拔 研究发现，乳房越大，尤其是D罩杯以上的人，越容易出现上背痛及脊柱弯曲，乳房小的人则不会。四、长痣多，老得慢 身上痣多不仅难看，而且会使患皮肤癌风险增加10倍。但另一方面，研究表明，与无痣者相比，多痣的人一般比实际年龄年轻6～7岁，而且患心脏病及骨质疏松症...
湿疹或者荨麻疹，而在呼吸道表现为过敏性鼻炎、扁桃体肥大和腺样体肥大。孩子夜间睡眠时打呼噜，考虑是腺样体肥大，可能导致孩子夜间睡眠时相对性缺氧，长期可能对孩子中枢神经系统发育带来不利影响。 （北京协和医院儿科主治医师） 各年龄段都应预防骨质疏松 @药葫芦娃：骨质疏松症...
骨折进行立项研究。为老年骨质疏松压缩性骨折患者解除痛苦,提高生活质量。 （1）结合型雌激素：主要成分之一是马烯雌酮，对绝经前期的妇女能迅速缓解因女性激素不足引起的各种症状。据报道，该药可使急性心肌梗塞的发生率和残废率降低41%和29%。对绝经后的妇女可预防骨质疏松症...
数鱼本身富含嘌呤，空腹时吃鱼，会大量的摄入嘌呤如没有足够的碳水化合物来分解，人体酸碱平衡就会失调，而嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤很容易的就诱发痛风或加重痛风病患者的病情。所以所在吃鱼前吃一些含碳水化合物的低脂食品就是这个原理。2NO.2：易引发骨质疏松症...
果发现，我市居民骨质疏松或低骨密度人数比例较高。 筛查的39423人中风险人数占61%，其中骨质疏松人数约占30%，低骨密度人数约占31%。从年龄分布看，31岁至40岁的风险人数比例最低，为34%；而21岁至30岁的风险人数比例反而达到49%。 专家介绍，骨质疏松症...
为他们提前做好保健工作！隐患三：维生素D匮乏 阳光是为人体提供维生素D的重要来源，人体内的胆固醇在经过阳光照射之后会转化为维生素D，因此缺乏晒太阳就意味着你将缺少维生素D，这是非常危险的。医学实验证明，人体内维生素D的含量过低会导致患心脏病、帕金森病、骨质疏松症...
、内脏等食品中含有大量嘌呤，经过长时间煮沸，嘌呤会充分溶解到汤里。同时，锅内的亚硝酸盐含量也会不断增加。而用火锅汤最后煮面，会把锅底中的油脂、嘌呤、亚硝酸盐等也吃进肚子。（北京市公共卫生热线服务中心官方微博） 治疗骨质疏松不能单纯补钙 @营养师顾中一：治疗骨质疏松症...
副主任医师介绍，曾碰到一些患者，因滑冰导致骨折，经过了解才发现这些患者平时运动锻炼较少，骨质多孔、脆弱、易折，年龄大多在45岁以上。记者了解到，在滑雪过程中发生摔倒与碰撞都是很常见的情况。在寒冷的环境下，骨骼韧性相对要差一些，所以一些骨骼疾病患者，尤其是有骨质疏松症...
清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量；豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症...
到刺激会造成微血管破裂。强健的牙齿需要建立在良好的肠胃吸收功能上，因此要想拥有一口健康漂亮的牙齿，首先从加强肠胃开始做起。 医生提醒： 无论你怎么爱护牙齿，还是出现了蛀牙。这时，你要小心，这预示着全身的骨骼衰弱。尤其是对于更年期女性而言，很容易发生骨质疏松症...
食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。 四、紫菜虾皮汤：补碘又补钙 紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍。此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富，两者搭配相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症...
多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。 2.骨折的人避免吃醋 在骨折治疗和康复期间的人应避免吃醋。醋由于能软化骨骼和脱钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，会促发和加重骨质疏松症...
富含卵磷脂和维生素B，能够提高思维能力，促进神经系统功能。大豆还是重要的植物蛋白来源，尽管欧洲人还不习惯这种食品，但最新研究证实它确实对健康有益。 牛奶： 牛奶是主要营养食品，富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖。牛奶富含钙，从小喝牛奶积聚的钙能在年老时预防骨质疏松症...
板栗营养高 多吃也无妨栗子不但味道香甜可口，而且是一种营养价值极高的食品。栗子的营养物质很丰富，例如大量的糖类、丰富的蛋白质、适量的脂肪、多种维生素和无机盐，所以被称为“干果之王”。由于栗子包含多种营养成分，因此具有很好的食疗效果，对高血压、骨质疏松症、动脉粥样硬化...
温和冷空气对人体侵袭而引发的呼吸系统疾病、心脑血管疾病等。而充足的睡眠不仅有利于人体体力的恢复与免疫力的增强，更有益于疾病的预防。另外，在上午6点—10点、下午4点—5点两个时间段里坚持晒30—60分钟的太阳，还可以防治骨质疏松症...
及矿物质，它们也能达到降低血压、血糖及胆固醇之效果。2.豆类发酵品 包括豆瓣酱、酱油、豆豉、腐乳等。发酵的大豆含有丰富的抗血栓成分，它可以有效地溶解血液中的血栓等物，起到预防动脉硬化、降低血压之功效。豆类发酵之后，能参与维生素K合成，这样可使骨骼强壮，防止骨质疏松症...
能形运动鞋也适合穿著。四、检查厨房流理台的高度。尽量配合自己的身高选择适当的流理台。这部份可以到各大厨具展示中心试用，以了解各种流理台高度对自己操作家务的影响。五、增加钙质的摄取，多吃豆浆、豆腐、优酪乳、牛奶等食物，藉著钙质的补充，减缓骨质的流失，才能避免骨质疏松症...
椎退行性病变、骨代谢疾病和先天性腰骶椎畸形等。另外，其他系统疾病，如泌尿、妇科疾病也可能导致腰痛。X线检查可发现多数腰痛问题对于长时间腰痛的患者，年龄、性别、职业和疼痛诱因非常关键。有外伤病史的患者不难诊断，老年人腰痛常见的原因是腰椎骨关节病，经绝后妇女的骨质疏松症...
起的干燥、细纹 刚才所介绍的维生素D还有促进钙质吸收的作用。维生素D不足时，钙质无法吸收就会直接排出体外。钙质能制造出正常的角质层，具有储蓄水分的功能，所以钙质不足时角质层紊乱，就会引起干燥、细纹、松弛及青春痘等等。 此外，钙质不足不仅是肌肤，还会引起骨质疏松症...
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