虑自我检测试卷“,一共33道题目,答完之后可以根据得分大致评估一下考试焦虑处于什么状态。他说,一点点焦虑可能有助发挥;但如果焦虑程度比较高,就该提醒自己,得减减压,或者求助医生。今天起发送关键词“焦虑自测”到微信平台“浙江名医馆”,也可获得这份测试卷。南方孩子多阴虚...
神压力。 半夜“盗汗”隐藏心脏病风险 59岁的祝先生近日一直身受盗汗之困,每晚只要一入睡就开始出汗,经常浑身湿透甚至把被子也汗湿了。不仅如此,祝先生还经常脸红、口干,容易激动。 上海中医药大学附属岳阳医院中医内科副主任医师姜明全认为,祝先生的症状属于阴虚...
根据临床观察,牛皮癣具有冬重夏轻的特点,而且如果夏季得不到有效的治疗,秋季一定会复发或加重。从中医上来看,根据《黄帝内经》所讲的疾病传变规律,牛皮癣具有夏季减轻,秋季复发,冬季持续,春季发作的特点,在夏季,牛皮癣病情较轻,而且由于肝脏力量比较强大,肝阴虚的症状也不明...
1、山药 性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。”若...
特点适度温补。一般来讲,平时怕冷阳虚的人宜吃温热性的食物,如羊肉、大葱、肉桂、生姜、韭菜等。阳盛爱上火的人也不宜过食生冷,宜吃性平偏温的食物,如牛肉、小米、米酒等,可以增加水果摄入以清内热。气虚的人平时气短乏力、动则气喘,宜食用板栗、大枣、核桃等益气的食物。平时阴虚...
牛奶中的营养非常的丰富,可以说牛奶是一种完美的饮品,并且经过研究发现,牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果...
脑癌的中医病机有哪些?脑瘤的中医病机有以下几个方面:①寒气客于经脉致气血郁结,肿大成积。②脾肾阳虚,清阳不升,痰湿内生,痰阻经络,致痰迷心窍。③肝血亏虚,肾精不足;或先天不足,致肝肾阴虚,肝风内动,眼吊复视,抽搐震颤。邪毒内侵,肝郁化火,肝火上炎,气血上逆,成为湿热...
自行车、爬山、武术、体操、滑雪等;遇到大风、大雾、冰封雪飘的天气时,可选择在室内运动如跳绳、体操、舞蹈、兵乓球、瑜伽等。⑤防病保健:冬天是调养虚弱病症的最好时机,可根据自身的体质适当的进补。冬季进补分为食补和药补:食补:偏阳虚的人,食物以羊肉、鸡肉、狗肉为主;偏阴虚...
肾虚可分为肾阴虚与肾阳虚,肾阴指的是肾的本质,而肾阳指的是肾功能。肾虚可分为肾阴虚与肾阳虚,肾阴指的是肾的本质,而肾阳指的是肾功能。 按照中医的说法,春季适宜养肝、夏季宜养心、秋季宜养肺、冬季宜补肾。但有专家在临床中发现,春天是肾虚者进行调养的好时机。肾虚可分为...
良药。它性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。孕妇最容易患痔疮,宜常吃。 孕妇不宜吃的水果 桂圆 尽管桂圆营养丰富,是上好的补品,但妊娠期间应该少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇往往怀孕后易阴虚...
补强壮食品,肉能润养,皮能敛涩,故肾虚遗精者宜食之。白果 又称银杏,对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。莲子 性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗精早泄之人均宜食用。莲子心 为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚...
独特的体质特征,这种特征是相对稳定的,表现为不同个体的生理和心理对外界刺激反应的差异性,对某些病因或疾病的易感性,以及得病后疾病发展的某种倾向性等? 体质既具有个体差异性,又具有同类趋向性?目前较为普遍的分类将人的体质划分为九种,分别是:平和质?气虚质?阳虚质?阴虚...
1、桑葚15克,白菊花9克,白糖一匙,水煎服,每日一次。 2、胡萝卜6根,水煎2日服完,连服几十天。功能消积明目。适用于夜盲症或小儿疳积。 3、白鱼一条,去鳞及内脏,枸杞子30克,共煮汤食。功能健脾胃、补肝肾,用于肝肾阴虚之流泪、视物模糊等。 4、枸杞子...
现在男性性健康已成为诸多医药保健品 宣传推广中的热门话题,为了尽快抢占市场求得回报,一些产品广告往往通过心理暗示和恐惧诉求手法开道,有时常常误导消费者,使消费者认为“肾虚”就是指 “性功能减退"。其实,性功能减退仅仅是肾虚的各种表现之一,专家认为,肾虚往往分为肾阴虚...
分钟,放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟,放入适量白糖调匀即可食用。功效:消化不良,脾胃素虚。 (8个月以上宝宝) 【宝宝久咳不愈推荐对症食疗】 1.痰黄咳嗽:吃白萝卜;且舌苔黄属痰热,可白萝卜做汤,或炒白萝卜丝。 2.久咳少痰:食些蒸梨;属阴虚...
肝癌化疗副作用的处理(一)药物治疗:化疗中、后期肝癌患者会出现气血亏虚、阴虚内热等癌症症状。很多患者在化疗中无法耐受而终止治疗或治疗后身体极度虚弱,出现机体免疫功能低下等毒副作用。因此要用补气养血的“扶正固本中药”或“灵芝孢子粉”,通过提高免疫功能来对抗化疗中白细胞...
“引火上身”,对养阴不利。因此,辛辣食物、烟酒等要尽量控制,吃辣后最好吃点酸,能滋阴润燥、缓解上火,如柚子、山楂、西红柿等。此外,秋冬进补要讲究“平补”,莲藕、杏仁、百合、银耳、荸荠、秋梨、蜂蜜等,都是不错的养阴食物。如果出现手脚发热、口舌生疮、大便干结等明显的阴虚...
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