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肌肤焕发水润光彩，调节肌肤水油平衡，舒缓修复受损肌肤，使肌肤重现年轻健康活力。产品主要成份：水、甘油、丙二醇、丁二醇、蚕丝氨基酸类、透明质酸、库拉索芦荟（ALOE BARBADENSIS）叶提取物、金黄洋甘菊（CHRYSANTHELLUMINDICUM）提取物、银耳...
豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。 一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。 二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。 四是将银耳...
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秋季进补的原则是“少辛多酸”，常吃番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果。此外，立秋时节还可以多食蜂蜜、百合、银耳等。尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸食物、酒和干燥的膨化食品等。
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介绍：红薯银耳汤材料：红薯1个、干银耳5克、枸杞子数粒做法： 1.红薯削皮切块，干银耳用水泡发至软，枸杞子洗净； 2.将泡好的银耳放入锅中，加水煮至软；将红薯块倒入，煮约10分钟至熟； 3.将枸杞子倒入，煮5分钟即可。 进入秋季后，人容易出现阴虚肺燥的情况，胃肠蠕动...
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是铁观音的养生之季。4、【萝卜茶】此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。”5、【银耳...
银耳美味营养，是一道常见的甜品，被很多人所喜爱。同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。一般情况下，食用银耳没有什么副作用，但是也要注意以下事项。 1、银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西...
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有嗜冷菌等。 茶 隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料。 绿叶类蔬菜 由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。 银耳...
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～30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。 如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。 上火解燥银耳...
子开始蠕动，就会想上厕所，当然也就不会便秘了。但是千万不要喝冷水，因为人的脾胃喜温忌寒，低于室温的水多喝反而有害健康。4吃粥补充水分与润燥秋天的早餐若能吃些温热粥或药膳粥，可说是养生一大良方，尤其是脾胃虚、消化吸收功能比较差的人，吃粥有助健脾胃、补中气。百合粥、银耳...
专家提示:北方居民不妨多吃一些梨，梨有清热解毒、止咳化痰、润肺的作用。梨可以直接生吃，也可以榨汁喝，或者是炖煮。百合有润肺止咳、清心安神的作用，可直接煮熟吃或者是煎汤喝。银耳也是可润肺食物之一，银耳可以直接做菜吃，也可以将其炖着食用，对于阴虚肺燥、干咳无痰、又或者...
怀孕了燕窝炖银耳可以吃吗？ 这么做 老婆吃燕窝觉得腥
6：用小刀在碗和盖的边缘划出一个个小小的倒三角形（纯属为了好看）。7：在“碗”中放入燕窝、冰糖和枸杞，加适量的水。（我这里放了大概3g燕窝）8: 把雪梨燕窝放入小碗中，入锅炖30~40分钟。(炖的时候，把雪梨的盖子也要盖上，防止水汽进入）》》》》点击查看详细教程银耳...
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