阴虚体质(主要表现为烦热、潮热,盗汗、消瘦等)、痰湿体质和湿热体质的人。这三类人体质属热性,饮食上应该多吃甘凉滋润、清淡的食物。而火锅总体来讲偏温、偏热,所以要尽量少吃。如果想吃,建议选清汤锅底,食材以鱼滑、虾滑、萝卜、冬瓜、白菜等为主。麻辣锅底:可以补阳,适合气虚...
有这样的人,看到别人进补吃人参,他也吃;看见别人喝枸杞泡茶,他也喝……结果不仅没有把身体调养好,还越补越虚。殊不知,进补要分体质,不同的体质有不同补法哦。每个人都有自己的体质,就好比血型一样,而具体的虚症体质又可分为四种:阳虚、阴虚、气虚...
疗;患风寒感冒时可以生姜煮水饮服。 根据出汗判断身体状况 中医常常根据病人出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。 按出汗时间分:无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚...
,周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。 小腿乏力酸痛中医认为多与气虚...
跟你说每天几颗花生啊、红枣啊、桂圆枸杞阿胶啊……坚持下去,你不但皮肤好了,脸色也红润了,还不易变老!!!你那个心情激动啊!!像是找到了救命的稻草,也跟着坚持每天吃起来,但是不到一个星期,你那痘痘粉刺啊全冒出来了,我说你二啊,人家是贫血气虚...
门、心俞、肾俞、百会、足三里、太溪;肝气郁结加阳陵泉、太冲;肝肾阴虚加三阴交;水饮痰浊加丰隆、中脘;肾阳虚加命门、关元、气海;肝脾不和加肝俞、脾俞;心脾两虚加脾俞、三阴交。8、眼袋很大灸哪里?答:中医认为“上眼皮为脾所主,下眼皮为胃所主,所以眼袋和胃气虚...
者刘芳)大冷的天,手脚、头部也会呼呼冒汗,甚至再冷的天都无法戴手套、帽子,让人很是痛苦。近日,古巨基在节目中自曝有“手汗症的事情引发粉丝关注,不少人不明白手汗症到底是怎么回事。昨日,沈阳市第七人民医院中医科副主任医师郭铁柱表示,从中医角度看,手汗症是气虚...
达到四季高峰,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,选取穴位艾灸,夏季艾灸皮肤毛孔是开合的,艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处,所以夏季治疗冬病,往往可以达到最好的效果。在缓解期服药治疗,能够鼓舞正气,增强抗病能力,从而达到防病、治病的目的。 阳虚、气虚...
气也达到四季高峰,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,选取穴位艾灸,夏季艾灸皮肤毛孔是开合的,艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处,所以夏季治疗冬病,往往可以达到最好的效果。在缓解期服药治疗,能够鼓舞正气,增强抗病能力,从而达到防病、治病的目的。阳虚、气虚...
技能(评茶员/ 茶艺师)竞赛裁判员、高级考评员,浙江图书馆文澜讲坛客座教授。健康饮茶,要根据年龄、性别、体质、工作性质、生活环境以及季节有所选择,多类别、多品种、多地域的领略各种茶。上期,我们从中医角度看六大茶类的茶性,有凉性、中性和温性之分;人的体质分平和质、气虚...
按中医学的角度来讲,女性的体质大体上分为四类:就是湿热体质,气虚体质,阴虚体质和阳虚体质。对于女性养生来说,不同的体质所要遵循的养生之道是各不相同的。想要得到养生的效果,那么必须要先了解自己是什么样的体质,适合什么样的养生之道。这才是养生里面最重要的。接下来就来为大...
你说要不要紧呢? 气血不足会产生什么样的问题? 气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下,身体容易出现气血不足的情况。 (1)气血不足引起脏腑功能减退 气血不足即中医学中的气虚...
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