿苦瓜...
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